[100자평] 질병은 없다

질병은 없다 - 현대의학의 한계를 넘어 더 건강하게 오래 사는 만성질환 정복법
제프리 블랜드 지음, 이재석 옮김, 박춘묵 감수 / 정말중요한 / 2024년 2월

건강력, 회복력, 활력을 성취하기를 바라는 마음으로, 질병이 왜 허상인가를 보여주는 저자의 이야기에 귀를 기울일 때다. 미국인 중 2명 중 한 명은 만성질환환자이고 의료비용의 80%를 차지한다고 한다. 저자는 생활습관, 식단 및 환경요인에 대한 각자의 생리적 반응에 따라 치료해야 함을 강조한다