자신감 심리학././

자신감 심리학 - 어디서나 당당한 나를 만드는
사이토 이사무 지음, 최선임 옮김 / 지식여행 / 2010년 11월

이책의 제목을 보고 내자신을 돌아보게 되었지요.

얼마나 자신감이 떨어졌는지 생활을 보고 알수있게 됩니다..

게으름을 떨고 어려운자리에 가서는 제대로 말도 못하고,

불리할때 흥분해서 제대로 이야기도 못하기도 한것 같더라구요.

아이들을 키워놓고 다시 사회생활 하면서 필요한건 어디서나

당당한 바로 자신감이 아닐까 싶더라구요.

하는일을 추진하고 계획하며 보고하기까지..

수없이 보고 또보고 수정하고 검토하면서 일을 하게 되는데요,

그럴때마다 실수하지 않을까?자꾸 걱정과 불안을 떨칠수가 없더라구요.

마음을 가라앉히고 차분히 잘 해결되도록 바램을 가지지요.

사회생활 하면서 정말 필요한건 자신감이 아닐까 싶어요.

그런 저자의 취지는 그렇습니다.

인간관계를 원할하게 할수 있는 마음가짐과 스트레스를 해소하는 방법,

긍정적인 일을할수 있는 마음가짐등에 대해 다양한

심리법칙이 가득담겨져 있기에 더 실생활에 이용할수 있는것같아요.

교제를 잘풀어가는 심리법칙, 본심을 알아내는 심리법칙,

난관을 극복하는 심리법칙, 비지니스 상대를 잡을수 있는 심리법칙,

몸과 마음의 건강을 위한 심리법칙, 기억력과 응용력을 증가시키는 심리법칙 등이 나와있답니다.

그중에서 저는 건강을 위한 심리법칙편과 기억력과 응용력 증가를

도와주는 심리법칙이 상당히 도움많이 되더라구요.

자신감을 얻기위해 좋은 이야기들과 조언들이 많았습니다.~

무엇이든 자신감만 있음 못해낼것이 없다라는 생각듭니다.

그 희망의 메세지를 우리 남편과 아이들에게 전해주고 싶어요.~