[마이리뷰] 행복은 어떻게 설계되는가

[전자책] 행복은 어떻게 설계되는가 : 경제학과 심리학으로 파헤친 행복 성장의 조건
폴 돌런 지음, 이영아 옮김 / 와이즈베리 / 2015년 7월

결론의 마지막 단락

"우리를 행복하게 만들어주는 것들에 더 많은 시간 집중할수록 우리는 더욱더 행복해질 것이다. 자신을 불행하게 만드는 일들은 그만두면 된다. 생각이 아닌 행동을 바꾸어야 한다. 우리를 규정지어주는 것은 생각이 아닌 행동이며, 우리의 행복은 우리가 무엇에 주의를 기울이느냐에 달려 있다. 우리는 우리와 우리가 아끼는 이들을 행복하게 만들어주는 것에 집중해야 한다."