《아주 보통의 행복》

아주 보통의 행복 - 평범해서 더욱 소중한
최인철 지음 / 21세기북스 / 2021년 7월

《아주 보통의 행복》
▪️평범해서 더욱 소중한
▪️서울대 심리학과 #최인철 교수의
행복에 관한 진담 반, 농담 반
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🔖행복이라는 이름을 여기저기 휘둘러대어 사람들을 기죽이지 않는 사람, 행복하지 않으면 루저가 될 거라는 공포를 조장하지 않는 사람, 요란한 행복 캠페인은 체질에 맞지 않아 늘 한발 물러서 있는 사람, 그저 순간순간에 흡족해하는 사람, 그런 사람이 옳다. 항상 신나고 항상 들떠 있는 것이 행복이라고 오해했었기에 우리는 그동안 얼마나 소외되어 있었던가? 이제 흡족(洽族)의 시대가 오고 있다. p90
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📖'보통'과 '평범'의 기준은 상대적인 거라지만 팬데믹 시국에선 어느정도 공통된 부분도 있는 듯하다. 이전엔 몰랐던 평범한 일상, 보통의 날들. 마스크 없이 보고싶은 얼굴들을 만나고 내 발로 원하는 곳을 제약없이 갈 수 있었던 그때가 그립다는 것!

#프레임 , #굿라이프 의 저자 최인철 교수는 이번 신간을 통해 현재에 충실한 행복에 관한 진지한 농담, 짤막하지만 여운이 따라오는 글들을 전한다. 코로나19가 벌써 1년 반째 지속되는 지금, 내게 필요한 행복을 재정의 할 수 있는 기회이기도 하다. 너무도 당연하게 누렸던 것들이 지금은 어렵기만 하니까. (또르르 또르르...)
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🔖세상이라는 거대한 종이책에도
밑줄을 치고 싶은 순간이 있다.
마음에 쏙 드는 사람,
경외감을 일으키는 풍경,
영감을 주는 작품.

삶에 밑줄을 치는 행위는
심리학에서는 '음미하기(savoring)'라고 부른다.
마음의 저장고에 오래오래 보관한다(save)는 뜻이다.
음미하기는 세상을 만끽하는 최고의 방법이다. p260
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✔출판사로부터 제공받은 도서입니다🙋‍♀️
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#아주보통의행복