딱! 알맞게 살아가는 법

딱! 알맞게 살아가는 법
안셀름 그륀 지음, 최용호 옮김 / 가톨릭출판사 / 2023년 12월

종교를 뛰어넘는 이 시대의 최고 영성 작가 안셀름 그륀 신부의 책 <딱! 알맞게 살아가는 법>은 베네딕토 성인의 <수도 규칙서>를 바탕으로 '중용'의 가치와 더불어 중용의 힘을 알려준다. '내면의 중심을 잡고 분별력 있게 살아갈 수 있도록 이끄는' 중용의 힘은 무엇일까?

바쁘게 살아가는 삶 속에서 균형을 잡는 건 쉬운 일이 아니다. 더군다나 그 속에서 받는 스트레스는 우리의 삶을 더욱 흔들 뿐이다. 안셀름 그륀 신부는 이럴 때 필요한 것이 바로 '중용'이라고 말한다. 책의 주제는 총 3가지로 나뉘는데, 마음이 흔들리지 않도록 중심을 잡는 방법부터 그 마음을 지키기 위해 쉬어줄 수 있는 부분에 대한 소소한 팁 그리고 이 모든 것을 실천할 수 있게 만드는 현실적인 조언까지 중용의 힘에 대한 이야기가 담겨있었다.

읽다 보면 '나의 본모습'을 들여다보는 것에 대한 이야기가 나오는데, 문득 기도와 묵상을 통해 균형을 잡으려고 애썼던 순간이 떠올랐다. 나 자신을 마주하는 것이, 너무 냉정하게 마주하면서 넘겨도 될 생각과 감정에 깊게 파고드는 것이 두려웠던 것이었다. 지금은 마주하면서 (피하지 않고 자주 마주하고 있다) 적정선을 지키기 위해 나름 노력하고 있는데, 그 방법들이 이 책의 내용과 닮아있어서 다행이었다.

무엇보다도 이전에 고해성사를 통해 신부님이 해주신 말씀이 있었는데, 이 책을 통해 숨겨진 뜻을 찾게 되어 기뻤다. 모든 내용이 다 좋았지만, 그중에서도 가장 필요했던 건 바로 '나 자신 지키기' 그리고 '적정 속도 지키기'였다. 문득 다른 독자들은 어떤 부분에 가장 크게 공감할지 궁금해졌다. 어떤 것을 선택하든 나를 포함한 모두가 삶의 균형을 찾을 수 있기를. 온전한 나 자신으로 살아갈 수 있기를 기도해 본다. :)

* 출판사로부터 도서만을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

우리는 주고받는 일 사이에서, 다시 말해 다른 사람들과 자신을 돌보는 일 사이에서 균형 있는 태도를 가져야 합니다. - P34

우리는 자신의 에너지를 보전할 수 있는 방법을 자연에서 배울 수 있습니다. 자연에서 ‘보전‘이라는 말은 ‘잘라 낸 줄기에서 새싹이 다시 자람‘을 뜻합니다. 이 말을 우리의 일에도 적용할 수 있습니다. 일하는 데 쏟아부었던 에너지를 다시 얻으려면 ‘회복‘의 시간이 필요합니다. ... 고요히 묵상하거나 기도하는 시간이 이에 해당하지요. 의도적으로 아무 일도 하지 않고 휴식을 취할 때, 에너지를 되찾게 됩니다. - P61

분별력이 있는 사람은 상대방을 정당하게 평가하고 적절하게 대합니다. 서로를 정당하게 평가하고 적절하게 대할 때, 우리는 자신의 상태에 만족하며 자신과 남을 비교하지 않게 됩니다. - P112

자신 안에 있는 모든 것과, 인생에서 일어난 모든 일을 모은 사람과 만날 때, 참된 평온함을 얻게 됩니다. 그럴 때 우리는 자신 안에 있는 것을 불안하게 숨길 필요가 없습니다. - P163

‘중용‘은 인간에게 유익하며, 인간의 본성과도 일치합니다. 그러므로 "중용을 지키자."라는 말은 도덕을 지키자는 호소가 아니라, 인생을 건강하고 즐겁고 아름답게 살자는 권고라 할 수 있습니다. - P192