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화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월
평점 :
구판절판
이 책을 읽다보면 내가 생활하는 방식을 다시금 생각해 보게 된다. 내가 평소에 어떻게 살아왔나... 많은 짜증과, 스트레스와, 화, 속에서 살아가는 세상속에서 이 책은 그런것들을 극복할 수 있는 방법을 제시하는 책이라고 생각한다. 이러한 우리 몸에 해를 끼치는 많은 요소들로부터 벗어나는 몇가지 방법을 제시한 이 책은 우리가 평소에 충분히 실천할 수 있는 내용을 제시해 준다. 조금씩 천천히 수련하다 보면 편안하고 건강한 정신을 가질 수 있을것이라고 생각한다.