나는 왜 마음이 약할까?

나는 왜 마음이 약할까? - 마음에 상처받지 않는 법
조관일 지음 / 행복에너지 / 2020년 9월

나는 왜 마음이 약할까?

저자 조관일

출판 행복에너지

제목만 보고 딱 내마음같아 읽어보고 싶었던 책이다.

조금이라도 마음이 흔들리는 일이 생기면 눈물부터 왈칵 쏟아내는 나는, 항상 왜 난 마음이 이렇게 약한걸까. 눈물을 참지못하고 흘러낼까 생각을 했기때문이다.

표지에 많은 문구가 보인다.

"이기려면 뻔뻔해져라"

"험한 세상에서 성공하려면 강한 멘탈부터 갖춰라"

나도 그럴수있을까? 이 책을 통해 응원을 받을수있을까?

저자는 '회사는 유치원이 아니다', '매달 500만원만 벌면 좋겠다','비서처럼 하라' 등 많은 책을 집필하시고 '조관일tv'의 유뷰버로도 활동중이다.

궁금해서 저자의 유튜브도 찾아보니 자기계발에 관련된 영상이 많아 다양한 이야기를 들어볼수있으니 책과함께 영상도 찾아보면 좋을것같다.

<나는 왜 마음이 약할까?>는

나는 왜 마음이 약할까?

타인으로부터의 자유

마음에 상처받지 않기

낮 두꺼움의 철학 - 이기려면 뻔뻔하라

이렇게 4장을 걸쳐서 저자의 다양한 이야기를 들어볼수있다.

미세반응을 한다고?

인생이 피곤해진다.

때로는 사람들의 말에, 지인의 말에 상처받고 집에서 끙끙 앓아본적이 있다. 신경 쓰지 말아야지 머리속에서 되뇌어보아도 계속 맴도는 이상한 현실...

저자는 이렇게 말한다.

지나치게 예민하게 반응하는 '미세반응'이 문제라고.

사소한것에 신경쓰고 상처받지 말고 그냥 넘어가는것이 나에게 더 이로운 일이라는걸 말해준다.

'yes' 와 'no'

당당하게 말하라

제목만 봐도 뜨끔한다. 저자는 뻔뻔해지기 위해서 자신의 생각을 잘 말하라고 권한다. 하지만 소심한 나에게는 생각보다 쉽지 않는 일이다. 나보다는 남을 생각하고 남의 기분에 맞춰 말을 해오던 나의 습관이 더욱 나쁘다는걸 일깨워줬다. 그럼 어떻게 뻔뻔하게 나의 의견을 잘 말할수있을까

저자는 선택의 필요한 상황에서 모든 잘못을 나에게 돌리지 않고 내 생각에 자신감을 갖고 말할수있어야한다고 한다.

자신감을 갖고.. 알고 있지만 쉽지 않은 일이다.

자신감을 갖고 말할수있다고 힘내보라고 말해주는듯하여 시도는 조금씩 해봐야겠다.

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작가분은 오로지 자신만을 바라보고 자신을 챙기라는 말을 해주는듯하다. 남 따위 신경쓰지말고!!

지금 시대는 소심한 사람보다는 자신의 의견을 당당히 말할줄아는 사람이 살아가기 좋은 세상이것같다.

완전히 바뀌지는 못하겠지만,

아주 작은 시도는 해보면 좋지 않을까.

마치 삼촌이 옆에 앉혀놓고 용기를 북돋아주는 책이였다.

이 험한 세상에 작은것 하나한에 상처받고 힘들어하는 사람들에게 <나는 왜 마음이 약할까?>를 권해주고 싶다.

<<본 포스팅은 네이버 카페 리앤프리의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다>>