한경트렌드 웰컴 투 운동맘

한경트렌드 웰컴 투 운동맘
히로인스 지음 / 한국경제신문 / 2023년 4월

엄마들의 스토리는

거의 다 비슷해요.

출산하고, 아이를 위해, 가정을 위해

자신을 희생하는 삶을 살다가

결국 건강이 망가지는 이야기.

가족이 행복해질 줄 알아지만

엄마가 아프니 온 가족이 불행해집니다.

자신과 가족을 위해

스스로 건강해지는 게 최선이라는 사실!

운동하는 엄마들은 말합니다.

스스로를 사랑하고 건강과 자존감을 되찾으라고,

그래야지 정말 좋은 나이자 엄마가 될 수 있다고 말이죠

웰컴 투 운동맘에서는

자기만의 방식으로 건강과 자존감을 찾은

열세 명의 운동맘이

모든 엄마들에게 해주고 싶은 말들이 담겨있어요.

운동맘으로 거듭나 단단한 내면을 갖게 된 이들의 이야기를

보고 있다 보면 어느 순간 용기와 의자, 진한 울림을 느끼게 되는데요.

요즘 운동을 하고 있다 보니

더 공감하면서 재미있게 읽어봤어요.

다이어트도 다이어트지만,

내 건강을 위해,

나의 미래를 위해

운동을 포기하지 말고

죽을 때까지 꾸준히 해야겠단 생각이 들었네요.