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북마크하기 [100자평] 두뇌 혁명 30일ｌ마이리뷰

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여름날다람쥐 l 2022-11-30 22:37

https://blog.aladin.co.kr/yuying/14139499

두뇌 혁명 30일 - 미국 최고의 웰빙 리조트 "캐년 랜치"의 30일 뇌 개선 프로젝트
리차드 카모나 지음, 이선경 옮김 / 처음북스 / 2014년 7월
평점 :
절판


뇌에 대해 대략적으로 이해할 수 있었고,
운동, 대체의학, 영양소 섭취, 생활습관, 뉴로피드백 등 뇌를 위한 다양한 지식을 얻을 수 있었다.

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