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다시, 몸 - 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
피톨로지 지음, 한동석 감수 / 청림Life / 2015년 9월
평점 :
절판
균형이 잘 잡힌 책이다.
동기부여하는 여는 글도, 자연스러운 글 흐름도
무리하지 않는다. 다그치지 않는다.
몸이 마음에 마음이 몸에 영향을 미친다.
스트레칭에서까지 스트레스를 받을 필요는 없다. 아플 필요도 없다.
당신이 누구든, 무엇을 하든, 삶에서는 균형이 가장 중요하다. 균형이 깨지지 않게 보살피는 건 당신 마음의 몫이다.
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