방귀 몬스터 / 상자 / 이갑규

방귀몬스터 ㅣ 책읽는 어린이 노랑잎 12
상자 지음, 이갑규 그림 / 해와나무 / 2022년 10월

방귀 몬스터

글 상자

그림 이갑규

출판 해와나무

책 읽는 어린이 노랑 잎 시리즈 12번째 이야기

<방귀 몬스터>를 만나보았습니다.

아이들은 방귀,똥 이런 소재가 담긴 책을 좋아하지요.

저희 아이도 제목을 보자마자 방귀몬스터?하며

너무 궁금하다고 읽어보았어요.

이 책의 주인공 방지석의 별명은 방귀대장입니다

과민 대장 증후군 때문에 시도때도없이 방귀를 뀌거든요.

방귀가 많이 안 나오는 습관을 실천 해 보기도 하고

쉬는 시간에 몰래 뛰어 보기도 하지만 눈치없이 계속

나오는 방귀때문에 친구들에게 놀림을 받습니다.

방귀 때문에 스트레스를 너무 받은 지석이는

오늘도 방귀를 없애 달라는 기도를 하고 있었어요.

그런데 갑자기 뱃속에서 방귀 폭풍이 일어나더니 누군가 나타났습니다.

이게 도대체 뭔가요!!!

고구마에 팔 다리가 달린 방귀 몬스터 였습니다.

방귀 몬스터는 지석의 소원을 듣고 방귀를 없애는것은

자신이 없어지는것과 똑같다며 대신 소리와 냄새를

없는 방귀를 뀌도록 도와줬어요.

다음날 한결 가벼운 마음으로 학교에 간 지석이는

더이상 놀림을 당하지않을거란 생각을 했지만

여전히 친구들은 지석이를 놀렸어요.

”방귀 몬스터가 아무리 도와줘도 내 마음이 바뀌지

않으면 아무것도 달라지지 않아“

계속 놀림받는 상황을 고민하던 지석은 마음을 고쳐먹고

스스로에게 당당해지려고 노력하는데..

과연 지석이에게 어떤일이 벌어질까요?

누구나 고민이 있기 마련이죠.

저도 어렸을때 방귀는 아니였지만 고민을 하나 갖고

있었는데 감추려고 부단히 노력하고 스트레스를 받았던 기억이 있어요.

혼자 고민하다 당당히 맞서보겠다는 생각을 한

지석이가 너무 대단해보였고, 이 책을 그때 읽었다면

어땠을까 라는 생각도 해봅니다.

지금은 지석이와 같은 고민이 전혀~ 없다는 우리 아이.

살다보면 작은 고민과 걱정이 생기기 마련이니

그때 슬며시 방귀몬스터를 건네주고 싶어요.

지석이처럼 자기 자신을 소중하게 생각하고 자존감

높은 아이로 성장하기를 바라니깐요.

아이들이 좋아할수밖에 없는 방귀라는 소재로 고민에

힘들어하는 아이들에게 위로와 용기, 힘을 줄수있는 동화

<방귀 몬스터> 여러분도 만나보시길 바래요~!

[도서를 지원받아 작성한 후기입니다]

건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소 과일식 / 조승우

건강과 다이어트를 동시에 잡는 7대 3의 법칙 채소·과일식 - 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단, 10만 부 기념 스페셜 에디션
조승우 지음 / 바이북스 / 2022년 10월

건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소 과일식

저자 조승우

출판 바이북스

단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단

<건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소 과일식>을 만나보았어요.

움직임이 적고 점점 살이 찌기도 했고, 과자 햄버거와

같은 몸에 이롭지 않는 음식을 좋아하는 남편은 건강 이상을 겪게 되었어요.

그래서 가장 먼저 한 일은 몸에 안좋은 음식을 피하고

좋은 식재료로 만든 음식을 먹고 운동을 시작한 일입니다.

다이어트 보다는 건강을 위해서 이 책이 더더욱 읽어보고 싶었어요.

저자분께서도 사업을 하면서 건강 악화로 모든 일을

그만두고 질병에 관한 공부를 시작 했다고 합니다

그렇게 약학대학에서 한약학을 전공했고

모든 질병이 먹는 것부터 시작되고 채소와 과일식으로

식단을 바꿔야만 건강하고 행복하게 사는 방법이라는

것을 알게 되었고 이 책을 통해 채소과일식을 실천하는

방법과 가공식품,화학첨가제가 해로운 이유

그리고 상황별 효과적인 방법과 식단관리하는 방법을 제시해주고 있습니다.

맵고 짜고 달고 자극적인 음식을 좋아하는 우리들.

우리들 몸속에는 독소가 가득하다고 합니다.

몸에 좋지않는 음식을 섭취하는 식습관이 우리몸에서는

독소로 저장이 되고 우리는 원인모를 질환과 아토피,

고혈압 등 질환을 겪게 될수밖에 없어요.

이를 벗어날수있는 방법은 바로 채소와 과일식 식단이라고 저자는 주장하고 있습니다.

여기서 말하는 채소 과일식은 육류와 생선,유제품,

가공식품을 완전히 제외한 진짜 채소 과일식을 말합니다.

채소 과일은 당연히 몸에 좋다고 인식하고 있을겁니다.

하지만 생선과 유제품은요?

건강해지려면 생선과 유제품을 잘 챙겨먹어야한다는

상식을 갖고 있던 저로써 너무 놀라운 말들이 가득했어요.

저자는 당 중독을 일으키는 가공식품과 혈관 질환을

일으키는 콜레스테롤이 필요 이상으로 함유된

동물성 식품인 육류,생선의 이야기, 가열하며 나오는

발암물질 이야기, 우유의 불편한 진실, 가공식품에

불과한 건강기능식품 등 다양한 이야기를 들어보며

우리가 왜 과일과 채소 식단을 해야하지는

잘 설명해주고 있기에 절로 고개가 끄덕끄덕해질수밖에 없었어요.

그런데 평생을 이렇게 살아온 우리는 하루아침에

채소 과일식 식단을 실천할수있을까요?

저자는 우리의 마음을 너무도 잘 알고 계셨어요.

책속에는 우리가 실천할수있는 3주간 다이어트 실천

방법을 소개해주고 있는데 저같은 사람도 실천할수있을

법한 방법이라 시도는 할수있을것같았거든요.

책을 읽고 모든 식단을 채소 과일식으로 바꿀수는 없는

노릇이니 저자의 말을 도움받아 나만의 식단,

식습관을 찾아보는것이 좋을듯합니다.

채소 과일식 70,가공식품30의 비율 정도의 식습관만

챙겨보도록 한다면 충분히 건강을 지키고 비만에서 벗어날수있을것같습니다.

[도서를 지원받아 작성한 후기입니다]

만화로 시작하는 초등 글쓰기 3 / 윤희솔

만화로 시작하는 초등 글쓰기 3 - 건이의 독후감 ㅣ 만화로 시작하는 초등 글쓰기 3
윤희솔.후야 지음, 성현정(아이앤드로잉) 그림 / 위즈덤하우스 / 2022년 9월

글 윤희솔

독후감 건이

그림 성현정

출판 위즈덤하우스

아이들에게 너무 유용한 만화로 시작하는 초등 글쓰기 시리즈!

이번에는 독후감편으로 만나보게 되었어요.

어렸을때 독후감 쓸때마다 머리 쥐어잡고 힘들어했잖아요.

맨날 똑같은 내용 쓰고 어떻게 써야할지 난감하고..

우리 아이들도 마찬가지일거에요.

독후감을 어떻게 써야할지 난감하기에,

재밌는 윤희솔 선생님의 책으로 접근하면 좋을거란 생각이 들었어요.

독후감을 작성하는 동안 책의 내용이 정리가 되고

내용을 깊이있게 이해할수있고 생각을 확장시킬수있는 좋은 활동이에요.

<만화로 시작하는 초등 글쓰기3>에서는 초등학교

교과서에 수록된 필독 도서가 만화를 통해 짧게 만나

볼수있고 이를 통해 건이의 독후감까지 만나며

독후감을 쓰는 방법을 배워볼수있습니다.

아무래도 만화로 내용이 시작되기에 아이의 관심도가

높고, 한번은 읽어보았던 책들이고 학교에서 만났던

도서라 아이가 더욱 관심있게 읽고 즐기더라구요.

그림도 너무 익살스럽고 재밌어요.

책 내용을 잠깐 살펴본후 건이가 직접 원고지에 작성한

독후감을 만나볼수있답니다.

후야의 일기에서도 직접 쓴 일기를 만났잖아요.

여기서도 아이가 직접 쓴 독후감을 만나니,

저희 아이가 '이것도 진짜 쓴거야?'라고 물어보며

너무 신기해했고 공감이 가는 내용이 많았다고 그러더라구요.

건이의 독후감을 통해 선생님께서 빨간 상자로

표시하여 독후감 쓰기 비법이 소개되어 있어요.

책속에 마음에 드는 부분 발췌하기, 솔직한 감정과

생각을 써보기, 책을 읽는 동안 도움을 준 사람들의

이야기를 써보기 등 다양한 글쓰기 비법을 보면서

저도 덩달아 배워보았어요.

독후감을 줄거리쓰기라고 아는분들도 있지요?

선생님의 독후감 쓰기 비법을 통한다면 풍부한 글감과

생각이 담긴 독후감을 쓸수있을것같습니다.

그리고 재미있는 책 뽑아보기, 마인드맵, 원고지 쓰기

등 다양한 활동지도 제공하고 있어서 직접 글쓰기까지

이어져 나만의 독후감을 완성시킬수있게 도와주고 있어요.

아이와 그림책 읽어보고 활동지 하나 골라서 해보았어요

그림 그리는걸 좋아하는 아이라, 책속에서 기억에 남는

장면을 그려보는 활동을 해보았는데 생각보다 너무 재밌어하더라구요.

옆에서 보는데 너무 뿌듯했어요!!

<만화로 시작하는 초등 글쓰기3>를 통해 독후감 쓰는

비법도 배워보고 글쓰기가 재밌다는것도 배울수있는 시간이였습니다.

글쓰기가 어려운 아이들에게 추천해주고 싶어요~~

[100자평] 생생 만들기 : 해피핼러윈

생생 만들기 : 해피핼러윈 - 풀 하나로 입체 장난감부터 분장용 가면, 사탕 포장지까지! ㅣ 생생 만들기
김덕기 지음 / 걷는달팽이 / 2022년 10월

풀 하나로 입체장난감을 만들수있다니! 너무 신기하고 아이들이 즐거워했어요~핼로윈은 생생만들기와 함께!

생생만들기 해피핼러윈 / 걷는달팽이

생생 만들기 : 해피핼러윈 - 풀 하나로 입체 장난감부터 분장용 가면, 사탕 포장지까지! ㅣ 생생 만들기
김덕기 지음 / 걷는달팽이 / 2022년 10월

생생만들기 해피핼러윈

저자 김덕기

출판 걷는달팽이

미국의 대표적인 어린이 축제로 아이들이 다양한 캐릭터

코스튬을 하고 집집마다 다니며 사탕과 초콜릿을 얻는

핼러윈이 돌아왔습니다~!!!!

길거리를 돌아다니다보면 벌써부터 핼러윈 분위기가 물씬나더라구요.

핼러윈 소품도 많이 팔고있고 구매해도 되겠지만,

생생 만들기 해피핼러윈을 통해 아이들과 직접 만들고

집을 꾸며보면 더 재밌을것같지 않을까싶어 아이들과 만들어보게 되었어요.

<생생만들기 해피핼러윈>은 풀 하나로 입체 장난감부터

분장용 가면, 사탕 포장지 등 45개를 만들어볼수있어요.

꼬마유령, 웃는 해골, 프랑켄슈타인, 저승사자 등

무시무시하고 귀여운 캐릭터들도 참 많고,

직접 착용할수있는 가면과 풀칠없이 간단하게 완성하는

장난감, 그리고 선물용으로 너무 좋은 사탕 포장지까지!

다채롭게 만나볼수있어서 좋더라구요

만들기는 아주 간단합니다.

도안지를 뜯어 접기선에 따라 접은 후 번호에 맞춰

풀칠을 하여 붙여주기만 하면 끝!!

정말 간단하죠?!

만드는 과정도 소개되어 있는데 아이들이 굳이 안봐도

척척 할정도로 아주 간단하더라구요.

무엇보다 도안지를 손으로 툭툭 쉽게 뜯어서 쓸수있어서

아이들에게는 편리할것같아요~!

각자 만들고싶은게 많은가봐요~

손놀림이 바빠지고 있습니다.

초등학생은 물론 6살 둘째도 스스로 할수있을정도로

쉬운 만들기라 즐기면서 할수있고,

평면을 입체로 만들면서 공간지각력을 키우는데 좋을듯해요.

그리고 열심히 집중하며 만들면서 집중력은 물론 인내력도

잘 쌓을수있어서 집중력이 약한 아이들에게 추천해주고 싶어요~

드라큘라가 짜잔~나타나는 입체 장난감을 스스로

만들어보더니 너무 잘만들었다고 만족하더라구요.

너무 잘 만들었죠?

종이접기는 만들어놓고 버리기가 일쑤인데

생생만들기 해피핼러윈은 입체 장난감이기에

두고두고 가지고 놀기 좋더라구요.

짜잔! 어떤가요?

풀 하나로 이렇게 멋진 입체 장난감을 만들수있다니!

너무 신기하고 재밌을것같지않나요!

다가오는 핼러윈.

<생생만들기 해피핼러윈>으로 즐거운 핼러윈 보내보시는거 어떠신가요?

어린 아이도 어려움없이 할수있는 만들기책이라

모두모두에게 추천해드리고 싶습니다.