인생의 변화는 말투에서 시작된다

인생의 변화는 말투에서 시작된다 - 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
황시투안 지음, 정영재 옮김 / 미디어숲 / 2022년 1월

현재 심리학 관련하여 공부를 하기 때문에
최근에 황시투안 저자의 저서를 자주 읽는데
읽을 수록 항상 새로운 것 같은 느낌이 든다

이번 저서 역시 언어의 기술을 통하여
관계를 발전시킬 수 있는 방법, 이론,
그리고 관련 사례들이 담겨있다.

그 중에서도 나에게 많은 반성과
성찰의 시간을 갖게 해준 사례가 있었다.
숫자나 한글이 나오면 끔찍하게 싫어하는
아직은 어린 곧 입학을 앞둔 딸에게
은연 중에 '지금 미리 공부에 조금 습관을
들여놔야 학교 다닐 때 어렵지 않아.
다른 친구들은 다 아는데 너만 모르면
속상하지 않을까? 그리고 어른이 되면
멋진 직장도 들어가지'라고 얘기하곤 했다.

내용 중 '정체성 재생하기'가 나온다.
부모의 말 한마디와 행동 하나는
아이들의 운명에 영향을 미치는 것.
이 말은 요즘 부모들이라면 누구나 아는
진부한 이야기 같겠지만
내가 정한 말 한마디가 아이의 정체성을
바꾼다는 이야기이다.

책의 내용을 보자면,
[나중에 좋은 직장에 들어갈 수 있어]를
[나중에 너로 인해 많은 사람들이
걱정없이 일을 하고 먹고 살 수 있어]라고
아이의 정체성을 직장인에서 기업대표로
바꾸어서 이야기 해 준다면
아이 역시 자신을 기업가로 생각하며
살아갈 것이라는 가정이다.

그런 작은 자존감들이 쌓이면서
아이는 자신은 꼭 필요한 사람이고
가치 있는 사람이라는 것을 느끼게 될 것이다.

자존감이 높은 사람은 자신을 신뢰하기에
타인의 차가운 말 한마디를 들었다고 해서
쉽게 흥분하여 자신의 가치를 상실하거나
상처받지 않을 것이라는 것이
황시투안 저자의 생각이다.
너무나 큰 울림이 있는 이야기다.

아이의 자존감과 정체성의 재설정을 위해
가정에서 아이에게 해줄 수 있는 말하기의
예시들도 적혀 있는데 말 한마디가 얼마나
큰 변화를 줄 수 있는지를 알게 되니
아이에게 자동적으로 이 말들을 해주게된다.

나 스스로도 작은 한마디에 쉽게 흥분하고
상처 받았었는데 내 자존감이 얼마나
낮았던 것인지 새삼느끼게 되면서
앞으로 살아갈 많은 날들을 위해서라도
자신의 자존감도 되돌아보는 시간이 되었다



도서를 제공받아 솔직하게 쓴 서평입니다.