[100자평] 치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기

치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기 - 뇌를 깨워 100세까지 활기차게!
다테 히로미츠 지음, 니시 타케유키 감수 / 이은북 / 2026년 2월

종이접기도 진득하게 하고 그러면 보람있고 좋을 거 같은데 인지능력에도 좋으니 넘넘 굿입니다 개나 고양이만이 아니라 종류도 다양하니 정말 추천하고픈 활동입니다~~

밀가루보다 건강하고 맛있게

오늘도, 쌀로 굽습니다 - 가볍게, 건강하게 즐기는 글루텐프리 쌀베이킹 가이드
이화영 지음 / 종이학 / 2025년 11월

밀가루가 맛있긴 하지만 건강에는 안 좋잖아요 맛있지만 밀가루 줄여야지 그런데 베이커리는 먹고 싶은데 어쩌지? 하는 경우에 훌륭한 대안이 될 수 있는 거 같습니다. 쌀의 습성에서부터 시작해서 식재료에 대한 이해를 키워주는 것부터 매우 인상적입니다

심지어 브라우니 치즈케이크 마카롱까지 이건 먹어야지 하는 레시피들로 가득해서 만족감이 높네요.

마지막으로 베이킹 관련 이야기까지 나와서 관련 지식도 얻을 수 있다는 점이 매력적입니다 완성도 있는 책이네요 저자 분의 수상경력도 믿음이 갑니다.

[100자평] 한 권으로 끝내는 미국 ETF 투자

한 권으로 끝내는 미국 ETF 투자 - 처음부터 제대로 배우는 미국 ETF 투자 공식
이을수 지음 / 한국경제신문 / 2025년 12월

ETF주식 초보자에게 도움이 되는 책인 거 같네요 저도 아는 게 별로 없는 입장이라 인상이 가는 책이에요 요즘투자가 중요한만큼 관심이 가네요

정관스님의 책이라니

정관스님 나의 음식
정관 지음, 후남 셀만 글, 양혜영 옮김, 베로니크 회거 사진 / 윌북 / 2025년 4월

절밥요리로 너무도 유명하신 정관스님의 책이라니 너무 감격스럽네요 음식들이 하나같이 건강하고 정갈하며 앗있어 보이는 것이 너무 좋습니다. 보면서 아 먹어보고 싶다 라고 생각만 하고 있었는데 책으로 나오다니 감격스럽습니다. 8가지의 께절메뉴에 장 담그는 방법부터 나온다는 점부터 스케일의 크기를 실감하였습니다. 정말 대단한 구성입니다 

다큐로도 소개되고 유튜브의 영상으로도 접하던 분이시라 책을 보자마자 아 이분!? 하면서 내적 친밀감의 폭발의 느꼈네요 아 너무 맛있어 보여서 침샘이 자극됩니다. 부모님에게 효도하는 마음으로 해드려도 참  좋이하실 거 같다는 생각이 드네요. 요리가 언제보아도 대단하세요~

저탄 김밥 레시피도 다양

저탄 김밥 : 저속노화 당질제한식
임은진 지음, 김하늘 자문 / 세상풍경 / 2025년 3월

저탄으로 해먹을 수 있다는 장점이 있어서 좋습니다 메뉴도 특색있고 맛있어 보이는 게 가득입니다~혈당이 신경쓰이는 와중에 맛있게 해먹기에도 좋을 거 같습니다 건강도 맛도 챙기는데다 간단한 편이라 좋습니다