다이어터 2

다이어터 2 : 운동적응기 편 - 건강한 생활을 위한 본격 다이어트 웹툰 ㅣ 다이어터 2
네온비 지음, 캐러멜 그림 / 중앙books(중앙북스) / 2011년 11월

인기웹툰 다이어터 수지양을 책으로 만날수 있어 너무나 좋았답니다..~

자신의 몸속 세계가 질서가 바로잡힌 나라로

바뀌어 가도록 노력하는 수지양의 투쟁기 랍니다..~

이미 인기가 많은 웹툰이라 이야기를 많이 들었답니다.~

이렇게 책으로 만난 수지양이 참 귀엽고 사랑스러웠다는......

통통하지만 어찌 이리 귀여울꼬???

트레이너를 잘 따라서 운동을 열심히 하던 수지는

슬럼프를 겪게 되었지요..

하지만 다시 도전하며 열심히 운동하는 수지..

이책은 읽기 편한 만화로 나와있어 부담없이 읽을수 있고,

수지와 함께 하는 다양한 운동법이 나와 있어서

우리들이 쉽게 따라할수 있는것 같아요..

또한 좌충우돌 수지양의 이야기를 읽다 보면

저와 비슷한 면을 발견하기도 합니다.ㅎ

대표적인 운동인 스쿼트, 버피 테스트, 플랭크 운동은

하체와 복부 허리의 기초 근육과 심폐지구력을 단련하는 운동이지요.

너무나 읽기 쉽고 재미난 다이어터 이야기..........

이미 많은 사람들에게 입소문이 난 네온비님과 캐러멜 님..~

이 두분의 작품이 너무나 기대됩니다..~