어떻게 살아야 즐겁고 행복하게 살 수 있을까? 나는 좋아하는 일을 찾아 열정을 쏟고 몰두할 수 있는 삶이 가장 충실한 행복감을 느낄 수 있는 삶이라고 생각한다. p140
목표를 정할 때에는 그것이 나의 사명과 같은 방향을 향한 것인지, 나에게 영감을 불어넣어 주는지, 또 내가 정말로 원하는 것이며 내가 지금 달성해야 하는 적절하고 중요한 것인지를 시간을 갖고 헤아려 보았으면 좋겠다. p145
더블 다이아몬드 모델
1. 발견 : 내가 원하는 것, 개선하고픈 점, 이루고 싶은 점, 되도록 많이
2. 정의 : 많은 아이디어 속 중요한 목표
3. 개발 : 핵심 결과 찾기
머리가 아닌 몸이 해야 할 일을 기억하게 하는 방법은 실천의 리듬을 만드는 것이다. p171
내가 해야 할 일을 가장 자연스럽게 처리할 수 있는 환경에 나를 데려다 두고, 앞뒤의 행동을 모두 묶어 일련의 습관으로 정착시켜버리면 일을 시작할 때마다 의지력을 소모하지 않아도 된다. p172
'자신감 점수' p179-180
회고를 할 때는 잘못한 점이 눈에 띄더라도 자책을 하는 등 감정적으로 대응하기보다 거리를 두고 그 원인을 살펴보는 것이 중요하다. p188
<회고>
KR달성 결과 O를 성취할 수 있는가?
전체적인 성과는 어떠했는가?
잘한 점, 앞으로 어떻게 해야 하는가?
잘못한 점, 무엇을 바꿔야 더 잘할 수 있는가?
열정과 의욕을 유지할 수 있는가? …