심리학자 아들러는 "사람들은 스스로 그 삶을 선택했으며 그리하기 위해 과거를 자기 입맛에 맞게 각색한다"라고 말했습니다. 이를 사적 논리(private logic)라고 합니다. 이에 따르면 모든 과거는 절대적 팩트가 아닌 ‘내가 만들어낸 현실‘입니다. - P102
과거는 바꿀 수 없는 것이라서 우리의 능력을 발휘할 대상이 아니기 때문입니다. 자신의 능력을 발휘할 수 있는 것은 현재라는 것이죠. 그렇게 본다면 ‘과거에 겪었던 어떤 일 때문에 저는 자존감이 낮아요‘라는 마음은 어쩌면 ‘지금 자존감이 낮은 상태를 원하기 때문에 과거의 트라우마를 이용하고 있다‘고도 할 수 있습니다. - P102
부정적인 과거를 긍정적인 과거로 바꾸는 것은 불가능합니다. 매우 힘든 일입니다. 그보다는 아직 규정되지 않은 상태에서 긍정적인 쪽으로 나아가는 일이 훨씬 낫습니다. - P106