나는 왜 항상 바쁠까? - 일과 삶의 주도권을 되찾는 똑똑한 시간관리 기술
제나 에버렛 지음, 정영은 옮김 / 교보문고(단행본) / 2024년 4월
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좀 느리더라도,⁣
놓치는 것 없도록 찬찬히 살피며 가는 게 미덕인 줄 알았는데..⁣
생각이 많아지네요..🤔⁣

'시간 관리'와 관련한 자기 계발서를 몇 권 읽었기에⁣
달라진 방법과 태도로 조금씩 나아지고 있다고 생각하며⁣
'자기 점검 차원'에서 찬찬히 읽어봤는데..⁣
아직 멀~었네요.😆💦⁣

이래서 '공부'에는 끝이 없다고 하는 거겠죠?⁣

《나는 왜 항상 바쁠까?》는⁣

1. 그간 '바쁨'과 '생산성'을 구분하지 못하고⁣
'가짜 바쁨' 안에서 허우적거린 제게⁣

2. '완벽'에 준하는 결과물을 내겠다는 걸 핑계로⁣
'미루기'에만 바빴던 제게⁣

맛있는 당근과 더불어 나침반을 선물로 줬답니다.⁣

제 플래너(학원 운영, 일상과 독서)를 다시 세팅 중이었는데,⁣
이 책의 도움을 받아, 덜 어렵게 '또' 수정 시작!! 😆💦⁣

이렇게 또 조금은 나은 방향으로 가봅니다~☘️⁣

좋은 책 선물해 주셔서 고맙습니다~💐⁣

📚 이 서평은 '북다' @vook_da 와 '채손독 님' @chae_seongmo 으로부터 도서를 지원받아⁣⁣ 주관적으로 작성하였습니다.📚⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣귀한 시간과 마음 담아 펴내고 보내주신 책,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
한 글자도 허투루 넘기지 않고⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
눈에도 마음에도 차곡차곡 담았습니다~☘️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#나는왜항상바쁠까 #제나에버렛 #도서지원 #도서협찬 #서평 #서평단

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오늘도 조이풀하게!
박산호 지음 / 책이라는신화 / 2024년 3월
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joyful~🩷 wonderful~💚⁣

이렇게 예쁘고.. 건강하고..⁣
또 마음 한켠이 시리도록 아픈..⁣
그럼에도 꼭 읽고 시원하게 울고 웃어보라며 권하고 싶은..⁣
이런 마음이 동하게 하는 책..⁣
이런 게 청소년 소설이 갖는 매력일까요? 🤔⁣

《오늘도 조이풀하게!》는⁣

'다름'에 대해 이야기하고 있습니다.⁣

사실, 다르지 않은(똑같은) 사람은 없습니다.⁣
그걸 모르지 않음에도,⁣
아직도 많은 사람들이 받아들이려 하지 않고 있습니다.⁣
그게 드러나는 모습이 차별인 거겠죠?⁣

《오늘도 조이풀하게!》 는⁣

'차별'에 대해 이야기하고 있습니다.⁣

차별은 우리를 아프게 합니다.⁣
어느 순간 어떻게 기준이 바뀌고 또 상황이 바뀌어⁣
내가 '당하는' 입장에 놓일 지 알 수 없는 일임에도⁣
지금 당장은 약자가 아니기에 선을 긋고 외면합니다.⁣

《오늘도 조이풀하게!》는⁣

'사랑'에 대해 이야기하고 있습니다.⁣

가족 간의 사랑, 친구 간의 사랑,⁣
이성 간의 사랑, 동성 간의 사랑..⁣
또 함께 하는 사랑, 떠나보내는 사랑..⁣
그 '사랑' 이야기들이 참 깊고, 아름답고, 예쁩니다~💛⁣


그래서~ 저는 같이 공부하는 중딩 친구들과 나누려고요!!⁣


'작가의 말' 중 마음에 남는 문장이 있어 옮겨 봅니다.✍️⁣

🔖⁣
왜 세상은 서로의 다름을 인정하거나 존중하기보다 배척하고 소외시키는 걸까요? 그거 더 쉽고 편하고 직관적이기 때문입니다.⁣

🔖⁣
소설의 마지막 장을 덮고 나면 교실이나 학원에서 만나는 친구들의 얼굴이 조금은 다르게 보이지 않을까요?⁣

💭⁣
'더 따스한 눈빛으로 마음을 나눠야지!' 하며⁣
바라보고 있답니다.⁣
학생들이 어색해하지 않아야 할텐데 말이죠..😆💦⁣


좋은 책 선물해 주셔서 고맙습니다~💐⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📚 이 서평은 '책키라웃' @checkilout_book 과 '책이라는신화' @chaegira_22 로부터 도서를 지원받아⁣⁣ 주관적으로 작성하였습니다.📚⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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#오늘도조이풀하게 #박산호 #박산호장편소설 #청소년소설 #성장소설 #도서지원 #도서협찬 #서평 #서평단

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고양이 만화 : 마지막은 집에서 - 찾아가는 의사 단포포 선생님의 이야기
나가이 야스노리 지음, 네코마키 그림 / 타래 / 2024년 3월
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⁣강추!!👍 꼭 읽고 생각해 봐야 할 '우리'의 이야기..🩷⁣⁣
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임종 돌봄 이야기..🙏⁣⁣
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저의 '마지막'에 대한 두려움은 크지 않은 편인데,⁣⁣
소중한 이들(특히, 가족)과의 이별을 생각하면⁣⁣
지금도 눈물이 흐르는 건 어쩔 수가 없네요.😭⁣⁣
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순서야 모를 일이라지만..🤔⁣⁣
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저의 마지막도 그리고 소중한 이들의 마지막도⁣⁣
단포포 선생님의 "유의 숲"이 추구하는 바와 같이⁣⁣
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편하게!! 의욕적으로!! 후회 없이!!⁣⁣
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딱 그랬으면 좋겠어요~☘️⁣⁣
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귀한 메시지를⁣⁣
단포포 선생님이 돌본 환자들 이야기와⁣⁣
너무나 사랑스런 고양이 그림으로 엮어⁣⁣
읽는 내내 참 따뜻하고 편안했답니다..😍👍⁣⁣
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책을 읽다보니 수년 전 봤던 다큐멘터리⁣⁣
"블루베일의 시간"이 생각나더라고요~📺⁣⁣
좋은 기억으로 남아 다시 봐야겠다 생각했었는데..⁣⁣
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《마지막은 집에서》📚⁣⁣
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이 책도 딱 그런 느낌이에요.⁣⁣
가까이 두고 또 읽게 될..⁣⁣
그리고 선물하게 될(부모님께는 못 드릴 것 같지만요.)..🎁⁣⁣
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정말 귀한 책을 만났습니다~☘️⁣⁣
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💭⁣⁣
그런데.. 이쯤에서 궁금한 점이 있어서요..🤔⁣⁣
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이 이야기는 일본의 상황을 바탕으로 한 건데..⁣⁣
우리나라에도 이런 제도가 있기는 하겠죠??⁣⁣
⁣⁣
각주를 보니,⁣⁣
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지역 사회 통합 돌봄..이란 제도가 있다고는 하던데..⁣⁣
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부디.. 제발..🙏⁣⁣
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좋은 책 선물해 주셔서 고맙습니다~💐⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📚 이 서평은 '타래' @ksi 로부터 도서를 지원받아⁣⁣ 주관적으로 작성하였습니다.📚⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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귀한 시간과 마음 담아 펴내고 보내주신 책,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
한 글자도 허투루 넘기지 않고⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
눈에도 마음에도 차곡차곡 담았습니다~☘️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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#마지막은집에서 #나가이야스노리 #네코마키 #뮤즈워크 #타래 #고양이만화 #도서지원 #도서협찬 #서평 #서평단

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영원히 가볍게 사는 법 - 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법
신수림 지음 / 처음북스 / 2024년 4월
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결론은, 가능해~🎉⁣

덜 뚠뚠했던 시절에 알던 사람들 보는 걸 피할 정도로⁣
불어난 체중 때문에 여전히 우울한 시간을 보내고 있음에도..⁣
매일밤,⁣
뚠뚠하다고 놀리면서도 날 사육하는 남편과 벌컥벌컥..🍻⁣

어쩌면 나..⁣
'뚠뚜니 아짐'이라는, 좀 덜 부정적인 느낌의 수식어로⁣
고도비만인 내 몸 상태를 외면하려 했던 걸까?⁣

이러고 지내는 중에 읽게 된 책이에요.🥺⁣

'서문'은 끄덕거리며 잘 읽었는데요,⁣
'1장'을 읽는 동안에는⁣
학술지에 실린 소논문을 읽는 듯한 느낌이..💦⁣

그럼에도 뭐든 '제대로' 알고서, 자극을 받아야⁣
지금까지와는 다르게 능동적으로 해나갈 것 같아⁣
찬찬~히 읽었습니다.⁣

그 이후로는 줄~창 끄덕거리며 읽었네요~😍👍⁣

누군가는⁣
죽을 때까지 해야 하는 거라⁣
다이어트(die-t)라고 하던데..🤔⁣

삶과 함께 이어가야 할 다이어트!⁣
올바른(건강한) 다이어트!⁣
이 책을 통해 이해하고, 또 한편으로 위로도 받으며⁣
그렇게 다시 시작하겠습니다~💚⁣

🔖⁣
사실 당신이 다이어트를 하겠다고 결심한 것 자체로 이미 훌륭한 일을 한 것입니다. (중략) 이렇게 대견한 나 스스로를 사랑하고 아끼는 것이 지속 가능한 다이어트를 하는 길입니다.⁣

💭⁣
'지속 가능한' 건 시대의 요구사항이죠!⁣

위로와 응원이 가득 담긴 말씀, 고맙습니다~🩷⁣
그리고!!⁣
고감도 C - 반응성 단백질 검사(CRP), 꼭 받아보겠습니다!⁣

좋은 책 선물해 주셔서 고맙습니다~💐⁣

📚 이 서평은 '처음북스' @cheombooks 와 '채손독 님' @chae_seongmo 으로부터 도서를 지원받아⁣⁣ 주관적으로 작성하였습니다.📚⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

#영원히가볍게사는법 #신수림 #한의사신수림 #처음북스 #채손독 #도서지원 #도서협찬 #서평 #서평단

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어린이 스도쿠 퍼즐킹 2 : 고급·특급 (스프링) - 수리력·추리력·논리력·집중력을 극대화하는 숫자 퍼즐 놀이 어린이 스도쿠 퍼즐킹 2
알라스테어 치솜 지음 / 시원북스 / 2024년 4월
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스도쿠에 진심인 편..✍️⁣

⁣이 책은 스도쿠에 관한 기본적 해설과 함께⁣
풀이 방법까지 찬찬히 보여 주는 책이에요~📚⁣


스도쿠를 하면 좋은 점으로⁣

1. 숫자에 대한 이해와 계산 능력 향상!⁣
2. 빈칸에 어떤 숫자를 채워 넣을지 고민하며 추리력 향상!⁣
3. 규칙을 이해하고 적용하며 논리력 향상!⁣
4. 문제 해결 능력과 집중력 동시에 향상!⁣

이렇게 네 가지를 들고 있네요.⁣

저는 이 중 네 번째로 제시한 효과를 톡톡히 보고 있어요.⁣
이른 아침 독서를 시작하기 전 잠시 스도쿠를 하면⁣
확실히 자고 있던 뇌가 깨는 느낌이거든요~🧠 ⁣

이 책을 만나기 전에는 폰에 다운 받은 앱을 이용했는데,⁣
펜 들고 책을 이용해 푸는 게 훨~씬 집중이 잘 되네요~😍👍⁣

틈틈이 풀면서 졸린 뇌를 깨워야겠어요~☘️⁣

좋은 책 선물해 주셔서 고맙습니다~💐⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📚 이 서평은 '시원북스' @siwonbooks 와 '채손독 님' @chae_seongmo 으로부터 도서를 지원받아⁣⁣ 주관적으로 작성하였습니다.📚⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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