나를 만나는 500개의 계단 Q&A 책 리뷰

나를 만나는 500개의 계단 Q&A - 2026 최신판
이혜송.이혜홍 지음 / 바른북스 / 2021년 1월

✔️ 2026년 최신판 나를 만날 수 있는 책📓
✔️ 〈카카오톡 선물하기〉 1,000여 명이 ♡좋아요♡를 선택한 책!
✔️ 텀블벅 펀딩 900% 성공❗️

📍‘나를 만드는 500개의 계단’은 심리학 전문가들이 집필한
나를 찾아가는 깊이 있는 질문이 담긴 책입니다.

🖇️ 5개의 파트로 구성
1️⃣ 회상의 계단 과거의 나와 마주하는 계단
2️⃣ 머무름의 계단 현재의 나와 마주하는 계단
3️⃣ 그림자의 계단 숨어 있는 나와 마주하는 계단
4️⃣ 진실의 계단 진실된 나와 마주하는 계단
5️⃣ 도약의 계단 내일의 나와 마주하는 계단

📌 이 책은 상담심리사, 심리치료사, 대학 강사, 기업 강사가 집필한 500개의 나를 찾아가는 질문을 담아놓은 Q&A 형식으로 구성되어 있습니다. 5개의 파트로 각각의 파트마다 자신을 온전하게 알아갈 수 있으며 질문과 대답을 통해 스스로 내적 성장을 하는 데 도움을 준답니다.

▫️ 책안에는 500가지 문항으로 구성되어 있으며, 1장에는 92문항, 2장 156문항, 3장 54문항, 4장 83문항, 5장 115문항이 담겨 있으며 스스로 자신에 대해 알아갈 수 있어서 내면을 단단하게 만드는데 좋답니다.🫰🏻

▫️자신에 대해 확실히 알고 싶은 분들께서 읽으면 참 좋을 것 같아요. 이 책은 내가 어떤 부분에 행복감을 느끼는지, 내가 싫어하는 상황이 무엇인지, 가장 좋아하는 시간이 언제인지, 한때 중독되었던 활동이 무엇인지 적으면서 자신에 대해 알아갈 수 있는 시간을 만들어 줍니다.

▫️이 책을 좀 더 효과적으로 활용하는 방법이 서문에 담겨 있으니 이 부분 참고하시면 좋으실 것 같아요. 스스로에 대해 알아가면서 내면이 채워지는 느낌을 받았고 나에 대해 사유하면서 절 조금 더 아껴야겠다고 생각하게 된 계기가 되었답니다.

🌟 스스로에 대해 알아가고 싶은 분, 내면을 강화시키며 온전한 나를 만나고 싶은 분들께 <나를 만나는 500개의 계단 Q&A> 책 추천드립니다.🌟

출판사 @barunbooks7 바른북스로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

#책협찬 #나를만나는500개의계단 #바른북스