단숨에 성적을 올리는 하루 5분 뇌과학 공부법

하루 5분 뇌과학 공부법 - 단숨에 성적을 올리는
장준환 지음 / 슬로디미디어 / 2019년 2월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

"이 책에서 제시하는 
기적의 '5분 공부법'은
수백만 원짜리 고액과외나 
몇 달씩 기다려야하는
유명 학원의 강의보다도 
효과적이고 월등한 방법이다"
-  하루 5분 뇌과학 공부법 中 -
 
혹시 귀가하자마자 TV를 켜면
잠들 때까지 TV를 보게 되지 않나요?
집에 오자마자 처음 5분간 하는 행동이 
남은 시간을 지배한다고 저자는 이야기합니다

과연 그럴까요???

집에 오자마자 5분만 책을 읽는다면 
아이는 평생 책을 읽는 어른으로 성장할 것이며
아이의 공부 인생을 바꿀 수 있는 시간은 
단 '5분'이면 충분하다고 하는데
과연 그 이유와 방법은 무엇일까요?

뇌의 이성을 담당하는 전두엽이 기수이고
감정과 기억을 담당하는 변연계가 코끼리이며
기수가 코끼리를 조련할 때 쓰이는 고삐가
안와전두엽이라 가정하면서 시작하는 이야기는
최근 몇 년간 이슈가 되었던 갑질사건이나
몬스터부모, 보복운전 등 사소한 일에도
즉흥적으로 난폭하게 반응하는 사람들에 대해
알기 쉽게 풀어주었습니다.

그 외에도 최근 흔하게 발견되는 
그리고 남일 같지 않은(?) ADHD 등에 대해서도
설명이 되어있어서 집중해서 읽게 되었어요

바람직하게 자녀를 교육하는 부모의 유형과
그렇지 못한 유형에 대해서도 설명이 있어요
매번 심리적인 접근의 육아도서만 읽다가
뇌 과학으로 분석된 정보를 연결지어
많은 사례들을 읽다보니 육아라는 것이
심리적 측면으로만 접근할 것이 아니라는 
생각이 들게 되었습니다.

게임과 휴대폰에 중독되면 뇌에 어떤 영향을
미치는가에 대해서는 많이 읽었지만
뇌가 어떻게 반응하여 중독이 되는가에 대해선
처음으로 접한 사실이라 많이 놀랐습니다

장시간 휴대폰이나 게임, TV시청을 했을 때와
장시간 운동이나 공부를 했을때
뇌의 반응은 어떻게 다른 가에 대해
이 책의 정보를 유투브 애청자인 남편에게
제일 먼저 알려주었답니다-_-;
평소엔 잘 안듣던 남편이 놀라더라구요;;

읽으면서 육아에 대해 함께 이야기 나누는
사촌들과의 단톡방에도 사진을 찍어 올려줬는데
다들 이 책 제목을 묻더니 빨리 사서
읽어봐야겠다고 하네요^^