삶의 지혜를 배우다 [나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 - 이근후]

나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다 - 멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53
이근후 지음, 김선경 엮음 / 갤리온 / 2013년 2월

멋지게 나이 들고 싶은 사람들을 위한 인생의 기술 53.

"당신은 어떻게 나이 들고 싶은가?"

앞만 보고 달려왔지만 지금은 나이 드는 게 두렵다고 말하는

인생 후배들에게 꼭 해주고 싶은 이야기.

"진짜로 인생을 즐기는 사람은 재미있는 일을 선택하는 사람이 아니라

아무리 어려운 상황에 처해도 재미있게 해낼 것이라고 생각하는 사람이다."

표지에 적힌 글을 보면서 내가 어떤 삶을 살고 싶은 건지 생각해 보았다.

나이가 들고 늙어간다는 것... 그리고 언젠가는 죽음이 찾아온다는 것...

경험해보지 못한 미지의 세계...

아직 젊은 나에게는 막연히 멀게 느껴지기도 하지만..

노인도 되고 죽는다는 것에 두려움이 없다고 단언하기는 힘들다.

솔직히 말하면... 겁이 난다. 두렵다.

또한 살면서 나잇값도 못하는 어르신들을 종종 봤기에..

그런 사람들을 볼 때면.. 나는 나이 들어도 저러지 말아야지..라는

생각을 했었다.

그렇다면 나잇값 제대로 하면서 곱게 늙어가려면

무엇을 어떻게 해야 하는 걸까...

이런 생각이 들 때 이 책을 발견하였고

나이가 들어서도 시간을 쪼개어 열심히 사는 저자를 보며

반성하는 마음이 들기도 했다.

정신과 전문의로서 우리나라 정신의학계에 큰 획을 그은 이근후 선생님.

이 책은 인생을.. 그리고 노년을 즐겁게 살 수 있는 방법들에 대해

적은 것이지만..

그 안에서 삶의 지혜와 정신적 성숙을 배울 수 있는 책이다.

chapter 1. 나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다

chapter 2. 이렇게 나이 들지 마라

chapter 3. 마흔 살에 알았더라면 더 좋았을 것들

chapter 4. 사람은 무엇으로 사는가

chapter 5. 인생의 새로운 출발점에 서 있는 그대에게 

저자는 굉장히 긍정적이고 결심한 일은 반드시 해내는 뚝심도 있고

주어진 시간을 굉장히 알뜰하게 쓰는 사람이었다.

과연 저렇게 다 할 수 있을까..라는 생각이 들 만큼

많은 일을 해내고 계신다. 7가지의 질병을 앓고 있지만..

그것이 많은 일을 하는데 걸림돌이 되지 않는 것 같다.

읽을수록 배울 점이 참 많은 분 같았고..

글도 잘 쓰셔서 책도 상당히 재밌게 읽었다.

우리는 늘 치열하고 과도한 경쟁 속에서 살아가고 있고..

자본주의 시대에 맞게 물질적인 것을 추구하며 살지만..

어느 누구도 정신적으로 성숙해야 한다고 가르치진 않는다.

그것은 개인이 스스로 터득해야만 하는 것일까..

사회가 계속 물질만 추구하다 보니..

노후대비에 대해서도 오로지 돈만 있으면 무엇이든 다 된다고

너무나 쉽게 말하고 있다.

하지만.. 우리는 종종 돈이 많아도 노년의 삶이 전혀 즐거워 보이지 않는

사람들을 볼 수 있다.

무엇이 문제일까?

저자의 말처럼 돈도 중요하지만...

돈만큼... 어쩌면 그보다 더 중요한 것이 있다는 것을 알아야 한다.

나이 듦에 대해서 자연스럽게 받아들이고 그것을 인정하면서..

그에 맞는 인생을 살아야 한다.

나이 들어 갈수록 그 안에서 행복과 즐거움을 찾으려고 노력해야만..

나중에 늙어서도 인생이 허무해지지 않을 것 같다.

 늙음이 머지않아 닥쳐올 일이라면 그날을 위해 늙음을 공부해 둘 필요가 있다. 지금까지 살아온 삶을 바탕으로 '나는 이렇게 나이 들고 싶다'는 설계를 세우는 것이다.

계획하고 가꾸지 않은 노인의 삶은 당사자만 힘든 게 아니라 자녀와 이웃 등 주위 사람을 피곤하고 불안하게 만든다. '도대체 나이 듦이란 무엇인가'를 미리미리 음미해 보는 일은 무엇보다 지금 나의 삶을 잘 살기 위한 것이기도 하다. 미래의 모습은 지금 나의 모습이라고 하지 않은가.

숨은 뜻 찾기 [밤과 콘크리트 - 마치다 요우]

밤과 콘크리트
마치다 요우 글.그림 / 조은세상(북두) / 2014년 12월

평범한 일상 속 평범하지 않은 이야기.

불면증으로 힘들어하는 건축가와 건물의 소리를 들을 수 있는 남자 <밤과 콘크리트>

여름방학, 멋진 불꽃놀이를 해보려고 산에 올랐다가 오래된 전투기를 보게 되고

그 후 만나게 된 낯선 할아버지와의 이야기 <여름방학의 마을>

늘 옥상에 앉아있는 어떤 아저씨와 초등학생인 꼬마 숙녀와의 이야기 <푸른 사이다>

동창회, 그리고 떠오르는 옛날의 모습 <발포주>

이 책이 만화라서 쉽게 읽을 수 있을 거라 생각했는데..

내용은 결코 쉽지 않은 책이었다.

어려운 내용도 아니지만..

독특한 소재를 가지고 이야기를 하다 보니..

어떤 사람들에게는 이게 무슨 내용인지.. 이해가 잘 안 된다는 느낌을 줄 수도 있을 것 같다.

<밤과 콘크리트>

건축가는 계속 불면증 때문에 약을 먹는 상황이고.. 우연찮게 만난 사람은..

건물의 소리를 들을 수 있다고 한다.

건물의 소리... 전파가 안 좋은 라디오가 발신을 계속하는 것과 마찬가지라고 하는데..

건물도 잠을 자는 시간이 있다는 말은.. 진짜로 쉽게 이해할 수는 없는 말이다..

하지만... 그 말을 듣고 건축가가 그날 편안하게 잠들 수 있었다는 부분을 읽으면서..

이유는 모르겠지만.. 이해가 되는 것 같았다.

말로는 어찌 설명해야 할지 모르겠지만..

나 역시도 불면증으로 고생을 해봐서 그런지..

어쩌면 건축가는 그 말을 듣고 안도감을 느꼈을지도 모르겠다.

<여름방학의 마을>

세 사람이 산 정상에서 보게 된 오래된 전투기. 그리고 낯선 할아버지...

그 후에 할아버지의 오랜 친구를 찾는 일을 돕게 되고...

이야기를 들어보니 할아버지의 친구는 전쟁 당시 전투기를 몰다가

미확인 비행 물체에 잡혀서 돔에 갇혀 있는 상황이라고 했다.

돔 안에서는 자신이 원하는 것은 무엇이든 다 제공된다는 말에...

주인공은 어쩌면 친구가 그곳에서 사는 게 더 좋을 것 같다...

그래서 그 친구도 돌아오지 않는 게 아닐까란 생각을 하게 된다.

나 역시도 현실 세계보다... 내가 원하는 것이 제공된다면..

가상의 세계에서 살고 싶을 것 같았는데..

다른 친구가 그 말을 듣고 주인공에게...

"올바른 세계에서 사는 것이 좋을 거야."라고 말하는 장면에서

흠칫 놀랐다.

이야기 끝 부분에 나온 말처럼..

아무리 가상 세계가 좋다고 하여도..

현실에서 나를 사랑하고 나를 필요로 하는 사람들을 잊어서는 안되겠다는

생각도 들고.. 현실이 힘들다고 도피하면 안 되겠다는 생각이 들었던 내용.

<푸른 사이다>

늘 옥상에 앉아서 먼 곳을 바라보는 아저씨...

그리고 자신만 보고 듣고 느낄 수 있는 사마씨와 친구인 꼬마 숙녀...

이 두 사람이 만나 이야기를 하게 되고..

서로 다른 듯 비슷한 부분이 많은 두 사람..

마음을 나눈다는 것에 대해서 다시금 생각해 볼 수 있었던 내용.

<발포주>

매우 짧은 글...

하지만.. 지난날 옛 추억과 그 시절 나에 대해서

떠올릴 수 있어서 좋았던...

시간이 흐를수록 현실에 순응하게 되는 나의 모습도 생각나고...

짧은 글이지만.. 여운은 강했다.

쉽게 이해가 되지 않는 이야기일지도 모르지만..

완전히 재미가 없다고 말할 수도 없는 내용들.

계속 생각하게 되는 내용이고..

그 안에 숨은 뜻을 찾는 게 이 책의 묘미라고 말할 수 있을 듯하다.

기묘한 이야기 [엠브리오 기담 - 야마시로 아사코]

엠브리오 기담 ㅣ 이즈미 로안 시리즈
야마시로 아사코 지음, 김선영 옮김 / 엘릭시르 / 2014년 3월

"저 사람, 여행이라면 질릴 정도로 해 봤을 텐데 꼭 길을 잃는단 말이지.”

<엠브리오 기담>

개인적으로 좋아하는 장르.

미스터리하고 기묘한 이야기들.

이 책은 여행서 작가 이즈미 로안과 짐꾼으로서 동행하는 사람들이

길을 잃게 되면서 겪게 되는 기묘한 이야기가 아홉 편 실려 있다.

배경은 오래전 옛날.

처음 책 표지만 딱 보고 주인공이 여자인 줄 알았는데..

책을 읽으며 남자..라는 사실에 놀랐다.

표지만 보면... 머리카락도 길고 얼굴 선도 곱고

보고 있으면 여리여리함이 느껴졌으니....

이즈미 로안...

그는 여행서를 쓰는 작가라 많은 곳으로 여행을 다니며

사람들에게 새로운 곳(주로 온천 같은 곳)을 발견해서 알려주는데..

참 신기하기도 하고 이상하기도 한...

어찌 매번 그렇게 길을 잃고 헤맬 수 있는지...

그래서 새로운 곳에 도착하고 그곳에서는 기묘한 일이 생기거나

아니면 기이한 사람들만 모여 살고 있어서 독특한 경험을 하다 보니..

내가 짐꾼이라고 가정하고 그런 상황에 처한다면...

진짜 무섭고 때론 지칠 것 같다.

아마 다음엔 같이 동행을 못 할 것 같은...

짤막짤막한 글이 아홉 편.

7 엠브리오 기담
37 라피스 라줄리 환상
81 수증기 사변
119 끝맺음
147 있을 수 없는 다리
181 얼굴 없는 산마루
221 지옥
255 빗을 주워서는 아니 된다
283 “자, 가요.” 소년이 말했다
324 역자 후기

미스터리하고 기묘하고 기이한 이야기를 좋아하시는 분들은

이 책도 마음에 들 것 같다.

기묘한 이야기지만 그 안에 너무 괴기스러운 이야기만

들어있는 건 아니다.

어떤 이야기는 사람의 인성과

사람으로서 어떻게 살아야 하는가..를 생각할 수도 있고..

또 어떤 이야기는 따뜻하면서도 슬픔이 느껴지는 이야기도 있다.

흔한 기담 책과는 다른 느낌이라 읽는 재미가 있었던 책이고..

그동안 여러 번 읽었지만.. 읽을 때마다 새로운 느낌이 들어서 좋았다.

또한 이 책은 오츠이치가 필명으로 쓴 소설인데..

읽으면서 그의 역량에 다시 한 번 놀랐다.

작가 소개

오츠이치
オツイチ ,乙一, 山白朝子 ,야마시로 아사코(山白朝子),  본명:아다치 히로타카(安達寬高)

 1978년 후쿠오카 현 출신으로 17세에 쓴 『여름과 불꽃과 나의 사체』가 제6회 점프소설 대상(集英社)을 수상하며 작가로 데뷔하였다. 집영사, 가도카와문고를 중심으로 활동한 그의 대표작으로는 『여름과 불꽃과 나의 사체』 외에도 제3회 본격미스터리 대상을 수상한 『GOTH 리스트컷 사건』 등이 있다. 이 시대 최고의 천재 작가로 평가받는 그는 자국에서뿐 아니라 해외에도 많은 팬을 거느리고 있다. 출간되는 작품마다 논란과 찬사를 동시에 불러일으키는 이 작가의 독특한 필명은 그가 학생 시절 사용하던 연산기의 기종이 Z-1이었다는 데서 유래한다고 한다.

작품의 상당수가 영화화된 전적을 통해 짐작할 수 있듯이 그는 사생활에서도 실제로 상당한 영화광이다. 2006년 11월 26일, 천재 영화감독이자 애니메이션 디렉터인 오시이 마모루의 딸과 결혼하여 호러 작가답지 않게 행복한 신혼 생활을 보내고 있다고 한다. 집필 활동 중간중간 염원하던 영화감독으로서 촬영도 하고 있으며 감독의 일을 할 때에는 필명인 오츠이치 대신 본명을 사용한다. 진지한 소설 작품 외에도 쿨하면서도 기발한 정신세계를 보여 주는 이색적인 에세이집도 출간 중이며, 최근 들어 과작으로 돌아선 경향에 대해서 '저금이 어느 정도 모여서 일을 하지 않게 되었다.'는 재미있는 변명을 하고 있다.

주요 저서로는 『GOTH 리스트컷 사건』 외에 『ZOO』, 『암흑동화』, 『베일』,『엠브리오 기담』 등이 있다. 의문의 여지가 없는 이 시대 최고의 천재 작가로, 자국에서뿐만 아니라 해외에도 많은 열광팬을 거느리고 있다.

[데일 카네기의 성공 대화론]

데일 카네기의 성공대화론 (무선) ㅣ 데일 카네기 시리즈 (코너스톤) 3
데일 카네기 지음, 바른번역 옮김 / 코너스톤 / 2015년 1월

말하는 것은 때때로 부담이 되기도 한다.

잘 말하고 싶은데.. 그게 생각처럼 안될 때는 좌절하기도 하고..

의도와 다르게 받아들여질때는 당혹스럽기도 하고..

세상을 살면서 다양한 사람을 만나고 수많은 이야기를 하면서 살고

학교나 회사 등등 여러 곳에서 다른 사람들을 향해서 발표나 연설 등을

할때도 있는데..

듣는 사람이 지루하지 않게 정확한 핵심을 전달하기 위해서는 어떻게 해야할까..

또한 평소에도 생각을 논리적으로 말하기 위해서는 어떻게 해야만 하는 것일까..

<데일 카네기의 성공대화론>

1. 용기와 자신감 계발하기
2. 자신감은 준비에서 나온다
3. 유명한 연설가는 어떻게 연설을 준비했을까
4. 기억력 향상시키기
5. 청중을 깨어 있게 만드는 비법
6. 성공적인 연설을 위한 필수 요소
7. 좋은 연설을 하기 위한 비결
8. 연단에 설 때의 준비 사항
9. 어떻게 말을 시작할 것인가
10. 청중을 단숨에 사로잡기
11. 어떻게 마무리할 것인가
12. 의미를 명확히 하는 법
13. 깊은 인상과 확신을 주는 방법
14. 청중의 관심을 끄는 법
15. 행동을 이끌어내는 방법

책을 읽다 보니 나의 성급함이 느껴졌다.

누구나 처음부터 잘하는 사람은 없는 것인데..

대부분 긴장하고 실수한다는 걸 생각 못하고..

내가 실수한 부분에 대해서 너무 자책을 하니깐..

점점 주눅 들고 말하는 것에 자신감이 사라지고 있었나 보다.

자신감을 가지는 것.

그리고 준비를 철저히 해야만 더 단단한 자신감을 가질 수 있다는 것.

준비란 어떤 주제에 대해서 끊임없이 생각하고 새로운 생각들은 기록하며

관련 책들도 읽고 더 많은 자료를 수집하는 등등을 말하는데..

어떤 주제로 말을 하다 보면 말문이 막히는 경우가 생긴 적도 많다.

예상외의 질문을 받아서 그럴 수도 있고 이야기의 주제가 다른 방향으로

흘러가도 그럴 수 있고..

그런데.. 말을 잘하는 사람들을 보면.. 무슨 이야기를 해도 막힘이 없다.

아는 것도 많고...

아마도 많은 준비를 한 사람들 같다.

일부러 말을 잘하기 위해서라기보다는..

끊임없이 알려고 하는 욕구를 채우기 위해 노력하다 보니

방대한 지식과 상식을 갖게 된... 경우가 많던데...

참으로 부럽다.

나는 여전히 누군가 앞에서 발표나 연설 등을 하게 된다면

긴장할 것이고 말실수를 할지도 모른다..

막힘없이 말하는 것은 진짜 자신 없는 일이다.

책을 읽으며 내가 부족한 부분에 대해서 더욱 확실하게 알게 됐지만..

고치려면 참 많은 시간이 필요할 것 같다.

말이 잘 통하고 유쾌하면서도 깊이 있는 대화를 나눌 수 있는 사람이 되고 싶다.

그러려면 앞으로 더욱더 많은 노력을 해야겠다는 생각을 하게 됐고

앞으로 이 책을 가까이하면서 데일 카네기가 제시한 방법을 따라 해 봐야겠다.

[데일 카네기의 자기관리론] 걱정이 많은 나에게 도움이 된 책

데일 카네기의 자기관리론 (반양장) ㅣ 데일 카네기 시리즈 (코너스톤) 2
데일 카네기 지음, 바른번역 옮김 / 코너스톤 / 2015년 1월

'기우 '(杞憂)라는 말이 있다. 이 단어의 뜻은 앞 일에 대해 쓸데없는 걱정을 함. 또는 그  걱정.

옛날 중국 기나라 사람이'만약 하늘이 무너지면 어디로 피해야 좋을 것인가?'하고 침식을 잊고 걱정하였다는 데서 유래.

어릴 적에는 쓸데없는 일까지 걱정하는 사람을 잘 이해하지 못했는데..

점점 나이를 먹을수록 걱정도 많아지는 것 같다.

내가 쓸데없는 걱정만 하는 사람으로 변하는 건지도 모르겠다.

어디서 보니 걱정이 많은 사람들은 생각이 많은 사람으로

일어나지 않을 일까지 생각하며 끙끙거린다고 하던데..

정말 그런 것 같다.

내가 걱정하는 것들... 걱정 때문에 잠 못 이루고 뒤척이는 건..

대부분.. 만약 이런 일이 생기면 어떡하지.. 이런 식이었다.

시간이 지나고 난 후에 진짜 괜한 생각이었지.. 그런 건 기우에 불과해..

이런 생각이 들기도 했지만..

그렇다고 해서 모든 걱정이 사라지는 건 아니었다.

만약의 상황을 걱정하며 미리 대비해야겠다는 생각도 들고..

피곤하면서도... 이런 상황을 계속 만드는 이유는 무엇인지..

어떻게 해야만 쓸데없는 걱정을 하지 않고 살 수 있을까...

걱정이란 게 무조건 나쁘다고 말하는 것은 아니다.

내가 안 좋게 여기는 건...

걱정을 하다 보면.. 일할 때나 공부할 때나..

여러 상황에서 집중력이 떨어지고..

괜한 걱정 때문에 방해를 받는 일이 많기 때문에..

이런 건 꼭 고치고 싶다는 생각이 들었다.

<데일 카네기의 자기관리론>

1. 걱정에 대해 알아야 할 기본적인 사실
2. 걱정을 분석하는 기본 테크닉
3. 걱정하는 습관을 없애는 방법
4. 평안과 행복을 가져다주는 정신 자세를 기르는 7가지 방법
5. 걱정을 다스리는 방법
6. 남의 비판을 걱정하지 않는 방법
7. 피로와 걱정을 막고 활력과 의욕을 높여줄 6가지 방법
8. 행복을 찾을 수 있는 일을 하며 성공하는 방법
9. 금전적인 걱정을 줄이는 방법

이 책에는 걱정에 대해서 진단하고 분석한 후에 어떻게 하면 걱정하는 습관을

없앨 수 있는지.. 그리고 삶을 즐겁게 살기 위한 여러 가지 방법들을 자세히 설명하고 있다.

확실히 많은 사람들의 사례를 연구하고 그 예를 통해 설명해줘서

읽는 동안 내 이야기 같다는 생각을 많이 했다.

예전이나 지금이나 사람들의 생각, 걱정 이런 건 크게 달라지지 않았나 보다.

읽다 보니 왜 이런 걱정을 하게 됐지..

그 근본적인 이유에 대해서 궁금증이 생겼고...

오래전에 내가 비슷한 일들로 마음고생을 했던 일들이 떠올랐다.

그때 이후로 그 일들을 끌어안고 걱정거리를 만들며 살았나 보다.

이제라도 알게 돼서 다행이란 생각도 들고.. 이제는 털어내야겠다는 생각도 했다.

또한 7장에 나온 피로와 걱정을 막고 활력과 의욕을 높여줄 6가지 방법은

지금 나에게 꼭 필요한 부분이라 읽고 난 후에 중요 부분을 다이어리에 써놓고

수시로 보면 마음을 다스리기로 결심했다.

인생은 한 번 뿐이다.

인생을 즐기며 살라...는 말도 있던데..

솔직히 즐기며 살고 싶어도 현실은 어려운 일이 많다.

산 넘어 산이라고 끊임없이 크고 작은  어려움이 계속 생기는데..

불필요한 걱정까지 하면서 스스로를 더 힘들게 만들지는 말아야겠다.