당신의 행복지도를 그려라

당신의 행복지도를 그려라 - 그 누구도 행복을 빼앗길 이유는 없다
노애정 지음 / 미다스북스 / 2023년 4월

대부분의 여자들은

자신의 커리어를 열심히 쌓다

결혼을 하고, 아이를 키우고,

남편을 뒷바라지하면서

세월을 보내게 되는데요.

그 속에서 진정한 본인의 모습을 잃어버려

많은 우울감을 느끼시는 분들이 많더라고요.

그런 분들에게 위로와 용기, 응원을

불어넣어 줄 책 한 권 소개해 드릴게요.

바로 당신의 행복지도를 그려라입니다.

저자는 간호사로 지내다

25살 호주 유학길에 오릅니다.

그러다 그리스계 호주인 남자친구를 만나

결혼을 하고 딸 셋을 낳고 10년 동안 살았어요.

살림, 육아, 직장 생활을 하던 저자는

남편의 존중하지 않은 태도에

목소리까지 잃고

심한 우울증, 스트레스로

임시 기억상실증까지 겪으며

힘든 날들을 보냈어요.

더 이상 참지 못한 그녀는

남편에게 독립선언을 하고

빈손으로 나와 차박을 시작하면서

자신만의 여행을 시작하게 되면서

진정한 행복을 느끼게 되는데요.

저자는 자신을 사랑하고

스스로 목소리를 내는 법을 알려주며,

내 마음의 주인이 되어야

다른 사람들도 나를 존중하고,

나답게, 멋지고 당당하게 사는 방법들을 알려줍니다.

또한 행복지도를 그리기 위해

매일 실천해야 하는

6가지 습관도 알려주는데요.

이 책을 읽은 저는

같은 여자로서 너무 멋있고,

당당한 모습에 반해버렸어요...ㅎㅎ

그리고 저의 행복을 위해

6가지 습관을 매일 보고,

기억하고, 실천하기 위해서

핸드폰 메모장에도 적어놨답니다!.

당신의 행복지도를 그려라 책을 통해

나만의 행복지도를 채워가길 바라요~