나의 가치

나의 가치 - 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법
제이미 컨 리마 지음, 허선영 옮김 / 알레 / 2025년 8월

*본 리뷰는 출판사의 도서 제공을 받아 작성되었습니다.

❝ 나는 왜 성과와 타인의 인정으로 나를 증명하려 했을까 ❞

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우리는 종종 성과와 타인의 인정으로 나를 증명하려 한다.

이 책은 '자신감'을 외부 조건에 흔들리는 감정으로,

'자존감'을 상황과 무관한 자기 인정으로 구분한다.

그래서 외부의 평가가 달라져도

스스로 인정하는 연습이 필요하다고 말한다.

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그 연습의 첫 고비는 두려움이다.

거절과 실패를 두려워할수록 시도는 줄어든다.

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하지만 같은 사건도 우리가 붙이는 뜻에 따라 달라진다.

"나는 부족해서"가 아니라 "나는 시도해서"라고 이름 붙일 때,

경험은 배움이 된다.

많이 시도한 사람이 결국 더 자주 성공한다.

뜻이 바뀌면 행동이 달라진다.

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진짜 나를 드러내는 일은 불편하지만,

그 과정을 통해 삶의 범위는 넓어진다.

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자존감은 '곱하기'다.

0에는 무엇을 곱해도 0이 된다.

그러니 먼저 나와의 관계부터 세워야 한다.

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마음이 같은 사람들과 손을 잡고,

나만의 이유를 분명히 하고,

작은 시도를 계속하기.

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결국 중요한 것은 타인의 잣대가 아니다.

내가 동의한 기준으로 서는 것.

《나의 가치》는 그 연습을 시작하는 데 충분하다.