대한민국의 마약 공화국, 이대로 괜찮은가?

마약 하는 마음, 마약 파는 사회 - 일상을 파고든 마약의 모든 것
양성관 지음 / 히포크라테스 / 2023년 8월

대한민국의 마약 공화국, 이대로 괜찮은가?
몇 년 전부터 마약 청정국이라고 불리는 대한민국이 마약 공화국으로 빠르게 변질되었다.
도서를 받고 읽기 시작했는데, 이선균 마약 혐의가 제기되었다.
이 책에는 비교적 최근인 유아인 사건까지 적혀있는데 이렇게 또 마약사건이 일어난 것이다.
그래서 더더욱 흥미롭게 읽게 되었다.

양성관 작가는 실제 의사이며, 실제 진료를 하며 만난 중독자들의 사례를 토대로 마약의 시작과 중독에 관한 이야기를 들려주어 재벌 2~3세 및 연예인들의 마약사건 뿐만 아니라 평범한 사람들의 사례들이 들어 있어 좀 더 현실적으로 ‘마약이 실제로 가까이에 존재하는구나’를 깨달았다.
깔끔하고 간결한 문체를 사용하여 읽는 데에 어려움이 없었고 또한 같은 내용을 여러번 언급하여 생소한 단어들이나 이해하기 어려운 부분들을 좀 더 쉽게 받아들일 수 있었다.

이 책에서는 1부, 2부로 나눠 1부에서는 사람들이 마약을 시작하고 중독되며 파멸해 가는지 알아 보고, 2부에서는 마약의 생산과정과 유통되며, 대한민국의 마약 산업에 대해 이야기한다.

1부 <마약 하는 마음>
1부에서는 사람들이 마약을 시작하고 중독되며 파멸해 가는 과정들을 이야기한다.
약물의 오남용, 친구들의 권유, 다이어트약으로 시작된 마약은 신체의 신경계를 교란시켜 마약을 안하면 안되는 몸으로 변질되고 결국에는 신체적, 정신적, 금전적으로 파멸한다.

2부 <마약 파는 사회>
2부에서는 마약의 생산과 유통 그리고 대한민국의 마약 산업에 대해 이야기한다.
마약 재배지는 거의 대부분 빈민국으로 커피 재배보다 코카잎 재배가 더 돈을 많이 받을 수 있다.
그리고 가난한 나라에서 부유한 나라로 팔린다.
우리나라의 경우 범죄와의 전쟁 → IMF → 월드컵 순으로 마약 산업에 발전이 있었다.
또한 직거래시스템에서 다크웹을 통한 거래로 인해 좀 더 쉽고 편안하게 마약을 사고팔수 있는 시대가 되었다.

마약수사는 시작이 아니라 마무리가 중요하다.
인상깊은 한문장에서 알 수 있듯 ‘하이 리스크, 로우 리턴’이 될 수 있는 대한민국이 되었으면 좋겠다.

한국마약퇴치운동본부 상담전화
1899 - 0893

출판사로부터 도서제공을 받아 작성하였습니다

업무에 필요한 문서 작업을 간단하게 할 수 있도록 일목요연하게 정리해준다.

글이 술술 써지는 기술 - 업무에 바로 사용하는 42가지 초스피드 글쓰기 비법
우에사카 도루 지음, 강시은 옮김 / 타임북스 / 2023년 10월

책을 옆에 두고 보고서 작성할 때 마다 꺼내 볼 것 같다.

이 책은 업무에서 필요한 문서작업을 단기간에 쓸 수 있도록 안내서 같은 책이며, 글쓰기 방법을 3개의 스텝과 9개의 발상의 전환, 그리고 42개의 포인트로 소개한다.

결국 업무에서의 글쓰기란 ‘상대방이 알고 싶어하는 부분을 알기 쉽게 쓰는 것’인 것 같다.

그러기 위해서는 글쓰기 전에 평소에 ‘소재’를 메모를 잘 해놔야 된다.

‘소재’란 사실, 숫자, 에피소드를 말한다. 좀 더 쉽게 얘기 하자면 객관적인 사실들을 메모를 잘 해놓으라는 것.

업무일지와 결과보고서에 항상 고통받던 나인데, 좋은 기회로 책을 읽어볼 수 있었다.

‘평소에 책 좀 많이 읽을걸’, ‘단어가 생각나지 않아…’

이 책에서는 쉽고 간결하게 한 단어로 압축하지 않아도 풀어서 쉽게 써도 된다 위로 받은 것 같다.

이 책에 대한 내용들 중에 내가 실천하고 있는 부분들이 꽤 많아서 조금이나마 위로가 되었다.

내가 고쳐야할 부분은 ‘형용사’를 자주 쓴다는 것이다!

‘형용사’는 읽는 사람이 느낀다는 것을 잊지말고 ‘소재’를 활용하여 객관적으로 다가가자!

* 출판사로부터 도서지원을 받아 제작되었습니다.

회사가 알아서 굴러가려면 시스템화를 잘 구축시켜야 한다.

무기가 되는 시스템 - 살아남는 경영자의 6단계 행동 공식
도널드 밀러 지음, 이민희 옮김 / 윌북 / 2023년 10월

‘무기가 되는 스토리’의 후속작인 ‘무기가 되는 시스템’은 비행기를 모델삼아 회사 또한 6개의 시스템으로 나눠 각 영역 별로 접목시켜 볼 수 있는 실전서 같은 책이다.

책에서는 1. 조종석 (리더십) - 2. 오른쪽 엔진 (마케팅) - 3. 왼쪽 엔진 (영업) - 4. 날개 (제품) - 5. 기체 (경비 및 운영) - 6. 연료 탱크 (현금 흐름) 이렇게 6단계로 나눠서 설명한다.

나에게 인상 깊었던 부분은 2. 오른쪽 엔진 (마케팅)과 날개 (제품)부분이었다.

1. 오른쪽 엔진 (마케팅) <스토리브랜드 7가지 공식>을 마케팅에 접목시키는 것인데, 이것은 전작인 <무기가 되는 스토리>에 나온 부분이라 전작도 한 번 읽어보려고 한다.

2. 날개 (제품)

이 챕터에 나오는 예시가 내가 다녔던 소규모 회사의 사장님이랑 똑같아서 깜짝놀랐다. 다시 한 번 ‘이런 부분들은 닮지 말고 책이 알려준대로 실천해야지’라고 다짐했다.

챕터마다 워크시트가 첨부되어 있을 뿐만 아니라 끝에 한 번 더 부록되어 있기 때문에 각 챕터별로 연습삼아 작성해 볼 수 있으며, 작성한 토대로 실전에 적용시켜 볼 수 있을 것 같다. 특히 1인 사업자나 소규모 단위의 사업자들도 쉽게 작성할 수 있도록 예시도 잘 되어 있다.

출판사로부터 도서지원을 받았습니다.

가벼운듯 무거운듯 생각이 많아지는 에세이

어쩌면 가장 보통의 인간 - SF 작가 최의택의 낯설고 익숙한 장애 체험기
최의택 지음 / 교양인 / 2023년 10월

‘비장애인’이 사는 세상엔 ‘장애인’이 지워졌다.

많이 볼 수 없다. 그만큼 ‘비장애인’은 익숙하지가 않다.

익숙하지 않은 건 어렵고 불편하다.

어렵고 불편하니 눈 앞에서 치워버린다.

철저히 배제된다.

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내 주위에 ‘장애인’이 없어서 무지하다.

내 행동, 내 말투가 그들을 불편하게 하는 것인지

말해주지 않으면, 해보지 않으면 모른다.

배우고 싶어도 볼 수 없으니 내가 나서서 찾지 않는 이상 배울 수가 없다.

그렇게 또 무뎌진다.

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<실격당한 자들을 위한 변론>이란 책에서 ‘오줌권’이란 단어를 들었을 때도 너무 깜짝 놀랐다. 지금은 많이 볼 수 있지만 10여년 전까지만 해도 장애인화장실이 없어 외출하기가 겁날 정도라고 하니 우리의 인식에서 장애인이 얼마나 배제되어왔는지 알 수 있는 대목이었다.

이 에세이를 읽으면서 행동반경을 살펴봤다. 항상 마주치는 저상버스는 몇 대에 한 대 씩 운영되며 그마저도 이용하지 않는다.

자주가는 카페에는 턱이 있어 휠체어나 유아차는 들어갈 수가 없다.

개인적으로 정말 정말 이해할 수 없는 건 지하철 엘레베이터이다…

세상은 온통 불편한 것 투성이다.

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한 마디 한 마디가 조심스러운 건 사실이다.

나의 무지 때문에 상처가 될 까봐.

앞으로 소설이든, 에세이든, 유튜브든, 영화든

신파적으로 소비되는 것이 아닌 자신의 이야기를 펼칠 수 있는 세상이 되었으면 좋겠다.

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이 에세이는 선천성 근이영양증을 앓고 있는 sf소설 작가가 들려주는 일상에 관한 이야기이다.

가볍게 읽히길 바란 작가의 의중은 나에게 딱 들어맞았다.

가볍게 읽히나 생각할 거리를 던저주는 책이었다.

김혼비 작가님의 문체를 좋아하는데, 최의택 작가님 또한 유머러스하면서 그 안에 뼈가 있는 문체라 안 좋아할 수가 없다.

작가님 에세이도 많이 써주세요ㅜㅜㅜㅜ

출판사로부터 도시지원을 받았습니다.

장애가 있는 자식을 둔 부모가 약속이라도 한 듯이 하는 말이 있다. "내 자식보다 하루만 더 살고 싶다." 나도 비슷한 바람을 가지고 있다.
나는 내 부모님보다 덜 살고 싶다. 강제로라도. - P79

내가 무얼 선택하든 내가 한 선택에 후회는 없을 것이라는 확답을 받은 책

꺾여도 그냥 하는 용기 - 섭식장애와 심리적 외상을 이겨낸, 작은 변화를 일으키는 힘
정예헌 지음 / 헤르츠나인 / 2023년 10월

가정의 불화와 가스라이팅을 당한 최악의 연애로 인해
무너진 작가의 인생에 절식과 폭식, 씹뱉과 먹토가 들어왔다.
그렇게 들어온 섭식장애는 인간이기를 포기한 사람처럼 작가를 좀먹기 시작했다.
세상이 무너질 것 같은 어느 봄 날, 따스한 바람이, 날 비추는 햇살이 다시 시작할 용기를 주었다.

사람들은 결과에 대한 이유를 찾는다.
왜 그렇게 됐었는지에 대한 이유. 변하려고 결심한 이유. 용기를 갖게 된 이유
이유가 마치 결과를 당위 하는 듯.

다 읽고 생각을 해봤다. 이유 없는 이유도 있다고.
그냥 내 머리칼을 스치는 바람이 따스해서, 내 얼굴을 비추는 햇볕이 따뜻해서 그랬을 뿐이라고.
살자… 살아보자… 살아내자…

그렇게 용기를 내어 작가는 작가의 인생을 다시 되찾기 위해
넘어지고 쓰러져도 훌훌 털고 다시 일어나 한 걸음을 내딛는 과정을 덤덤히 써내려 가고 있다.
‘꺾였는데도 중요한건 그냥 하는 마음’이라고.

시점이 왔다 갔다하여 타임라인에 대한 혼돈이 있었지만
프롤로그에 밝힌대로 큰 이야기의 틀로 나눠져 있다.

개인적으로는 다른 부분에서 오히려 의미를 얻었다.

📝 p. 235 - 시간과 돈을 들여 하는 노력은 무언가를 반드시 업으로 삼기 위해 치르는 대가가 아니다. 정확하게 그것은 나를 알기 위해 치르는 값이다. 직업으로 삼지 않아도 그것을 진정으로 원하는지에 대해 알면 충분한 소득이 있는 것이다.

📝 p. 236 - 그런데 막상 들어가 걷기에 적합하지 않다는 걸 깨닫게 되었다면 그땐 어떡하면 좋을까?
미련 없이 되돌아 나와서 도 다른 길을 가면 된다.

➡️ 현재 도전하고 싶은 일이 있는데, 돈과 시간을 들여 할 만한 가치가 있는지 거의 한 달간 고민 중이었는데 (사실 결정은 한 편으로 치우져 있긴 했지만) 이 문장을 보자마자 ‘할 만한 가치가 있을까?’ 에서 ‘한 번 도전해보자’로 바뀌었다. 해 본 것만으로도 큰 용기였으며 소득이 될 거라고 용기를 준 작가님에게 감사하다.

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소수점까지 몸무게를 매일매일 체크하고, 내 몸 곳곳을 줄자로 수치를 잰다.
소수점 하나에, 밀리리터 하나에 그 날 하루의 기분을 좌우한다.
먹는 것을 잘 참다가도, 어느 한 순간 눈이 돌면 마치 다른 자아가 들어왔다는 듯이 눈 앞에 있는 모든 음식을 먹어치운다.
후회한다. 이왕 이렇게 먹은거 오늘까지만 먹고 내일부터 다시 시작하자.
망했다. 몸무게가 늘었다. 오늘은 아무것도 안 먹어야지. 어제 폭식한 죄로 운동이라는 벌을 준다.
아니 오늘 운동 세 시간이나 했는데! 먹은 것도 얼마 없는데! 왜 살이 안빠지지?
절식과 폭식 그리고 운동
현재진행형으로 나는 나를 그렇게 죄고 있다.

작가가 고등학생 때부터 6년간 공무원 준비를 해왔듯, 나 또한 초등학생 때부터 대학 졸업까지 외길인생을 걸어왔다. 하지만 이 길은 부모가 정해준 길이라며 내가 원하지 않았던 길이라고, 10년 이상 했는데도 강산이 안바뀌었으면 나는 안되는 거라고, 이만하면 됐다고.

스스로에게는 당위를, 부모에게는 상처를 주었다

외길인생을 걸어왔는데 내가 할 수 있는 일이라곤 작가와 같이 누구나 할 수 있는 최저시급의 일이었다.

이런 인생의 기로에서 선택을 해야되는 와중에
자의에서든 타의에서든, 다이어트였든 나는 꾸준히 식단과 운동을 해왔다.
이렇게 적어놓고 보면 정말 말도 안된다고 스스로도 생각하는데도 식단과 운동을 계속 하고 있다.
식단은 너무너무 스트레스이지만 운동은 그래도 꽤 재밌게 하고 있어서
지금 모든 걸 던지고 운동에 관한 자격증을 따려고 고민 중이었다.

근데 작가님이 (물론 결정은 치우쳐 있었지만) 그래도 된다는
그렇게 결정해도 된다는 용기를 주었다.