냅킨 노트 - 마음을 전하는 5초의 기적
가스 캘러헌 지음, 이아린 옮김 / 예담 / 2015년 5월
평점 :
장바구니담기


 



냅킨노트 오늘이 마지막인 것처럼.


사랑하는 사람은, 소증한 그 무엇은. 언제나 늘 그렇듯이 내 곁에 있어줄거란 막연한 믿음이 있다.

그래서 소중하게 생각하지 못하고 그 고마움을 모르고 산다.

그러다 곁에 없어지는 순간 미쳐 깨닫지 못한 그 소중함을 알게되고 뼈에 사무치게 후회하고만다.

인간관계란 그런 것 같다. 알고는 있는데 실천하지 못하게 되는 소중함의 표현.

그걸 지금 당장, 롸잇나우! 실천해야한다는 걸 알려주는 실화를 담은 책을 만났다.


냅킨노트. 말 그대로 도시락에 넣어주는 냅킨 한장에 짧은 편지를 담은 것을 의미한다.

저자 가스 캘러헌은 2011년 신장암 진단을 받았다.

딸 엠미가 고등학교를 졸업하는 모습을 볼 수 있는 가능성은 단 8%.

저자는 자신이 딸을 위해 해줄 수 있는 것이 무엇인지 고민하다 매일 도시락에 냅킨 노트를 쓰기로 결심한다.

지금까지 총 826장의 냅킨 노트를 썼다. 그가 쓴 노트의 내용을 보면 단순한 좋은 글귀가 아니다.

딸의 이야기에 귀를 기울이고 아이의 생활에 관심을 갖고 있다는 것이 느껴지는 글귀다.

단순하게 책에 있는 명언들만 주루룩 적어가는 것과는 다르기에 딸과 많은 사람들이 그의 냅킨노트를 보며 힘을 얻게 되는 것 같다.


냅킨에 손글씨를 써봤자 얼마나 시간이 걸리겠는가! 단 5초. 아니 사랑해라는 단어 하나만 적어도 충분할텐데 이게 참 어렵다.

아이들 어렸을 땐 나도 몇번의 이런 쪽지를 아이에게 건넨 기억이 있다.

학교가는 가방 필통에 작은 쪽지를 넣거나 실내화 주머니 속 실내화 한쪽에 쪽지를 넣어 신발신다가 발견하고 깜짝 놀라길 바랐다.

하지만 그걸 매일매일 실천하진 못했다. 연중행사였고 지금은 안한지 몇년 지난 듯하다.

별것 아닌 듯하지만 손글씨로 적은 작은 메모는 카톡이나 문자로 남기는 메세지보다는 큰 의미로 다가온다.

왠지 더 정감이 가고 마음을 담았다고 할까. 스마트폰때문에 우리는 참 많은 걸 잃고 사는 건지도 모르겠단 생각이 드는 순간이다.

저자의 이야기를 듣다보면 마지막을 알고 산다는 것의 의미를 알게된다.

하루 하루를 정말 알차고 소중하게 써야하다는 것을 깨닫게된다.

100년도 살지 못하는 인생. 나에겐 마지막이 없을 것처럼 살고 있다. 정신차리고 살아라는 울림이 머리를 탁 치고 간다.

 

나는 글을 쓸 줄 몰라 글씨체가 별로야라는 생각도 할 필요없다.

저자는 너무 심각하게 생각할 필요없이 받는 사람이 어떤 마음을 느꼈으면 좋겠는지를 떠올리라 말한다.

단순한 생각이나 아이디어를 전하는 것도 괜찮고 '넌 나에게 정말 소중한 사람이야'라는 표현을 써도 좋다.

떠오르는 대로 마음을 담기만 하면 된다.

글을 배우지 못한 아이에게는 별과 하트를 그려 마음을 전하면 된다.

그러고보니 아이에게는 아무렇지도 않게 표현하는 사랑해, 좋아해라는 말을 정작 내 옆지기에는 표현하지 못하고 살고 있다.

어색하고 민망한 마음에 사랑해, 좋아해라는 걸 직접적으로 표현한 기억이 언제인지 멈칫.

잘 떠오르지않는다. 정말 오래된 것 같다.

바지 주머니에 사랑해라는 세글자만 적어 쪽지하나 넣어 볼까?란 생각을 하니 마음이 간질간질하다.


'사랑해'라고 쓰는 데는 5초면 충분하다.


마지막부분엔 나만의 냅킨 노트를 위한 활용법이 담겼다.

작은 메모지를 꺼내 손글씨를 적어보자. 나와 주변사람들이 이 5초의 행동으로 행복해질 수 있을 것 같다.

역시 마음을 전하는 건 아날로그 방식이 최고!라는 걸 또 한번 느끼게 된다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(3)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
거절의 힘
제임스 알투처 & 클라우디아 알투처 지음, 김정한 옮김 / 홍익출판사 / 2015년 5월
평점 :
장바구니담기


 

 

누군가 부탁을 해올 때 '아니오'라는 말을 던지기란 정말 어려운 일이다. 특히 아는 사람일 경우엔 얼굴을 마주보며 거절의 메세지를 던져주기란 얼굴에 철판을 두껍게 깔지 않는 이상 힘든 일이란 생각이 든다. 상대방이 어떻게 생각할지도 모르고 거절을 하는 순간부터 그 이후의 서먹해질 관계로 NO라는 말을 하기가 상당히 괴롭다.

살다보면 이런 일은 비일비재하다. 소소한 일부터 정말 내 인생을 결정할 중요한 상황까지 '거절'은 나를 전혀 다른 길로 가게 할 수 있다.


"지금까지 살명서 당신이 손해본 일들의 절반은 거절하지 못해서 생긴 것이다." 이 문구에 자꾸만 눈이 간다. 곰곰이 생각해보면 젊은 시절, 착한 사람이되야한다는 강박관념에 참 사람 좋단 소리를 들어가며 살려고 했던 것 같다. 지금 생각하면 거의 배려라는 명목하에 상대방을 생각해준다는 생각으로 했던 일들인데 내게 손해로 남아있는 일들이 상당수라는 걸 느낀다. 지금은 착한 사람으로 살고싶다라는 생각보단 그때보단 좀 독한 사람으로 살고 싶단 마음으로 사는 걸 보면 제대로 거절하고 살지 않았던 내가 문제가 있었단 걸 깨닫게 된다.

 

이 책은 거절을 하지 못해 끙끙대는 사람들에게 거절은 용감한 일이라고 말한다. 지금까지 걱정과 두려움에 사로잡혀서 혼자서 속으로 끙끙 앓아가며 거절의 이유를 찾고 있다면 고민하지 말라한다. 오히려 거절이라는 것이 누구나 가진 권리라 말한다. 왠지 거절이라는 단어는 상당히 부정적인 느낌으로 다가오는데 이 책을 읽다보면 전혀 다른 생각을 하게된다.


"우리는 누군가를 감동시킬 필요가 없다. 우리를 심판할 사람도 없다. 우리가 가는 길을 막아설 사람도 없다. 한 번에 한 걸음씩 내딛는 이 여정이 가야 할 필요가 있는 그곳으로 데려다줄 것이기 때문이다. 사람은 누구나 '아니요'라고 말할 권리가 있다. 이 권리는 우리가 세상에 태어날 때 하늘이 우리에게 준 것이다."


모든 일에 우리가 아니오라는 거절을 할 이유는 없다. 하지만 분명 내게 피해가 가는, 해가 되는 일이라는 것을 알고 있으면서도 예라는 말을 할 필요는 없다는 이야기를 하고 있다. 거절해야할 상황에서 그 상황을 무시한다면 자신에게 해가 된다는 사실을 명심하라! 이 말을 기억한다면 말도 안되는 상황에서 상대방의 부탁을 거절하는 것이 부담스럽지는 않을 것 같다. 쓸데없는 상황을 만들어 고민하기보다는 좀 더 긍정적인 일에 신경을 집중하라는 말을 들려주고 있다.

 

살다보면 어찌된 것인지 내가 좋아하고 사랑하는 사람에 대한 생각보다 내가 싫어하는 사람때문에 고민하며 그 사람을 생각하느라 더 많은 시간을 보내고 있는 듯하다.

정말 쓸데없는 시간인데 말이다. 책을 읽다보니 나도 싫어하는 사람때문에 쓸데없이 시간을 허비하며 에너지를 소비하며 머리 아팠던 경우가 상당히 많은 것 같다.


"당신에게 무례하게 대하거나 당신을 깎아내리는 사람을 상대하지 마라."


예전에는 모든 사람에게 좋은 사람이 되라는 말을 많이 듣게 되는데 요즘은 모든 사람이 당신을 좋아하는 걸 기대하지 말라는 소릴 더 많이 듣게 된다.

나도 모든 사람이 좋은게 아니듯이 누군가 나를 싫어하는 건 당연한 것이고 그냥 받아들이라고 말이다.

오히려 그런 것에 신경쓰기보다 나를 좋아해주고 내가 사랑하는 사람에게 내 시간을 쓰는 것이 더 효과적이란 말을 들으며 끄덕인다.

 

"좋아하지 않는 일을 거절하기 시작하면 날마다 긍정의 대답이 늘어난다는 것이다. 마치 은행 예금에 이자가 늘어나는 것과 같다."

"자신이 해야 할 거절은 아무도 대신 해주지 못한다."


이 책을 한번만 쓰윽 본다고 거절을 쉽게 할 수 있진 않을 것 같다.

결국 거절은 내가 해야할 일이기때문이다. 누가 해주는 것도 아니고 내가 바뀌어야 가능하기에 근본적인 변화가 필요하다.

하지만 '거절의 권리장전'을 기억하며 누군가 얼토당토한 부탁을 해온다면 조금더 신중하게 대답을 할 수 있을거라 생각된다.


원하는 대로 살고 싶다면 거절하라, 주변의 쓸데없는 사람을 거절하라,

강요당하는 일을 거절하라, 화나게 하는 일을 거절하라,

부족하다는 생각을 거절하라, 나쁜 소음을 거절하라, 당신 자신을 거절하라.


궁극적으로 이 책이 이야기하고자하는 것은 '거절'이라는 단어에서 피어나는 부정적인 코드가 아니다.

내 인생이 좀 더 긍정적으로 변화하고 활기차지기 위해서 필요한 '거절'이라는 것이다.

누군가의 부탁에 늘 어쩔 수 없이 예라는 대답을 던지고 말아 후회를 하는 사람이라면 이 책을 읽다보면 세번 중에 한번이라도 NO라는 대답할 용기가 생길 것 같다.

내 인생이 더 나아진다는데! 예스맨이 꼭 돼야 할 필요는 없지 않은가?

당당하게 거절하자!




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(4)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
오려서 만드는 컬러링북 미녀와 야수 오려서 만드는 컬러링북
아이세움 편집부 엮음 / 아이세움 / 2015년 4월
평점 :
장바구니담기



 


수많은 미녀와 야수 작품들이 있지만 제겐 디즈니에서 나온 미녀와 야수가 가장 인상적이었어요.

아직도 미녀와 야수!라고 하면 이 캐릭터들이 떠오릅니다. 그만큼 강렬했던거겠죠?

90년대 디즈니의 30번째 장편애니메이션으로 만들어져 아카데미 작품상을 비롯

6개 부문 후보에도 올랐으니 대단한 작품임은 분명합니다.


 

디즈니 미녀와 야수를 컬러링으로도 만나볼 수 있게 나왔네요.

아이들 어렸을 때 디즈니캐릭터들 색칠놀이라고 검색해서 프린트로 열심히 했던 기억이 납니다.

의욕에 불타서 수백장을 찾아서 만들어줬는데... 생각보다 많이 하진 않았던 마무리 기억도.

이상하게 이렇게 놀이책으로 나온 건 좋아하는데 A4용지에 직접 만들어준건

그만큼의 반응이 없는 것 같아요. 왜일까요? 엄마가 보기엔 똑같은 색칠놀이인데 말이죠.

아무래도 놀이책엔 이미 색칠되어진 예쁜 그림들도 같이 볼 수 있다는 점이 다를 것 같습니다.


 

 

이런 디즈니 캐릭터 컬러링북을 하려면 아이들이 먼저 애니메이션을 보고 난 후라야 더 재미있겠죠?

아이들은 확실히 자신이 본것인지 아닌 것인지의 차이가 큰 것 같아요.

오랜만에 미녀와 야수도 영어판으로 다시 봐야겠어요.

아이들도 좋아하지만 저도 다시 보고 싶어집니다.

 


다양하게 색칠도 하고 오려서 인형놀이도 할 수 있는 책이에요.

아! 그런데 이거 아까워서 어찌 오릴 수 있을까 싶습니다.

어린 아이들도 좋아할 것 같은데 유아들이 오리기는 어려울 것 같아요.

손으로 톡톡 뜯을 수 있는 것도 포함되서 같이 나왔으면 더 좋았겠단 생각이 들어요.

오리고 색칠하는 분량이 생각보다 많지는 않았어요.

색연필로 꼼꼼하게 색칠하고 다시 물붇은 붓으로 칠해 멋지게 꾸며야해서

한권을 끝내는데 시간은 제법 걸리지만 색칠하는 부분이 더 많았으면하는 아쉬움은 남습니다.

 



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
오려서 만드는 컬러링북 겨울왕국 오려서 만드는 컬러링북
아이세움 편집부 엮음 / 아이세움 / 2015년 4월
평점 :
장바구니담기


 

 

아! 이거 보니 저 어릴 때 생각이 납니다.

종이인형놀이라고 해가지고 스케치북만한 두꺼운 종이에 사람한명이랑

어려가지 옷, 신발등이 그려져있었죠. 그걸 오려서 인형놀이를 했던 기억이 새록새록 떠오릅니다.

요즘 아이들은 인형들이 많아서 이렇게 종이옷을 오려서 입혀주고 하는 추억은 없을 것 같아요.

워낙 인형들이 잘 나오니까 말이죠.

 


"오려서 만드는 컬러링북 겨울왕국"은 어린 시절을 떠올리게하는 추억돋는 컬러링북입니다.

요즘 인형놀이책들은 자석으로도 나오고 미리다 오려지고 색칠이 되어있는데

이 책은 정말 하나하나 다 해야해요. 직접 오리고 직접 칠하고 하나하나 다 해야 완성됩니다.

지퍼백에 놀이책이랑 색연필이 같이 들어있어요.

아이들 색칠하고 놀다보면 어느 새 놀이책 따로 색연필 따로 보관해서

나중에 찾기가 힘든데요. 이건 딱 이렇게 지퍼백에 넣으니 보관이 간편하네요.

한장 한장 오려진 겨울왕국 캐릭터와 옷들을 보관하기도 수월하겠어요.


 


색칠을 위한 수채 색연필 12색이 들어있어요.

이왕이면 오려 만드는 컬러링북이니까 가위까지 동봉되었다면 이보다 좋을 순 없다인데 말이죠.

아이들 손다치지않게 안전가위도 하나 들어있었으면 더 좋았을 것 같아요.
일반 색연필처럼 똑같이 색칠을 하고

그 위에 물묻힌 붓으로 쓱쓱 칠해주기만하면 되는 색연필이에요.

작은 사이즈인데 12색이 다 들어있습니다.

겨울왕국 캐릭터들이 그대로 나와있어서 아이들이 참 좋아하겠죠.

색칠놀이로 끝나는 것이 아니라 오려서 리스나 연필장식, 카드등을 만들게 됩니다.

직접 만들어 꾸미면서 성취감을 느낄 수 있겠어요.



겨울왕국 미니북 만들기를 보니 애니메이션이 또 생각나네요.

정말 재미있었는데 말이죠. 오래간만에 VOD로 아이들과 또 봐야겠습니다.



 



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
2015 시나공 한국사 능력 검정시험 고급(1,2급) - 15일 합격보장, 60개 압축개념 2015 시나공 한국사 능력 검정시험
이건홍 외 지음 / 길벗 / 2015년 4월
평점 :
장바구니담기


 

겁없이 도전한 한국사능력검정시헙 고급! 공부를 하다보니 정말 겁없이 도전했다는 걸 깨닫게 됩니다.

그냥 초급이나 중급으로 시도를 해볼 것을 덜커덕 고급부터 하다니. 한국사능력검정시험 고급은 한국사 심화과정입니다.

차원 높은 역사 지식, 통합적 이해력 및 분석을 바탕으로 시대의 구조를 파악하고 현재의 문제를 창의적으로 해결할 수 있는 능력을 평가한다고 합니다. 수준이 대학 교양 수준과 역사 전공자를 대상으로 차원 높은 문제가 출제된다고 하니 더 걱정됩니다. 정말 겁없이 달려들었다 싶습니다.

4월에는 그나마 한달은 남았다 싶어서 마음이 편안했는데 5월! 연휴라고 며칠을 놀았더니만 일주일이 후딱 지나가버리네요. 아까워라!

23일에 시험을 보는데 정말 발등에 불이 떨어졌습니다. 아니 활활 타오르고 있네요.

"15일이면 합격보장, 시험에 나오는 것만 공부한다!"는 문구에 눈이 안갈수가 없습니다.

 

서술, 요약, 기출문제로 빠짐없이 암기하고 압축개념으로 15일만 공부해도 된다고 합니다.

오! 발등에 불 떨어진 제게 완전 딱인 학습서입니다. 이제 20일도 안남았다 생각하니 하루가 왜 이렇게 빨리 지나가버리는 걸까요.

뭐 공부 좀 한다고 앉아있으면 시간은 후딱. 진도는 그다지...

 

한국사 공부하다보니 정말 공부해야할 분량이 어마어마합니다.

파고들다 보면 한도 끝도 없어 보이는데요. 한국사능력검정시험을 준비하기에 이왕이면 시험에 나오는 것들을 중점적으로 외우면 더 도움이 될 것 같습니다. 시간이 정말 얼마 남지 않았으니 말이죠.

 

정답 해설에서 한번 더 꼼꼼하게 해설을 해주고 있으니 틀린 내용들을 잘 살펴보면 좋을 것 같습니다.

무조건 반복에 반복입니다. 워낙 내용이 방대하다보니 흐름을 알아야한다는 말에 끄덕끄덕하게 되네요.

틀린 문제들 다시 살펴보고 제대로 모르고 넘어간 것들 다시 꼼꼼하게 외우고!

 

 

 

15일차로 어떻게 한권을 볼까? 싶었는데 계획표가 있네요.

제공된 시간표대로 공부하면 시험 준비를 끝낼 수가 있습니다.

하루에 봐야할 내용을 압축해서 요약해놨기 때문에 분량이 많지 않습니다.

꼭 알아야할 내용들이라서 모두 외워야할 것 같아요. 분량이 적어도 집중해서 봐야 합니다.

지도와 연표, 사진들도 꼼꼼하게 다 기억을 해야해요.

 

기출문제로 내용을 제대로 이해하고 있는지를 살펴볼 수 있어요.

사진과 그림등 단편적인 것만 제시하고 그와 관련된 문제들을 내고 있기에 전체적인 흐름과 내용을 알아야합니다.

단답형으로 외우기만 하면 알 수 없는 문제들이 많이 나오는 것 같아요.

 

 

꼭 외워야할 내용들은 확인하고 가기를 통해 반복해서 외우게됩니다.

주관식이 아니니까 정확하게 외우지는 않아도 되겠지만 중요한 단어는 꼭 기억하고 있어야겠죠?

앞의 요약을 살펴보고 다시 한번 확인해보니 어떤 부분을 어렵게 생각하고 외우지 못하는 지 알수 있었습니다.

 

단순하게 한국사의 내용만 익히면 안되고 관련된 유물과 지도등을 같이 알아야할 것 같습니다.

그냥 무턱대고 준비해서는 한국사능력검정시험이 어려울 것 같습니다.

머릿속에 마구 돌아다니는 단편적인 개념들을 줄줄이 이어갈 수 있도록 해야겠어요.

 

각 시대마다 출제경향을 통해 꼭 알아야할 내용을 제시합니다.

키워드 베스트를 통해서 꼭 알고 넘어가야할 내용들도 담았습니다.

이제 시험이 얼마 남지않았으니 한국사 모든 내용을 다 살펴본다는 건 불가능할 것 같아요.

시험도 요령있게 준비를 해줘야겠습니다.

 

고구려 고국천왕, 진대법이라고 외웠던 내용도 삼국사기의 일부분을 적어놓으니 딱 떠오르지 않습니다.

역시 시험은 문제를 풀어봐야 되는 건가봅니다.

 

 

 

시험 전날 풀어보라고 실전 연습용 프로그램도 풀어볼 수 있어요.

고급 23회부터 26회까지의 문제를 풀어보게 됩니다. 두근두근! 내 점수는 얼마 나올지 정말 궁금해집니다.

부지런히 공부하고 15일 후 자신 있게 풀어봐야겠어요! 제발 합격이길!!

 

15일 합격보장. 매일매일 1일차씩 학습해가며 준비해보렵니다! 파이팅.

 



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo