감정을 다룰 줄 아는 엄마는 흔들리지 않는다

감정을 다룰 줄 아는 엄마는 흔들리지 않는다 - 방학, 엄마가 미치기 일보 직전일 때
우윤정 지음 / 미다스북스 / 2023년 5월

감정을 다룰 줄 아는 엄마는 흔들리지 않는다

아이 감정에 휘둘리게 되는 엄마,

바로 저의 이야기입니다.

제가 어른인데도 왜 이렇게

아이 앞에서 쉽게 흥분이 되는지,

매일 후회하고, 자책하게 되더라고요.

그래서 감정을 다룰 줄 아는 엄마는 흔들리지 않는다 책을

읽어봤어요.

누구에게나 힘든 육아,

화, 죄책감, 미안함, 답답함은 해소시키고

감정을 다루는

친절하고 똑똑한 엄마 되는 방법들이 나와있습니다.

저는 책을 보면서

일부러 거울을 보고 엄마의 말을 따라 했어요.

아이가 감정적으로 흥분할 때

바로바로 반사 신경처럼 튀어나오게 하려고 말이죠.

처음엔 어렵지만

계속하다 보니 그래도 감정을 다루는 게

전보다는 너무 힘들지는 않더라고요.

엄마와 아이가 행복할 수 있는 방법,

감정을 다룰 줄 아는 엄마는 흔들리지 않는다 책을 통해서

배워보시길 바라요!