성공한 사람들은 그 무엇보다 자신의 생각을 통제한다....

성공한 사람들은 그 무엇보다 자신의 생각을 통제한다. 생각을 통제하기 위해 쓰는 방법은 명상, 확언, 운동등으로 다양하다. 핵심은 외부의 조건이나 내면에서 일어나는 생각을 철저하게 감시한다는 것이다. - P79

자기계발서추천 울트라 셀프 - ‘부정과 불평‘에서 ‘긍정과 확신‘으로

울트라 셀프 ULTRA SELF - 나를 뛰어넘어 스스로 마음의 감옥에서 탈출하는 법
이리앨 지음 / 다산북스 / 2023년 3월

울트라 셀프는 굳이 해석하면 "초자아"라는 개념인데, 세상의 부정적 프레임이라는 감옥에서 탈출해서 스스로를 뛰어넘는 법에 대해서 이야기하고 있습니다.

최근 자기 계발 서적을 읽으면서 많이 느끼는 부분이 있습니다.

아는 것과 하는 것은 어마어마한 차이다!

이 책도 마찬가지! 실천하지 않으면 제대로 이해할 수 없는 부분들이 많습니다!!

총평

이리앨이란 분이 3년간 치열하게 씨름하고 공부한 것들의 열매를 고스란히 맛본 느낌입니다.

그 달콤함과 훌륭한 맛도 좋았지만, 그 열매를 맺기까지 노력한 열심도 간접적으로 경험할 수 있었습니다.

그저 돈만 많은 부자가 아니라, 삶의 모든 부분에서 부요한 사람이 되고자 하는 저자의 열정이 느껴졌고,

제가 하고 있는 시도들의 방향성에 대해서 힘을 얻어 가는 부분들이 많은 책입니다.

하지만, 어떤 이는 뻔한 소리만 늘어놓은 책이라고 할 수 있겠다는 생각도 했습니다.

그런 사람에게 한 마디 하고 싶습니다.

같은 도구라도 그 사용하는 사람에 따라서 쓰임새가 다릅니다!

이 책이 그저 그렇다면, 아마도 당신이...

※이 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 만일 물리학으로 세상을 볼 수 있다면

만일 물리학으로 세상을 볼 수 있다면 - 지식을 지혜로 만드는 최소한의 과학 수업
정창욱 지음 / 콘택트 / 2023년 3월

이 책의 강점은…
인문학적 개념들을 통해 물리학을 쉽게 이해하도록 도와주고,
물리학의 개념과 공식들을 통해 일상의 현상들을 이해하기 쉽도록 해줍니다.

특히나 3부의 내용들이 저는 너무 재미있었습니다!

지식이 아닌 지혜를 얻는 물리학

만일 물리학으로 세상을 볼 수 있다면 - 지식을 지혜로 만드는 최소한의 과학 수업
정창욱 지음 / 콘택트 / 2023년 3월

만일 물리학으로 세상을 볼 수 있다면

처음엔 교수님이니깐 어려울 말과 개념을 늘어놓겠지… 하는 생각들이 먼저들었습니다.

아니나 다를까… 어려운 물리개념들이 나열되어 있는것 같았습니다.

(물론저는 공대생이라서 이해하지만… 다른 독자들은… 하는 교만한 생각도…)

그런데, 읽어나가다 보니 그게 아니더라구요…

초반에 어려운 물리개념만 참고 읽다보면, 뒤에 있는 이야기들을 통해서 더 이해가 잘 되는 부분들이 있었습니다.

이 책의 강점은…

인문학적 개념들을 통해

물리학을 쉽게 이해하도록 도와주고,

물리학의 개념과 공식들을 통해

일상의 현상들을 이해하기 쉽도록 해줍니다.

[오늘의 한문장] 만일 물리학으로 세상을 볼 수 있다면

40년간 물리를 탐구하는 과학자로 살아오며 내가 깨달은 점은 ‘물리학은 결국 지식이 아닌 지혜를 얻는 과정‘이라는 것이다. 과학은 정답을 아는 것이 중요한 것이 아니라 답에 도달하는 합리적인 방법을 찾아가는 태도다.