[100자평] 액팅글리시 곤쌤의 스피킹 치트키 : 영어패턴 + 구동사 100

액팅글리시 곤쌤의 스피킹 치트키 : 영어패턴 + 구동사 100 - 영어 표현력이 폭발하는 100일 스피킹 트레이닝!
김동곤 지음 / 다락원 / 2023년 3월

이번에 해외여행을 계획하고 있는데 원어민이 자주쓰는 패턴 100개를 공부해서 해외에서 써먹을 수 잇을 것 같아요! 게다가 다양한 방식의 스피킹 훈련이 담겨 있어 스피킹 연습할 수 있어 유용할 것 같아요!

심리학의 기본 지식을 마스터할 수 있는 『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부』 책 리뷰

1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 - 나와 너의 마음을 이해하는 가장 쉬운 방법 ㅣ 1·1·1 시리즈
허용회 지음 / 글담출판 / 2023년 3월

 심리학은 사전적 의미로 인간과 동물의 심리적 과정과 행동, 그리고 이 둘 사이의 상호작용을 과학적으로 연구하려는 경험과학의 학문이에요. 어렸을 적부터 인간의 기질과 성격, 감정, 태도 등에 대해 관찰과 분석하는 걸 좋아하다 보니 심리 관련된 서적을 많이 읽곤 했는데요. 오늘은 청소년을 위한 심리 책 『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리 공부』를 소개하도록 할게요.

​

『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부』 책은 중/고등 교과 연계 필수 개념부터 최신 뉴스와 신문에서 뽑은 100개 단어로 심리학의 기초적인 지식을 마스터할 수 있도록 도와주고 있어요.

『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부』 책의 저자는 심리학 작가이자 연구원으로 일하는 허용회 작가님이에요. 이분은 서강대학교에서 국어국문학과 심리학을 동시 전공했고, 대학원 졸업 이후 심리학 콘텐츠 회사 '마인드 플레이팅'을 창업해 전국 심리학 강연을 하고 집필과 자문 활동까지 꾸준히 했다고 해요. <당신은 심리학에 속았다>, <게으른 사람들의 심리학>, <자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게>라는 책을 저술하셨어요.

『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부』 책은 7개의 챕터로 구성되어 있어요. 『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부』 책은 청소년들이 읽기 좋은 책이에요. 심리학의 기초적인 부분과 기본 개념들을 쉽게 설명해 줘서 아이들이 읽기에 좋다고 생각이 들었어요. 또한, 심리학 기초적인 부분을 쉽게 알고 싶으신 분들도 읽기 유용해요.

​

『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리 공부』책에서는 성격과 감정, 기억, 공감, 고정관념 등 심리학에 있는 기본적인 개념에 대해 설명되어 있어요. 쉽게 설명되어 있어 편하게 읽으시기 좋고 아이들과 함께 심리 공부를 하루에 한 장씩 함께하기에도 좋아요. 저 같은 경우 이 파트에서 인지 부조화와 페르소나 부분이 가장 기억에 남았어요. 또한, PART 2에서는 스트레스, 우울, 불안, 공포, 자존감, 행복, 회복탄력성 등 심리 건강에 대해 얘기해 주고 있어요.

​

이 책에서 가장 재밌게 읽었던 파트인데요. 나르시시즘, 사이코패스, 완벽주의, 거부 민감성, 자기 자비 등 다양한 개인의 특성에 대해 설명해 주고 있어요. 의미만 대강 알고 있던 단어들이었는데 이 책에서 나르시시즘의 유래, 주요 특징 등에 대해 다양한 입장에 나타내어 설명해 주고 있어 머리에 쏙쏙 들어왔어요. 또한, PART 5에 나오는 플라세보효과, 피그말리온 효과, 낙인 효과 등 다양한 심리 효과들에 대해 설명해 주고 있어요. 효과들에 대한 유래와 심리효과가 주는 메시지 등 다양한 정보에 대해 담겨 있어 유익했고 이런 부분에 관심이 많아 집중해서 읽을 수 있었어요.

『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부』 책은 다양한 사회 현상에 대해 설명되어 있어 청소년들이 읽기 유익한 책이에요. 심리학 용어들에 대한 개념을 사진과 그림, 그래프 등 다양한 자료들과 함께 설명되어 있어 쉽게 이해할 수 있고, 개념 정리가 잘 되어 있어 논술과 토론 대비로 적합한 책이에요. 저도 어릴 적 심리학 관련되어 관심이 많았는데 이런 책이 있었다면 삶에 있어 도움이 많이 되었을 것 가다는 생각이 들었어요. 자기 마음도 모르겠고 다른 사람의 마음도 모르겠는 청소년을 위한 심리 책 『1일 1단어 1분으로 끝내는 심리 공부』으로 심리학 기본 개념을 공부해 보는 건 어떨까 싶어요. 

- 이 서평은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다. -

[100자평] 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부

1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 - 나와 너의 마음을 이해하는 가장 쉬운 방법 ㅣ 1·1·1 시리즈
허용회 지음 / 글담출판 / 2023년 3월

심리학의 기본지식을 마스터할 수 있고 청소년들을 위한 심리학 책이에요!

[책추천] 자기계발을 위한 발타자르그라시안의 『사람을 얻는 지혜』 리뷰

사람을 얻는 지혜
발타자르 그라시안 지음, 임정재 옮김 / 타커스(끌레마) / 2016년 3월

유독 인간관계에 힘들어하시는 분들이 많이 계시는데요. 직장생활을 하다보면 상사나 동료 간 관계에 대해 스트레스를 받는 경우가 많아요. 저도 사회생활을 하다보니 관계, 사람에 대해 지속적으로 고민하고 스트레스받아 신체적으로 병세가 나타나고 하더라고요. 그래서 오늘은 그런 분들을 위해 쇼펜하우어가 극찬한 인간관계 처세서인 『사람을 얻는 지혜』 책을 읽고 소개해드리도록 할게요.

『사람을 얻는 지혜』 책은 철학자 발타자르 그라시안이 저술한 책으로 어떤 식으로 인간관계를 맺어야 힘들지 않고 마음이 한결 가벼워질 수 있는지에 대한 이야기를 담아내고 있어요.

저 같은 경우 회사생활을 하며 인간관계에 대해 깊게 고민하고 스트레스를 많이 받아하는 편인데요. 그러다보니 정신적으로도 신체적으로도 너무 힘들더라고요. 그래서 인간관계가 어려운 제가 조금 더 사람들과 친밀해지고 어떻게하면 더 괜찮은 관계를 맺게 될지 궁금해서 사회생활에 꼭 필요한 책이라는 『사람을 얻는 지혜』를 읽게 되었어요.

이 책은 스페인을 대표하는 철학자이자 예수회 성직자 <현자론>, <영웅론> 등 수 많은 저서를 저술한 발타자르 그라시안이 저술했어요. 발타자르 그라시안은 니체, 쇼펜하우어 등 위대한 철학자들에게 '지혜의 대가'라는 칭송을 받고 막대한 영향을 끼친 분이에요.

『사람을 얻는 지혜』 은 5개의 챕터로 구성되어 있어요.

PART 1은 사람의 마음을 움직이기 위해 알아야 되는 것들에 대한 내용들이 담겨 있어요. 요즘 사회생활에 힘겨움을 느끼다보니 이 책이 정말 도움이 되었는데요. '할 말과 안 할 말을 구분하라'라는 파트와 현명한 사람일수록 말을 짧게 한다는 부분이 가장 도움이 많이 되었어요. 그래서 그런지 이 책을 읽고 난 뒤 쓸데없는 얘기는 잘 안하게 되고 듣는 위주의 생활을 하게 되었어요.

PART 2은 좋은 평판을 유지하기 위해 알아야 될 것들에 대해 설명해주고 있어요. 자기 자신에게 의지하고, 함부로 나서지 말라라는 부분이 가장 인상깊었는데요. 게다가 사회생활을 하다보면 알게모르게 사람을 미워하는 경향이 있는데 미움의 감정을 다스리라는 말이 가장 기억에 남았어요.

PART 3에서는 적을 만들지 않기 위해 알아야 할 것 들에 대해 얘기해주고 있어요. 아버지께서 항상 적을 만들지 말라고 항상 말씀하셨는데 이게 쉽지가 않더라고요. 이번 파트에서는 어떻게하면 적을 만들지 않을 수 있는지 알 수 있고, 빨리 말하는 사람이 실패도 빨리한다는 부분이 가장 인상깊어서 많은 생각을 하게 되는 파트였어요. 

PART 4에서는 실패 확률을 줄이기 위해 알아야되는 것들을 설명해주고 있어요. 자신을 위해 재능을 키우고 배울 것이 있는 사람과 사귀고 단 하나에만 의지하지 말라는 부분이 가장 인상깊었어요. 또한, 부탁시 지나치게 칭찬하는 사람을 조심해야 된다는 부분이 기억에 남았어요.

PART 5에서는 원하는 것을 얻기 위해 알아야 하는 것들에 대해 얘기하고 있어요. 성공의 조건에 대해서 설명하고 있고, 자신의 재능과 강점에 집중하여 실력을 키워나가야 된다고 해요. 또한, 자신을 초라하게 만드는 사람과 어울리는것에 대해 주의를 해주고 있어요.

여기까지 『사람을 얻는 지혜』 책 구성에 대해 살펴봤는데요. 사회생활에 있어서 꼭 알아야되는 부분들에 대해 설명해주고 있어요. 회사에서 인간관계 때문에 스트레스를 받으시는 분들께서 읽으시면 도움이 많이 되실 것 같아요. 저도 이 책을 통해 어떻게 마인드컨트롤을 해야되는지 깨닫게 되었고 인생명언집이라고 될 정도로 관계에 관련된 핵심적인 내용들로만 가득 담겨 있어 제 인생책에 등극되었어요. 게다가 사회생활뿐 아니라 교우관계 등 다양한 인간관계로인해 힘드신 분, 인생의 지혜를 얻고 싶으신 분들께 적극 추천드려요.
 

- 이 서평은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다. -

[100자평] 사람을 얻는 지혜

사람을 얻는 지혜
발타자르 그라시안 지음, 임정재 옮김 / 타커스(끌레마) / 2016년 3월

인간관계에 스트레스 받으시는 분들께서 읽으면 많은 도움이 되실거에요. 인생 명언들로 가득차있어 읽는 내내 좋았어요.