기존 자기계발서와 차별화, 이제는 뇌 과학이다!

언락 UNLOCK - 내 안의 가능성을 깨우는 6가지 법칙
조 볼러 지음, 이경식 옮김 / 다산북스 / 2020년 2월

사람들은 자기계발서를 왜 읽는 것일까?
읽으면서 '이렇게 하면 성공하겠다'고 하지만 읽고 난 뒤에는 또 다시 원래 나의 일상을 살아간다.
그래서 내가 선택한 방법은?
잊기전에 또 읽고 실행하는 것, 나태해지면 또 읽고 실행(그냥 첨부터 좀 잘 할 것이지...ㅋㅋㅋ)
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보통 자신의 한계를 넘는 사람들은 어떤 능력이 있는 것일까?
이 책에서는 '한계'에 부딪힐 때마다 그 한계를 넘기 위한 새로운 접근법이 필요하고 위기에 봉착할 때마다 완전히 다른 관점에서 문제를 바라보아야 한다는 것을 알려준다.
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사실 우리의 인생에서 장벽에 부딪혔을때 자기의 생각을 조절할 수 있는 사람은 극히 드물고, 많은 사람들은 쉽게 포기하고 후퇴한다.
그러나 이런 시련과 고난을 이겨내는 사람들의 공통점은 바로 '노력'과 '연습'이다.
요즘 금수저니 이런 말들이 많지만 잘났건 못났건 공통점이 '노력'과 '연습'이라니... 공평하다고 해야 하나...
여섯 가지 법칙을 통해 이전에는 전혀 상상하지 않았던 능력까지 쓸 수 있도록 도와준다고 하니 내용이 궁금했다.
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<뇌 화학이 제안하는 더 나은 나를 위한 행동법칙>
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1. 타고난 재능을 믿지 마라
2. 실패를 사랑하라
3. 무엇이든 될 수 있있다고 믿어라
4. 다양한 방법의 솔루션을 찾아라
5. 문제 해결을 서두르지 마라
6. 내 생각과 타인의 생각을 연결하라
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특히 인상깊었던 부분은 사람이 실수를 하거나 틀릴 때마다 뇌가 더 활성화되면서 강화되고 성장이 촉진된다는 점이다.
쉽고 단순한 문제로 구성된 시험에서 정답을 맞히면 동기 부여가 높아질 것이라고 생각하지만 단순히 정답을 맞히는 것은 뇌 훈련의 좋은 방법이 아니었다.
성장을 경험하려면 매우 어렵고 까다로운 문제를 붙잡고 씨름해야 하는데 여기서 중요한 점은! 틀리는 것을 두려워하지 않는 분위기가 조성되어야 하고, 학생들에게 실수에서 얻을 수 있는 이들이 무엇인지 확실히 알려줘야 한다는 것이다.
실패는 당연한 것이기에 그것을 극복하는 방법을 찾는 것이 진정한 문제풀이라는 것이고 이렇게 할 때 뇌의 능력은 성장했다.
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그리고 여기에 더해 실패를 해결하기 위해 다양한 방법으로 문제를 해결할 때 신경 경로가 최적화된다는 사실, 뇌의 속도가 아닌 뇌의 유연성이 인간의 잠재력을 폭발시키고, 여러 사람과 협력할수록 뇌가 더 유연해지고 성장이 빨라진다는 사실이다.
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그간 우리가 받아온 교육은 '내가 잠자는 동안 경쟁자는 나를 밟고 올라선다' 식의 공부였다.
이제 이런 식의 방식은 더 이상 쓸모가 없어졌다.
각자 잘하는 것들을 공유하고, 하나의 이상적인 해결방법을 만드는 것!
그러기 위해서는 공감과 이해능력이 필수가 되어야만 한다.
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"이제 독자에게 마지막 조언을 전하려 한다.
그것은 힘든 노력과 실패를 포용하고 위험을 무릅쓰라는 것, 사람들이 당신의 앞길을 가로막도록 내버려 두지 말라는 것이다.
장애물이 나타나면 지금까지 취했던 것과는 다른 접근범을 취해서, 그 장애물을 피할 길을 적극적으로 찾아라."(에필로그)

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