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6주만에 뱃살을 뺀다! 복근운동 30분 ㅣ 넥서스 30분 1
커트 브룬가르트 지음, 한정석 옮김 / 넥서스 / 2002년 4월
평점 : 
구판절판
우선 책이 너무 두껍지 않고 그림설명과 각 운동의 포인트를 잘 지적해 놓아 마음에 들었습니다.
책이 얇아 불만이라는 분도 계시는 듯 하지만 저는 오히려 구색을 갖추려 포함시킨 몇몇 군더더기 챕터를
오히려 생략하여 깔끔하게 복근에 집중할 수 있도록 하였으면 하는 생각이 들더군요.
제가 복근이 무척 약한 편이었는데
처음 시작하는 사람들을 배려한 편안한 입문부분이 참 마음에 들었으며
그리 눈에 띄지 않을 수 있는 복근과 등아래 근육이 왜 중요한지를 짚어준 부분이 기억이 납니다.
- 다만 몇몇 번역의 부분이 매끄럽지 않다는 느낌을 지울 수 없었습니다.