너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 - 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법
질리언 투레키 지음, 조경실 옮김 / 부키 / 2026년 3월
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✔️ ⟬어른의 품위⟭ 최서영 작가 추천‼️
✔️ ⟬뉴욕타임스⟭, ⟬USA투데이⟭ 베스트 셀러❗
✔️ ⟬오프라 데일리⟭ 2025년 최고의 자기계발서

📍'너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다'는 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법이 담겨진 책입니다.

🖇️ 9개의 파트로 구성
1️⃣ 모든 건 나로부터 시작한다
2️⃣ 마음은 전쟁터다
3️⃣ 욕망과 사랑은 다르다
4️⃣ 자기 자신을 사랑해야 한다
5️⃣ 목소리를 내어 진실을 말해야 한다
6️⃣ 최선의 내가 되어야 한다
7️⃣ 상대가 나를 사랑하도록 설득할 수는 없다
8️⃣ 누구도 나를 구하러 오지 않는다
9️⃣ 부모와의 관계를 치유해야 한다

📌 저자는 함께 있을 때 나의 진짜 모습을 드러낼 수 있고, 진정한 유대감을 느낄 수 있는 좋은 사랑을 하기 위해 나부터 사랑하는 연습이 필요하다고 말합니다. 이 책은 왜 우리는 사랑할수록 외롭고, 그 아픈 상처로부터 어떻게 극복할 수 있는지 알려줍니다. 파트별 녹아든 내담자들의 실제 사례들은 공감과 위로를 전해주며, 각 파트마다 마련된 성찰의 질문으로 자신에 대해 사유할 수 있는 시간을 전해줍니다. 스스로 사랑하는 것이 관계 회복의 시작이지만, 그 과정이 참 어렵게 느껴지던 와중 책에 나온 자기 주도적 관계 회복법을 통해 나를 사랑하며 타인과 가까워지는 법을 배울 수 있었답니다.

💡스스로를 사랑하고 싶은 분, 타인과 건강한 관계를 맺고 싶은 분들 <너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다> 책 추천드립니다.💡

출판사 @bookie_pub 부키로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#책협찬 #너를기다릴시간에나를사랑하기로했다 #질리언투레키 #부키출판사

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로빈의 다시 쓰는 세계사 - 한 권으로 1만 년 역사를 완전 정복하는
로빈의 역사 기록 지음, 강응천 감수 / 흐름출판 / 2026년 2월
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✔️ 누적 조회 수 5400만 뷰, 45만 명의 역사 멘토 <로빈의 역사 기록>이 정리한 가장 쉬운 역사📚
✔️ 알기 쉬운 나라별 구성에 장별 연표까지 수록!
✔️ 한 권으로 1만 년 역사를 완전 정복할 수 있는 책

📍'로빈의 다시 쓰는 세계사'는 45만 명의 역사 멘토인 <로빈의 역사 기록>이 2년에 걸쳐 집필한 책으로, 암기 대신 흐름으로 읽는 역사서 책 중 하나입니다. 특히 지도, 그림, 사진, 도표 등 250개 이상의 풍성한 시각 자료를 통한 눈으로 보는 역사서입니다.

🖇️ 6개의 파트로 구성
1️⃣ 유럽
2️⃣ 중국
3️⃣ 서아시아와 아프리카
4️⃣ 일본
5️⃣ 인도
6️⃣ 동남아시아

⭕ PART 1
✏ 유럽
- 고대 그리스부터 헬레니즘, 로마, 십자군 전쟁, 영국·미국·프랑스 혁명, 산업혁명, 제1차 세계대전과 대공황, 냉전체제부터 소련 해체까지 꼼꼼하게 설명되어 있습니다.

⭕ PART 2
✏ 중국
- 중국 문명의 태동, 춘추전국시대, 진시황, 한·수·당·송·명·청나라의 역사, 아편 전쟁, 청의 몰락 등 중요한 사건들을 다룹니다. 워낙 이해하기 쉽게 설명되어 있어 중국 세계사에 대해 정리할 수 있었습니다.

⭕ PART 3
✏ 서아시아와 아프리카
- 메소포타미아, 이집트, 이후 페르시아와 아랍, 오스만 제국에 대해 세세하게 다룹니다. 또한, 이슬람교의 역사에 대해 다루며 일한국부터 오스만제국의 역사에 대해 담겨 있습니다.

⭕ PART 4
✏ 일본
- 일본 고대와 헤이안 시대와 말기 귀족문화에서 에도시대까지 잘 설명되어 있으며 메이지 유신과 중앙 집권 체제에 대해서도 다루고 있습니다. 또한, 일본 제국주의의 흥망에 대해 다루고 있어 일본 세계사에 대해 파악할 수 있습니다.

⭕ PART 5
✏ 인도
- 인도 문명의 형성과 발전, 쿠샨 왕조의 번영과 대승 불교 탄생, 굽타 왕조의 힌두교 확립 등 다루며 무굴 제국의 전성기와 통합 정책에 대해서도 꼼꼼하게 다룹니다. 또한, 간디와 비폭력 운동, 사탸그라하에서 독립까지도 이해하기 쉽게 다룹니다.

⭕ PART 6
✏ 동남아시아
-동남아시아 문명의 융합, 푸난에서 앙코르까지 메콩강 유역의 문화, 스리위자야와 사이렌드라, 해상 무역과 불교의 발전 등에 대해 세세하게 다루고 있습니다.

📌 급변하는 시대 세계사의 흐름을 파악하는 것은 필수적이란 생각이 들어 '로빈의 다시 쓰는 세계사'를 읽게 되었습니다. 이 책은 청소년부터 성인까지 누구나 세계사의 흐름을 한눈에 파악하고 역사적 사고력을 기를 수 있습니다.

◽유럽과 중국을 넘어 서아시아와 아프리카, 일본, 인도, 동남아시아까지 방대한 세계사를 시대별로 명쾌하게 엮었으며 풍부한 지도와 생생한 시각자료 덕분에 어렵게 느껴질 수 있던 세계 역사를 쉽게 이해할 수 있었답니다.

또한, 깊이 있는 역사적 통찰과 교양의 깊이를 더해주니 세계사를 제대로 알아가고 싶은 분들께 이보다 더 좋은 길잡이가 없다는 생각이 들었습니다.

💡세계사의 흐름과 맥락을 파악하고 싶은 분, 역사를 바라보는 안목을 넓히고 싶은 분, 교과서보다 쉽게 세계사를 공부하고 싶은 분께 <로빈의 다시 쓰는 세계사> 책 추천드립니다.💡

출판사 @nextwave_pub 흐름출판으로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#로빈의다시쓰는세계사 #흐름출판 #역사책추천

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56년 샘터 잊지 못할 명문장 - 평범한 사람들의 행복 필사
월간 <샘터> 지음 / 샘터사 / 2026년 2월
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✔️ 국민잡지 ⟬샘터⟭에서 건져 올린 맑은 샘물 같은 문장들📚
✔️ 에세이집, 일기 역할까지 하는 필사집 그 이상의 책❗
✔️ 56년간 잡지에 실린 글 중 명문장만 엄선한 ⟬샘터 압축판⟭

📍'56년 샘터 잊지 못할 명문장'은 1970년 창간하여 매달 발간된 671권의 잡지 ⟨샘터⟩에 실린 글 중 명문장만을 엄선해 한 권으로 담은 필사 책입니다.

🖇️ 5개의 파트로 구성
1️⃣ 정다운 벗을 사귀는 기쁨
2️⃣ 행복을 밝히는 마음의 등불
3️⃣ 지혜로운 삶의 태도
4️⃣ 우리를 지탱해주는 사랑
5️⃣ 자연의 맑은 속삭

📌 이 책은 수십 년이 지난 오늘날 독자들의 가슴 속 청정한 숨을 불어넣을 문장들로만 엄선된 문장들을 통해 잊고 있던 나를 다시 마주하는 사색의 시간을 갖아볼 수 있습니다. 법정스님, 이해인 수녀, 최인호 소설가, 피천득 시인 같은 당대 문장가들의 산문뿐아니라 회사원, 주부, 군인들이 남긴 소박하고 진솔한 삶의 고백까지 담겨 있답니다.

📌 100편의 명문장을 필사할 수 있으며 인간관계, 행복, 삶, 사랑, 자연 등 다섯 개의 키워드로 나누어 실려있습니다. 또한, 책 속에는 현재의 자신을 비춰볼 수 있는 질문까지 함께 담겨 있어 스스로에 대해 파악할 수 있는 시간을 갖을 수 있었습니다.

🐾 저 같은 경우 최근 독서 중에도 스마트폰에 손이 가는 경우가 많았는데, 필사를 시작하면서 문장력도 기르고 내면까지 가꿀 수 있었습니다. 더불어 각각 글 속에 담긴 진솔한 이야기는 지난 삶을 되돌아보고, 더 가치 있는 지향점을 찾는데 큰 원동력이 되었습니다.🫰🏻

💡반세기 넘는 세월의 문장들을 음미하고 싶은 분, 스마트폰에서 잠시 벗어나 자신만의 시간을 갖고 싶은 분들께 <56년 샘터 잊지 못할 명문장> 책 추천드립니다.💡

출판사 @isamtoh 샘터로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#56년샘터잊지못할명문장 #샘터출판사 #필사책 #필사책추천

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사랑이 오기로 한 자리
김진아 지음 / 자음과모음 / 2026년 2월
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✔️ 여성애적 관점으로 가장 부드럽고 섬세하며 솔직하게 자아낸 사랑이야기📚
✔️ 사랑 앞에서 가장 솔직했던 마음의 기록😳
✔️ 상처를 딛고 일어나는 이들을 위한 다정한 위로가 담긴 책

📍'사랑이 오기로 한 자리'는 에세이스트 김진아님의 사랑에 관해 가장 솔직하고 직관적으로 써내려간 책입니다. 이 책은 사랑을 감정의 사건이 아닌 존재의 방식으로 기록했습니다.

🖇️ 3개의 파트로 구성
1️⃣ 아주 오래 사랑하기
2️⃣ 오늘 사라질 것처럼
3️⃣ 사랑이 있어 다행이라고

⭕ PART 1
✏ 아주 오래 사랑하기
- 사랑의 시작, 설렘과 낭만, 기쁨을 이야기함.

⭕ PART 2
✏ 오늘 사라질 것처럼
- 이별 이후의 감정을 다룸.

⭕ PART 3
✏ 사랑이 있어 다행이라고
- 사랑을 경험한 후 그 경험들이 한 사람을 어떻게 성장시키는지 보여줌

📌 평소 에세이를 즐겨 읽는 편은 아니지만, 이 책의 행간마다 묻어나는 저자의 진솔한 사랑 이야기는 오래도록 마음 한구석에 깊은 울림을 주었습니다. 저자는 상실의 고통을 성급하게 치유하려 하기 보다 그 시간을 오롯이 느끼며 스스로의 속도로 삶을 나아갑니다. 사랑이 떠난 자리, 부서진 자존감을 부여잡고 아파하며 회복하려하는 그 모습이 인간적이라 뜨거운 위로로 다가왔습니다. 사랑과 이별이라는 보편적인 아픔을 느끼는 이들에게 이 책은 고요하고도 다정한 위로를 건넵니다. 이별의 끝은 단순한 상실이 아닌, 자신을 마주하며 내면의 지평을 넓혀가는 성숙의 과정임을 담담하게 보여줍니다.

💡사랑과 이별을 겪으신 분, 무너진 자존감을 회복하고 싶은 분, 이별 이후 빠르게 회복해야겠다고 생각하는 분들께 <사랑이 오기로 한 자리> 책 추천드립니다.💡

출판사 @jamobook 자음과모음으로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#사랑이오기로한자리 #김진아 #자음과모음 #에세이추천

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닥터 도티의 마인드 매직 - 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법
제임스 도티 지음, 박세연 옮김 / 다산북스 / 2026년 2월
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✔️ 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법📚
✔️ 전 전세계 최초 뇌과학으로 증명한 끌어당김의 법칙😳
✔️ 틱낫한, 애덤 그랜트 강력 추천❗

📍'닥터 도티의 마인드 매직'은 저자가 삶으로 증명한 '현실화'의 원리와 그 본질적 의미를 통찰합니다. 이 책에서 저자는 두뇌의 힘을 활용해 의도를 현실화하는 방법을 소개하며 현실화의 과정이 어떻게 진행되는지 신경과학 관점에서 자세하게 설명해줍니다.

🖇️ 7개의 파트로 구성
1️⃣ 인생을 바꾸는 마음의 마법
2️⃣ 첫 번째 단계: 내면의 힘을 마주하기
3️⃣ 두 번째 단계: 진정한 소망을 확인하기
4️⃣ 세 번째 단계: 마음속 장애물을 제거하기
5️⃣ 네 번째 단계: 의도를 잠재의식에 새기기
6️⃣ 다섯 번째 단계: 목표를 세상과 연결 짓기
7️⃣ 여섯 번째 단계: 새로운 기회를 받아들이기

📌 이 책은 <닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술 가게>의 후속작이며, 이번 책은 현실화의 원리에 대해 설명해줍니다. 저자가 안내하는 현실화의 6단계는 마음의 근력을 키우는 동시 삶의 진정한 지향점을 찾게 해줍니다. 또한, 마음 속 장애물을 제거하고, 목표를 추구할 수 있도록 현실화 과정의 모전반을 밀도 있게 담아냈습니다. 더불어 여러 다양한 사례를 바탕으로 독자에게 나다운 삶을 실현할 용기와 구체적 방법을 전해줍니다.

📌 특히 저자가 제안하는 '6주간 훈련법'은 현실화의 여정을 뒷받침하는 강력한 실천 가이드로 다가왔습니다. 독자가 현실화의 과정을 흔들림 없이 완주하도록 설계된 이 훈련법은 기록의 힘뿐아니라 명상, 심리 훈련은 우리의 사고와 감정이 뇌과학적으로 어떻게 긍정적 변화를 이끌어내는지 명확하게 보여줍니다.

▫️저 역시 마음 속 머무는 부정적 감정에서 벗어나 긍정적 에너지로 전환하기 위해 명상과 마음챙김을 실천하고 있습니다. 비록 서툴지만, 이 과정을 통해 내면의 평온함과 나다운 삶을 완성해 나아갈 수 있을거라 생각합니다.🫰🏻

💡미래에 대해 걱정이 되는 분, 인생의 바닥에 있다고 생각하시는 분, 부정적인 생각을 긍정적 에너지로 바꿀 수 있도록 도와주는 방법을 찾는 분들께 <닥터 도티의 마인드 매직> 책 추천드립니다.💡

출판사 @dasanbooks 다산북스로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#책협찬 #닥터도티의 마인드매직 #제임스도티 #다산북스

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