[라온북, 진미선]컬러는 나를 알고있다.

컬러는 나를 알고 있다 - 나를 찾아 떠나는 색채 심리 여행
진미선 지음 / 라온북 / 2021년 1월

저자 진미선

패선디자인을 공부하고 디자이너로 일했다.

심리치료학 석사를 취득하고, 미술 심리 및 색채 심리 강의 진행.

2014년부터 심리상담연구소 어바웃미 소장으로 활동 중.

유독 한가지색으로만 그림을 그리는 아이들에 대한 걱정의 글을 접한 적이 있다.

아직 어린 아이들이 무의식적으로 선택한 색이 하필 빨강색이다.

온통 빨강색으로 그려진 그림을 받아본 엄마는 걱정이 앞선다.

그날따라 눈에 잘 띄거나 마음에 드는 색을 다른 친구가 먼저 집었을지도 모른다.

하지만, 빨강색에 대한 느낌은..

안정되지 못하고, '화'의 감정과 연결되었을 것 같은..긍정보단 부정적인 느낌이 먼저 든다.

나 역시도 색에 대해 잘 몰라서 마찬가지로 느꼈을 것이다.

책에 비슷한 사례의 아이의 이야기가 소개되었는데 '사랑하는 마음, 흥분되고 빨리 하고 싶은 마음, 잘하고 싶은 마음이 많은 에너지의 색, 공격을 승화하는 방법으로 레드를 사용하고 있었다'고 한다.

빨강색을 그저 사용했을 뿐인데 내면의 이러한 의미가 숨어 있었다니 신기하다.

책에 마인드 컬러 자가 진단표에서 나의 색은 터키!

터키

창의적인 독립가

독립적이며 창의적이고 자립적으로 자신의 세계를 구축해나가는 독창적인 마인드의 소유자.

자기 주도성이 강하여 타인의 도움이나 의견보단ㄴ 자신만의 방법으로 해결해나가는 사람

터키색의 핵심 키워드는 독립, 창조적, 잠재력, 자기 균형이라고 한다.

임기응면이나 대인 관계에는 취약하기도 하다.

자신과 다른 의견을 유연하게 존중해 줄 수는 있지만 상대방이 강요하거나 상대와 대립되는 의견이 생기면 멀리 거리를 둔다고 한다.

아..맞다..부딪히기 싫어서 적당한 거리를 두게된다.

협업시 의견이 다르면 말하지 않게 된다. 불만족스럽더라도, 문제 상황을 만들고 싶지 않다.

그리고 거리 두기를 하기도 한다.

그 동안 불편한 상황을 피하는거라 생각했는데 길게 보면 사회성이 떨어지는 나의 모습에 놀랐다.

터키의 보완색은 레드.

두려움을 극복하고 생명의 근원이 될 수 있는 에너지가 필요하고 열정적이고 활력이 넘치는 레드의 에너지가 신체의 활력을 더해주고 삶의 기쁨을 충전해주는 원동력이 되는 색이 될 수 있다고 한다.

다른 색의 성향인 사람들이 무조건 상충되는 건 아니라고 한다.

오히려 부족을 보완하고 돕는 관계가 될 수도 있다고 한다.

그리고 색의 순기능과 역기능이 있다고 한다.

블루의 경우 소통, 신중함, 책임감, 이성적 판단, 신뢰, 성숙의 순기능 에너지를 가졌지만,

불안장애, 스트레스, 비판적 사고, 우울, 냉정함, 소통 불가의 역기능 에너지를 가지고 있다고 한다.

자신의 색을 알게 된다면 순기능과 역기능을 파악하고 자신의 문제점을 발견하게 될지도 모른다.

터키의 창의적이고, 독립적인 면이 고립과 이기적인 면이 될 수 있듯이 말이다.

나의 색인 터키을 통해 지금 나의 상태를 조금이나마 이해하게 되었다.

나의 의견과 반하는 어떤 문제로 부터 회피하려고 하고 있었기 때문이다.

아쉬운 소리도 하기 싫고, 남에게 피해도 주기도 싫고, 책임감 없는 나는 더욱 싫기 때문이다.

내가 어떤 선택을 할지 아직은 결정 내리지 못했지만, 회피의 결과를 선택하지 않았으면 좋겠다.

이 책은 색을 통해 현재 그 사람의 성향을 파악하고 상대방을 이해하는데 도움을 주고, 무엇보다 나의 심리 상태를 이해하는데 도움이 되었다.

나 또는 타인의 궁금한 심리를 어렵지 않게 색으로 알아 볼 수 있어서 좋았다.

추천★★★★★

※출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

[100자평] 컬러는 나를 알고 있다

컬러는 나를 알고 있다 - 나를 찾아 떠나는 색채 심리 여행
진미선 지음 / 라온북 / 2021년 1월

나의 심리를 어렵지 않게 색으로 이해하고, 몰랐던 나를 만나는 기회가 되었다.

[AEVIT, 김동완]관상심리학

관상 심리학 - 운명을 이기는 관상의 비밀 ㅣ 김동완 교수의 관상 시리즈 2
김동완 지음 / 새빛 / 2020년 12월

저자 김동완

인문학자, 사주명리학의 국내 최고 권위자

상담심리학 석사, 동양철학 박사

옛날 직장 동료 중에 사주에 관심 있는 분이 계셨다.

그 분이 가진 책을 빌려 혼자 나의 사주를 풀어보았다.

'맞어, 맞다!'

풀어볼 수록 맞는 느낌이 들어 잠시 내 사주에 대해 더 깊게 파본적이 있다.

미래를 알고자 했지만 당연히 성과는 없었다.

그리고 사주와 함께 많은 사람들이 궁금해 하는 관상!

'관상'이라는 제목의 영화를 보며 더욱 궁금해져 관상에 대한 만화책을 찾아 읽었다.

그저 재미로 읽었고 나는 어떠한지 나에게 해당하는 내용을 찾아보고 나의 운명을 점쳐보곤 했다.

재미로 보던 관상을 제법 두툼한 전문서적으로 만나게 되었다.

운명을 이기는 관상 심리학

인상학이란 사람의 상을 살펴서 그 사람의 기질, 성격, 직업적성, 직무역량, 인간관계 등을 분석하는 학문을 말한다.

인상술이란 사람의 상을 살펴서 그 사람의 과거, 현재, 미래를 예측하려는 경험적 체계를 말한다.

인상학에는 관상학(면상학), 체상학, 수상학, 피문학, 지문학, 족상학, 홍채학, 귀반사, 골상학 등이 있다.

인상학이 이렇게 다양하다니 특히 홍채학과 귀반사는 처음 들어본다.

저자는 관상을 설명하며 해당하는 유명인들을 그림으로 보여주고 있다.

관상에 대한 설명은 글로 듣기에는 어찌보면 추상적이라 떠오르는 얼굴이 없으면 지나치기 쉬운데 그림으로 이해를 돕는다.

내가 좋아하는 배우 공유의 얼굴형이 정치인 이재명, 개그우먼 송은이와 같다?!

고집과 끈기, 배짱이 있고, 꾸준하지만, 포장능력이 떨어지고, 융통성이 부족한 성격이라고 한다.

이외에도 관상을 다양한 방법으로 분석하는 방법을 소개한다.

얼굴의 색으도 관상을 분석한 옛 문헌도 소개한다.

"내가 왕이 될 상인가?"라고 묻는 이정재가 떠오른다.

옛날 처럼 타고난 운명을 믿는 시대는 아니지만 타고난 나의 운명은 어떤지 궁금하다.

"잘생기고 못생긴 것은 부모 덕분이지만 관상의 좋고 나쁨, 맑음과 탁함, 귀함과 천함은 자신이 만들어가는 것이다. 그러므로 자신을 돌아보고 수양하며 기도하는 삶을 살아가야 좋고 맑고 귀한 좋은 관상을 얻을 수 있다." p. 89

혹시나 맹신할까봐 중간 중간 관상과 관련된 옛 이야기를 소개하며, 관상을 맹신하지 말것을 당부한다.

노력하면 귀하고 좋은 관상을 얻을 수 있다는 조언도 잊지 않는다.

그 동안 내가 접한 관상에 대한 내용은 대개 중국의 것을 소개하고 있었다.

그러나 저자는 서양의 학문까지 소개한다.

그 중 놀라온 내용은 서양 관상학의 창시자로 '피타고라스'로 전해지고 있다는 내용이다.

수학자 피타고라스.

고대학자들은 도대체 몇 가지 학문에 통달한 것인지 다시 한 번 놀란다.

이외에도 히포크라테스, 아리스토텔레스 등도 관상가 였다고 한다.

TV에서 한 한의사가 연예인들의 귀를 만져보고 몸의 안 좋은 부위를 알아내고 침을 놔주는 것을 보았다.

온 몸의 건강 상태를 귀를 통해 알 수 있다고 한다.

책에서는 스트레스 해소와 얕은 통증 해소에 유용한 간단한 귀 마사지를 소개한다.

눈썹의 모양에 따른 성격과 리더십에 설명 중 전지현, 김수현, 이건희, 정국, 뷔의 눈썹은 짙고 뚜렷하며 눈꼬리를 지나쳐 이마 옆까지 길게 뻗어있는 눈썹인 '청수미'로 어릴 적부터 머리가 총명하고 재치가 있어 부모나 선생님에게 사랑을 받거나 일찍부터 명성이나 인기를 얻는다고 한다.

눈동자에 대한 관상인 홍채학을 소개하고, 코, 입술에 대한 내용도 소개한다.

이 책은 관상에 관한 전반적인 내용을 다루고 있다.

이해를 돕기 위해 우리가 아는 유명인을 예로 들고 있어 이해가 쉽다.

또한, 동서양의 이론을 모두 소개해 더욱 다양한 관상에 관한 이야기를 접할 수 있다.

곳곳에 관련된 위인이나 유명인들의 이야기로 지루하지 않고 읽을 수 있었다.

관상에 관한 다양한 지식을 접하고자 한다면 도움이 될것이다.

추천★★★★★

※출판사로부터 도서를 무상제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

[100자평] 관상 심리학

관상 심리학 - 운명을 이기는 관상의 비밀 ㅣ 김동완 교수의 관상 시리즈 2
김동완 지음 / 새빛 / 2020년 12월

동서양의 이론을 모두 소개해 더욱 다양한 관상에 관한 이야기를 접할 수 있다. 관상에 관한 다양한 지식을 접하고자 한다면 도움이 될것이다.

[미래와 사람, 은옥주]마음이 자라는 심리육아

마음이 자라는 심리육아 - 엄마의 엄마가 알려주는 실제 육아 지침서
은옥주 지음, 김도현 그림 / 미래와사람 / 2020년 12월

저자 은옥주

30년 내공의 미술치료사!

엄마가 되고 미술치료사가 되어 살아야할 이유를 발견했다.

앞으로도 지금처러 살고 싶다.

미술을 전공해서 인지 삽입된 그림들도 직접 그렸다.

책 중간 중간 그려진 아이의 모습이 나오는데 너무 잘 그렸다.

어렵게 배운 하나의 전공도 살리기 힘든데 전혀 다른 것 같은 미술과 상담을 둘 다 직업으로 삼았다.

부럽다!

찾아보니 한국미술치료학회 이사님까지 겸하신다.

미술치료사인 저자가 외손자를 키우며 겪은 일들을 이야기하고 관련된 심리학 이론을 소개해준다.

그리고 딸(외손자의 엄마)을 키울 때 경험과 비교해서 들려준다.

엄마를 꼭 닮았네

어린 손자의 모습에서 딸의 모습을 찾았다.

또, 저자의 아들과 딸의 전혀 다른 성격에 당황스러웠던 일을 소개한다.

그리고 좋은 부모가 되려면 아이의 기질적 특성을 이해하고 그에 맞는 양육 태도를 선택하고 인내심을 갖고 요구에 민감하게 반응해주어야 하고, 그리고 영유아기 아이에게 신뢰감을 주는 것은 성격 형성에 가장 중요하다고 조언한다.

최근 새로운 것에 쉽게 관심을 갖고, 또 그 만큼 쉽게 흥미를 잃어버리는 아이의 성격에 혀를 내두를 지경이었다.

주위 사람들에게 경험담을 말했더니 한 분이 "엄마를 닮았네."하는데 왜 그러냐고 하셨다.

나, 이리도 한치 앞을 볼 줄 모르는 인간이던가!

그렇게 나를 돌이켜보고, 아이의 모습과 비교해보았다.

겹쳐지는 부분이 많았다.

새로운 사람 만나는 것이 신나고 즐거운 일이라 생각하고, 길어지는 기다림을 싫어하고, 말을 많이 하고, 급한 성격 등등..

이렇게 나와 많이 닮은 아이의 모습을 그 동안 '쟤는 도대체 왜 그럴까?'하며 이해할 수 없다며 고개를 젓고는 했다.

그저 나와 딸은 같은 성질의 극을 밀어내는 자석일까?

아이를 키우며 아주 많은 시행 착오를 겪었던 저자가 하는 말에 귀기울여본다.

설렘의 순간들

손자를 처음 품에 안았을 때 세상이 온통 무지개빛이였다 회상하는 저자.

손자 생애 최초의 이벤트, 옹알이, 뒤집기, 기기, 옹알이가 단어로 바뀌던 순간, 처음 걷던 날..

저자는 삶에 큰 설렘과 기쁨을 준 손자에게 행복한 추억으로 남고 싶다고 한다.

도스토예프스키는 추억의 힘에 대해,

어린시절 가족간에 있었던 아름다운 추억만큼 강력하고 유익한 것은 없다.

그 시절에 간직한 추억처럼 귀하고 신성한 교육은 없다.

마음속에 추억을 많이 간직하고 살아가는 사람은 행복하게 살 수 있다. 고 이야기 했다고 한다.

어린 시절 동네 언니오빠 동생들 모두 몰려 다니며 놀았다.

어른들의 돌봄이 없어도 학교가 끝나면 동네 이곳 저곳을 찾아 다니며 놀았다.

싸우고, 화해하고, 울다 웃고..

지금 처럼 키즈 카페는 당연히 없었다.

흙 바닥에 그림을 그리고, 돌로 비석치기, 산등성이를 뛰어다니며 어떤 날은 소똥을 밟고 울며 집으로 돌아온 날도 있었다.

그 시절 우리도 개구리를 잡는다며 몇 시간씩 걸어 개구리는 못 잡고 겨우 올챙이만 잡아온 기억이 난다.

오늘도 학교 운동장에서 흙을 맨손으로 쓸며 노는 아이가 못 마땅했고, 비석 치기 할 만큼 큰 돈을 찾을 수도 없으며, 소똥을 밟을 가능성이 있는 산등성이를 찾기도 힘들어졌다.

그리고 이제는 보호자 없이 아이들끼리 걸어서 옆 동네를 가다가 큰일 난다고 교육하고 있다.

이젠 돈주고도 못할 아주 희귀한(?) 추억들로 남아있다.

딸과 예전에 찍은 사진을 볼 때 가끔 나는 기억이 안나는 기억들을 쏟아낸다.

같은 시간을 공유했는데 나는 기억에 없는 기억들, 아이에게 추억으로 남을 일이다.

전업맘으로 살며, 온통 아이 중심의 시간을 보내며 점점 사라지는 나를 찾고 싶은 생각이 커져가고 있었는데,

함께한 시간만큼의 추억이 아이에게 남을 걸 생각하니, 조금 뿌듯해진다.

좋은 기억들만 남기를..

이 책은 나 처럼 육아이 지친 엄마들에게 잠시 여유를, 황혼육아로 지친 조부모님들에게는 손주가 주는 즐거움에 공감을 줄 것 같다.

그러나 육아라는 공통 분모를 가진 사람들이 읽어보면 좋을 것 같다.

모든 양육자들에게 추천한다!

※도서를 무상제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.