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한경트렌드 웰컴 투 운동맘
히로인스 지음 / 한국경제신문 / 2023년 4월
평점 :





엄마들의 스토리는
거의 다 비슷해요.
출산하고, 아이를 위해, 가정을 위해
자신을 희생하는 삶을 살다가
결국 건강이 망가지는 이야기.
가족이 행복해질 줄 알아지만
엄마가 아프니 온 가족이 불행해집니다.
자신과 가족을 위해
스스로 건강해지는 게 최선이라는 사실!
운동하는 엄마들은 말합니다.
스스로를 사랑하고 건강과 자존감을 되찾으라고,
그래야지 정말 좋은 나이자 엄마가 될 수 있다고 말이죠
웰컴 투 운동맘에서는
자기만의 방식으로 건강과 자존감을 찾은
열세 명의 운동맘이
모든 엄마들에게 해주고 싶은 말들이 담겨있어요.
운동맘으로 거듭나 단단한 내면을 갖게 된 이들의 이야기를
보고 있다 보면 어느 순간 용기와 의자, 진한 울림을 느끼게 되는데요.
요즘 운동을 하고 있다 보니
더 공감하면서 재미있게 읽어봤어요.
다이어트도 다이어트지만,
내 건강을 위해,
나의 미래를 위해
운동을 포기하지 말고
죽을 때까지 꾸준히 해야겠단 생각이 들었네요.