행복해지는 방법

긍정 에너지 ㅣ 나를 변화시키는 이야기 1
주경희 글, 김은정 그림 / 세상모든책 / 2008년 10월

행복해지는 방법

살아가는 데 긍정의 힘이 꼭 필요하고

강한 힘을 가졌다는 것은 알고 있지만

아이에게 어떻게 전달 해 줄지 막막했다.

가온이의 생활과 이야기를 통해

지루하고 딱딱하지 않으면서 자신도 모르게

‘긍정에너지가’가 몸속으로 녹아들게 하는 것 같다.

할아버지를 만나게 되면서 자기 자신을 사랑하는 마음과

생각의 변화를 가지는 가온이의 마음을 배워본다.

아이에게 자존감이 정말 중요한데 ‘긍정에너지’야 말로

자존감을 갖게 해 주고 좋은 일을 이끌어 내는

원동력이 되는 것 같다.

이 책을 통해 내 아이도 더 많은 긍정에너지가

생겼으리란 생각을 해본다.

행복해지는 방법!

첫째, 자신의 실수나 단점에 집착하지 말자.

둘째, 나쁜 순간보다 늘 좋은 모습을 상상하라.

셋째, 효과적인 기분 전환법을 알아 둬라.

넷째, 스스로 격려하고 칭찬하라.

다섯째, 주위 친구들과 자신을 비교하지 마라.

여섯째, 때로는 손해 볼 줄 아는 아이가 되어라.

아이 뿐 아니라 어른에게도 도움이 되는 말이라고 생각한다.