《하루 10분 나를 생각해》레슬리 마샹 / #미디어숲..🔖날마다 자존감이 올라가는마음 챙김 다이어리북..📖매년 이맘때쯤 다이어리 사고일 년의 반은 안 쓰시는 분..어디 계신가요?🤭딱 하루 10분, 오늘의 나를 기록하는아마존 베스트셀러 다이어리북이있습니다🙋♀️임상사회복지사로 25년 활동한저자는 따듯하고 다정한 말을다이어리를 통해 건네는 데요.다양한 메세지를 통해 자신과대면하기 힘든, 자기 마음을 글로쓰기 어려운 사람들을 토닥여요.🔖가을 아침 산책로를 걷는데 잠자리가 풀잎에 앉았죠. 살금살금 다가갔어요. 잡아야겠다는 마음이요. 순간, 잠자리의 초조함이 보였어요.파르르 떨리는 눈빛과 풀잎을 꽉 붙드는 발, 바짝 힘주는 날개와 빳빳이세운 꼬리. 마치, 세상에 맞서길 두려워하는 당신 같았죠. 당신을 초조하게 만드는 상황을 적어보세요. 담담하게, 또 초연해질 수있도록...✔협찬도서..#하루10분나를생각해#다이어리북 #베스트셀러