< 커피 셀프 토크>

커피 셀프 토크 - 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴
크리슨 헴스테터 지음, 최영민 옮김 / 드림셀러 / 2023년 6월

< 커피 셀프 토크>

아마존닷컴 글로벌 베스트셀러이자,

영국 선데이타임즈 베스트셀러 ,

커피 셀프 토크 책을 읽어봤어요.

커피 셀프 토크 책에서는

성공을 위한 

단 5분의 긍정 확언 기술에 대해서

알려주고 있는데요.

마음 챙김 명상을 깊이 연구하고,

도교 철학을 공부한 저자

크리슨은

행복한 가족과

좋은 친구들에 둘러싸여

별다른 문제 없이

꽤 멋진 인생을 살고 있다고 생각하지만,

모든 걸 다 처분하고

유럽 전역을 여행하기로 결정합니다.

처음에는 신나했지만,

여행을 하면 할수록

목적이나 방향성을 상실한 인생으로부터

도망칠 핑계로 사용되고 있다는 생각이 들며

긴장과 걱정에 짓눌린 상태에서

침대에서 몸을 일으키는 것도 쉽지 않게 됩니다.

결국 신경쇠약 증상이 나타나고,

지치고, 무력감에 시달리게 되는데요.

그녀는 자신이 발견한

셀프 토크 프리세스를 통해

경이로운 삶의 변화를 경험하게 되고,

영혼과 집중력을 찾게 됩니다.

긍정 확언을 통한 셀프 토크가

얼마나 마법 같은 인생을 

그녀에게 가져다 두었는지,

그리고 그 방법은 무엇인지

커피 셀프 토크 책을 통해 만나보시길 바라요.