멋진 몸! 남자라면 누구나 한번쯤 꿈꾸죠. 이 책은 상체 5군데, 하체 2군데로 나누어 본인이 원하는 부위를 집중적으로 단련할 수 있게 정리해놓았습니다. 건강미인과 몸짱, 그 두가지를 이 책으로 동시에 이루어보세요.
