우리 몸을 살리는 황금면역력

황금 면역력 - 우리 가족을 지키는
자오페이 쳔 지음 / 베이직북스 / 2009년 11월

"면역은 최고의 의사이며, 최상의 치료제이다."

히포크라테스의 말입니다...

정말 면역력이 좋으면 병도 잘 걸리지 않으며 건강한 치료제가 될수 있다는걸

요즈음 들어 절실히 깨닫고 있습니다..~

저또한 최근들어 피부염이 생겨서 고생하고 있는데요//

병원가서 진단해보니 면역이 약해서 생긴거라고 이야기 들었습니다..

이책에서 영양면역학과 암과 암을 이기는 방법에 대해 자세하게 알수 있었지요..

영양면역학은 영양을 통해 면역 시스템 증강 방법을 전문적으로 연구하는 분야랍니다..~~

질병발병전 평소에 우리 몸에 유익한 과일과 채소를 섭취해

암이나 만성 질환을 예방하는게 목적이라고 합니다...

여러가지 음식물을 통해서 노화를 방지하고 질병을 예방할수 있는

지혜를 배우고 가게 되었어요...

여러가지 질병상식과 건강상식들을 두루두루 알수 있었답니다..

면역시스템 관리와 암검사 암의 다양한 치료법 암의 다양한 궁금증 외

우리들이 면역증강법등 많은상식들을 알게 되었어요..

 

우리 면역력을 잘 지키기 위해 엄마인 저부터 올바른 먹거리와 생활습관등

좋은것들을 실천하며 지켜야 겠어요.

건강이 최고란걸 다시한번 깨닫고 우리가족을 지킬수 있는

면역력을 키워야겠어요..

좋은책 읽고 좋은도움 되었어요..