불안 끄기 연습 - 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법
오언 오케인 지음, 고현석 옮김 / 웅진지식하우스 / 2026년 5월
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불안초조함을 항상 느끼곤 했는데 이 책을 통해 불안감을 어떻게 관리해야하는지 알 수 있어서 유용했어요!

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