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이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법
데버라 비널 지음, 김유미 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 5월
평점 :
가스라이팅 위험신호를 포착하고
건강한 관계를 키우는 회복 심리학,
이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법
입니다.
이 책은 가스라이팅이란 무엇이며
어떻게 작동하는지,
회복을 위한 검증된 전략들이
담겨있어요.
정신적 괴롭힘을 당하고 있음을 알아차리고
해로운 사람들에게서 벗어나
건강한 경계와 독립성을 되찾고
회복하는 전량을 단계별로 알려주고 있는데요.
누군가로부터 정신적 괴롭힘을 경험했거나
경험했을지도 모른다는 생각이 드는 사람들이라면
이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법
책을 꼭 추천드리고 싶습니다.
잠재적 가스라이터를 알아차려
경계를 확실히 하고 싶은 사람들에게
건강한 관계 구축의 길잡이가 되어줄 책,
이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법 입니다.
