결론은, 가능해~🎉덜 뚠뚠했던 시절에 알던 사람들 보는 걸 피할 정도로불어난 체중 때문에 여전히 우울한 시간을 보내고 있음에도..매일밤,뚠뚠하다고 놀리면서도 날 사육하는 남편과 벌컥벌컥..🍻어쩌면 나..'뚠뚜니 아짐'이라는, 좀 덜 부정적인 느낌의 수식어로고도비만인 내 몸 상태를 외면하려 했던 걸까?이러고 지내는 중에 읽게 된 책이에요.🥺'서문'은 끄덕거리며 잘 읽었는데요,'1장'을 읽는 동안에는학술지에 실린 소논문을 읽는 듯한 느낌이..💦그럼에도 뭐든 '제대로' 알고서, 자극을 받아야지금까지와는 다르게 능동적으로 해나갈 것 같아찬찬~히 읽었습니다.그 이후로는 줄~창 끄덕거리며 읽었네요~😍👍누군가는죽을 때까지 해야 하는 거라다이어트(die-t)라고 하던데..🤔삶과 함께 이어가야 할 다이어트!올바른(건강한) 다이어트!이 책을 통해 이해하고, 또 한편으로 위로도 받으며그렇게 다시 시작하겠습니다~💚🔖사실 당신이 다이어트를 하겠다고 결심한 것 자체로 이미 훌륭한 일을 한 것입니다. (중략) 이렇게 대견한 나 스스로를 사랑하고 아끼는 것이 지속 가능한 다이어트를 하는 길입니다.💭'지속 가능한' 건 시대의 요구사항이죠!위로와 응원이 가득 담긴 말씀, 고맙습니다~🩷그리고!!고감도 C - 반응성 단백질 검사(CRP), 꼭 받아보겠습니다!좋은 책 선물해 주셔서 고맙습니다~💐📚 이 서평은 '처음북스' @cheombooks 와 '채손독 님' @chae_seongmo 으로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.📚#영원히가볍게사는법 #신수림 #한의사신수림 #처음북스 #채손독 #도서지원 #도서협찬 #서평 #서평단