렛뎀 이론

렛뎀 이론 - 인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술
멜 로빈스 지음, 윤효원 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 8월

*본 리뷰는 출판사의 도서 제공을 받아 작성되었습니다.

❝ Let them, Let me ❞

멜 로빈스가 2천 년 전 스토아 철학을 두 단어로 담았다.

그리고 많은 이들이 이 문장을 몸에 새기기 시작했다.

"우리는 모두 여덟 살짜리 아이다."

완벽한 어른이 되어야 한다는 부담을 내려놓고,

불완전한 존재임을 받아들일 때 비로소 편안해진다.

남을 판단하기 전에,  나를 몰아세우기 전에,

우리가 그저 최선을 다하는 불완전한 존재임을 먼저 기억한다.

"진정한 힘은 당신의 반응에 있다."

Let them - 타인의 생각, 감정, 행동은 그들의 영역

Let me - 다음 말과 행동은 나의 책임.

상사가 내 아이디어를 무시할 때,

친구가 약속을 어길 때,

"그들은 내버려두자, 나는 내 할 일을 하자."

렛뎀은 마법의 주문이 아니라

연습이 필요한 기술이다.

오늘 흔들려도, 내일은 조금 더 나아질 수 있다. 

그걸로 충분하다.

이 책은 완벽한 답을 주기보다,

지금 우리에게 필요한 용기를 건넨다.

과잉 연결에 지친 우리에게 연결을 끊을 자유를,

남의 기대에 눌린 우리에게 나를 선택할 용기를.

결국, 내 반응의 주인을 나에게로 돌려놓는 법.

그것이 '렛뎀'이다.