말의 힘

정확한 말, 세련된 말, 배려의 말 - 문해력을 높이고 언어 감수성을 키우는 우리말 핵심 표현 100
강성곤 지음, 이크종 그림 / 노르웨이숲 / 2023년 6월

📖문해력을 높이고 언어 감수성을 키우는 우리말 핵심 표현 100가지

📝오랜 아나운서 경력의 저자가 알려주는 정확하고 세련되며 배려가 담겨 있는 말들.

❎️일상에서 자주 틀리고 혼돈되는 표현들,뜻을 알고 바르게 써야 하는 어휘, 올바른 맞춤법과 정확한 표기,그리고 차별하지 않는 중립적 표현들을 알려줍니다.

❗️알게 모르게 우리의 일상에 스며들어 잔존하는 일본식이나 영어식 표현, 특정 대상을 불편하게 하는 표현, 올바른 발음법, 본 뜻과 다르게 쓰이는 잘못된 표현 등..넘겨보며 '헉' 하는 순간이 간혹 있기도 했음을 고백합니다.

✒️내가 그간 쓰고 있던 표현중에 상당수가 잘못되었음을 인지하고,말과 글에 좀 더 신중을 기해야겠다 생각해봅니다.

🙏일상 대화 만큼이나 인스타,블로그,카톡처럼 글로 전달하는 매체가 많은 요즘..상대에게 전하는 말 한마디에 되도록 정확하고 세련된 그리고 배려가 담긴 고운 언어를 쓰는 우리가 되길 바랍니다.

내가 사랑하는 공간들

Cafe 145 - 공간 큐레이터가 엄선한 특별하고 감각적인 공간
내계절 지음 / 알비 / 2023년 5월

공간 큐레이터가 엄선한 특별하고 감각적인 공간
서울 부터 제주까지 145개의 카페를 사진과 글로 소개하고 있다.

서울,인천,경기,강원,대전,전북,대구,경상,부산,제주에 이르는 곳곳의 카페들을 보며 멋진 인테리어,건축, 커피 관련 잡지를 보는듯한 기분이 든다.또한 내가 가보지 못한 지역의 카페를 살펴보며 덤으로 여행하는 기분을 얻을 수 있다.

맨 처음 책장을 열며 잡지 보듯 휘리릭 넘겨 볼때 감각적 공간과 구도 그리고 색감을 잘 담아 책에 실은 저자의 노고와 실력에 감탄 할 수 밖에 없게 된다.내가 애정하던 공간이 소개되어 반갑기도 하고,가보고 싶은 카페를 찜 해두고 도장깨기를 결심하기도 한다.

카페는 이제 단순히 커피를 마시는 공간만이 아닌,오감을 충족시키는 복합문화공간으로 자리매김 함으로써 자신의 취향을 수집 할 수 있는 공간이기도 하다. 여행을 가기 전 내가 목적지로 하는 곳의 주변 카페는 어떤 곳이 있을지, 나는 그곳에서 어떤 느낌을 경험하고 싶은지 미리 찾아두고 방문한다면 그 공간이 내게 주는 충만한 감각을 오롯이 느낄 수 있을것이다.

내인생 힐링 포인트

요가 숲 차 - 나의 몸을 존중하고 계절의 감각을 찾고 산뜻하게 회복한다
신미경 지음 / 위즈덤하우스 / 2023년 5월

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#요가숲차
#신미경
#위즈덤하우스

📖
저자는 몸과 마음의 조화로움을 꾀하며 오늘의 행복을 미루지 않는 삶을 살고 있다고 합니다.요가,숲,차를 매개로 자신만의 고유한 삶을 꾸려나가는 작가의 일상 기록과, 과하지도 모자람도 없는 몸과 마음의 건강을 찾길 바라는 마음이 담겨있습니다.

🧘‍♀️요가 - 나의 몸을 존중하고
🌳숲 - 계절의 감각을 찾고
🍵차 - 산뜻하게 회복한다

👩‍💻아이가 유치원에 다니며 엄마의 시간이 여유롭던 어느 해,
숨쉬기 운동밖에 모르던 저는 무슨 바람이 일었는지 혼자 요가원에 상담을 가고 그날로 바로 등록을 하고는 열심히 요가에 심취하던 때가 있었습니다.

🧘‍♀️아직도 요가원 첫 날을 기억해요. 첫 시간부터 아쉬탕가였는데 유연하지 못한 제 팔 다리는 고생을 톡톡히 하다 겨우 1시간 수업을 마치고 매트 위에 누워 숨을 고르고 있었지요.

📻원장님이 한 사람씩 귀 뒤 쪽에 아로마 오일을 찍어주며 깊은 호흡을 유도 하셨고 첫 날 온 제게 신청곡을 받을테니 쉬면서 들을 음악을 고르라는 난감하고도 어색한 제안을 하셨습니다.

💿순간 '아...뭐고르지..이럴땐 어떤 음악을 들어야 하지...' 몇 초 망설이다 조금은 올드하지만 유독 좋아했던 josh groban의 you raise me up을 듣겠노라고 대답을 했지요.

🎵원장님은 잔잔한 볼륨으로 그 곡을 틀어주셨고 모두가 매트에 누워 눈을 감은 채 음악과 함께 아로마 향을 느끼며 깊은 호흡과 쉼을 가졌습니다.

😭노래가 절반쯤 흘렀을까요... 이유없이 눈물이 흘렀습니다..이렇게 온전히 내게 집중하는 시간이 주어지는구나..이런 시간이 오긴 오는구나..그런 감정이었을까요.. 주말부부 생활과 연고 없던 그 지역에서 홀로 고군분투하던 육아로부터 지쳤던것에 대한 보상처럼 그날, 그 시간, 그 음악은 제게 뜨거운 눈물을 가져다 주었습니다.

🫂원장님은 그런 저를 보고 토닥토닥 해주시며 이런 사람 여기 많다고, 실컷 울으라고 다독이시고 ,수강생 분들은 모두 엄마 미소를 하며 저를 바라보았습니다. 부끄럽기도 했지만 뜨거운 무언가가 해소되는 경험을 하며 요가를 사랑하게 되었지요.

📚지금은 개인적인 질환으로 요가를 하지 못하고 있지만 그 때의 그 몰입과 온전히 집중한 내 자신을 다시 느껴보고 싶어 어쩌면 저는 책을 선택했는지도 모르겠습니다. 또 다시 낯선 곳에 적응할 힘과 버거운 인간관계로 느낀 염증으로부터 탈피할 도구는 오직 책이라 생각하며 몰두한 결과, 내가 무엇을 좋아하는지 알게 되었고 많은 인친님들과의 지적 소통으로 만복감을 누리게 되었습니다.

저자에게 🧘‍♀️요가 ,🌳숲, 🍵차 가 있다면
제게는 📚책, 🚶‍♀️걷기, ☕️커피가 있겠네요

📚온전한 나를 찾기 위해 찾은 책으로 소통을 얻고,
🚶‍♀️사사로운 감정을 떨치기 위해 걸었던 운동으로 건강을 얻고,
☕️책을 읽으며 마실 커피를 찾다가 마음가는 카페친구도 얻게되었으니 더할 나위 없이 만족스런 삶을 산다고 자부 할 수 있을 것 같습니다. 🩷

공감이 깊었던 구절은 p.116
[마음이 복잡할 때는 주변 정리 부터 - 더러운 집은 머물기 싫고, 마음이 심란해지고 무엇보다 가난이 거기에 있다. 아무것도 하기 싫어지는 의욕 없는 삶은 더러움에서 시작한다. 사람이 손가락 하나 까딱할 수 없을 만큼 지쳤을 때 가장 하기 싫은 것 내 몸 씻기다. 몸을 일으켜 세수라도 라고 나면 그제야 살아갈 마음이 든다.]

#위즈덤하우스@wisdomhouse_official 로 부터 도서를 지원 받아 작성하였습니다.

끝까지 해낼 습관이 모여 인생이 완성된다

간단한 습관이 끝까지 간다 - 의지나 열정은 필요 없다 단순한 반복이 단단한 인생을 만든다
호리에 다카후미 지음, 장은주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2023년 6월

#간단한습관이끝까지간다
#호리에다카후미
#쌤앤파커스

의지나 열정은 필요 없다.
단순한 반복이 단단한 인생을 만든다.
작은 아이디어가 엄청난 성과로 이어질 수 있다.
중요한 것은 독창성이 아니고 실현 가능성이다.
커리어를 망칠까 봐 다른 일을 시도하기 두려운가.
인생에서 점과 점은 결국 이어지기 마련이다.
몰두하고 싶은 일이 생기면 주저 없이 에너지를 발산하라.

*끝까지 해내기 위한 행동 습관
*아이디어를 손에 넣기 위한 습관
*시간 효율을 극대화화기 위한 습관
*스트레스에서 자유로워지기 위한 습관
*최고의 컨디션을 유지하기 위한 습관

거창한 노하우 대신 간단한 습관이 모여 행동과 인생으로 이어지는 점과 점을 이어주는 이야기들이다. '아주 작은 습관의 힘' 과 비슷한 맥락의 내용들이기도 하고 대단한 열정보다는 단순한 반복으로 단단한 삶을 만들어가라 말하고 있다.

MBTI로 보자면 나 같은 I성향인 분들은 공감할 내용이 많을 듯 하다.생활방식, 습관,체력관리,스트레스 관리 등을 제시한 부분도 마음에 퍽 들었다. 스트레스 회피형인 나에게 촘촘한 시간의 밀도로 내 자신에게 집중하고 효율적인 계획으로 단순한 반복을 만들어 과하게 힘들지 않은 자신만의 습관을 형성하는것.눈 앞의 하루하루를 묵묵히 처리하고 즐기는 것. 단기 목표를 하나하나 처리해 가는 것.지속적인 사고와 이성 그리고 행동으로 이어져 내 삶을 완성하는 것.

주말 아침 건강한 밥으로 가족들과 든든히 배를 채우고, 산책도 하고, 공연도 보고, 돌아와 글도 쓰고 ,보드게임도 하고, 책도 보고....자잘하지만 소소하고 건강한 일상이 모여 우리 삶을 채운다.정해진 분량 만큼 매일 책을 읽는 것, 한 줄이라도 글을 쓰는 것, 가족과 주변사람을 위해 마음 속 작은 기도를 하는 것, 건강한 먹거리로 나를 채우는 것....이 모든것들이 내 삶을 성장 시키는 공식이 되어 남은 40대, 다가올 그 너머의 시간들도 촘촘히 행복하리라..

초등고학년 예비중 부모의 필수 지침서

NEW! 중학생 공부법의 모든 것
백정은 지음 / 꿈결 / 2023년 6월

학교생활 A to Z
과목별 공부법
학년별 공부법
자유학기*학년 맞는 중1이 꼭 해야 할 '이것'은?
첫 지필평가 치르는 중2가 꼭 해야 할 '이것'은?
고교 진학 앞둔 중3이 꼭 해야 할 '이것'은?

아들은 초등2학년때 코로나를 맞이했다.갑자기 등교 중지가 되거나 격일 등교, ebs수업,원격 수업...처음 겪어보는 초유의 사태에 학부모나 자녀 모두 당황하던 2년여의 시간이 빚어낸 교육 격차로 사교육의 광풍과 자기주도 학습이라는 상반된 이슈가 쏟아져나왔다.내 경우에는 아이가 유치원부터 초 저학년 까지 사교육에 굉장히 의존적인 학부모 였기에 코로나가 가져다준 많은 변화에 누구보다 불안하고 두려웠던 기억이 난다.원격 수업을 계기로 자기주도 학습의 중요성이 새삼 주목을 받게 되며 나 역시 아이의 환경과 습관을 바꾸게 되는 시작점이 되었다. 초등때 환경과 습관을 잡아줬다면 진짜 공부가 시작되는 중등과 고등에서의 스스로 하는 공부법에 어떤 방법이 있는지 시기별로 어떤 것에 중점을 두어야 하는지 이 책을 통해 자세하게 배울 수 있었다.국영수사과,창체,수행평가,내신,지필평가,고교선택....중학 생활이 생소하고 막연한 초등 고학년 자녀를 둔 나같은 엄마에게 바이블 같은 지침서가 되어줄 책을 만나게 된것에 감사함을 전한다.