왜 결과에 대해 일부러 나쁜 평가를 내리는가.이유는 자기 능력에 대한 평가가 낮기 때문입니다.‘이것을 인지심리학 용어로는 에피커시 efficacy 라고 부릅니다.에피커시가 낮기 때문에,‘진심으로 원하는 것을 선택하지 못하고,그 결과를 받아들이지도 못합니다.
자신이 진심으로 원해서 선택한 일은후회의 감정이 일어나지 않습니다.
부정적인 기억이인생의 힘을 빼앗지못하게 하다.
사진전에서 상을 수상한 사진을 떠올려본다면 최고의 성과 DNA를 더 잘 이해할 수 있을 것이다. 노르아드레날린은 당신이 정확한 방향으로 카메라를 조준할 수 있게 하며, 도파민은 당신이 멋진 구도를찾을 때까지 줌인 할 수 있게 돕는다. 마지막으로 아세틸콜린은 당신이초점을 맞춰 완벽한 사진을 얻게 해준다. 이 중에 한두 개가 빠지면 결과물은 평범한 스냅사진이 될 뿐이다. 세 요소를 골고루 갖추어야 비로소 예술 작품을 탄생시킬 수 있다.
진실한 사람은 사랑을 핑계로 무례하게 굴지 않는다.우리가 애초에 누군가를 사랑하는 이유는 그를 존중할 만한 인품을 지닌 사람이라고 생각하기 때문이다.- 장 자크 루소의 《에밀》 중