그곳에서 사랑하는 법을 배웠어
이수 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 5월
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만약 어린 시절의 상처 때문에 힘들어하고 있다면, 부모와의 관계로 고민하고 있다면,
혹은 내 안의 작은 나를 달래고 싶은 시간을 보내고 있다면 이 책을 추천하고 싶습니다.

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그곳에서 사랑하는 법을 배웠어
이수 지음 / 위즈덤하우스 / 2026년 5월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다


안녕하세요 셀러입니다~!!

인생을 살다보면 누구나 한 번쯤은 어린 시절을 돌아보게 됩니다.

특히 힘들었던 기억이나 상처가 있다면 더욱 쉽게 잊혀지지가 않더라고요.

어떤 사람은 그 기억을 잊고 살아가지만,

어떤 사람은 오랜 시간 동안 그 상처에 붙잡혀 살아갑니다.

이수 작가의 『그곳에서 사랑하는 법을 배웠어』는 바로 그런 사람들을 위한 책이라는 생각이 들었습니다.




처음 책 소개를 읽었을 때 가장 눈에 들어온 것은 저자가 어린 시절 겪었던 아픔과 상처를

솔직하게 이야기한다는 점이었다. 저는 저의 약점을 남들에게 밝히는 것이 굉장히 어렵습니다.

나의 약점을 오픈하면 나만 손해 아닐까? 라는 생각을 많이 하는 것 같아요.

그만큼 본인의 아픔과 상처를 남들에게 이야기하는 것은 굉장히 어려운 일입니다.

하지만 이 책은 단순히 불행했던 과거를 나열하거나 상처를 소비하는 이야기로 봐서는 안됩니다.

오히려 그 상처를 어떻게 마주했고, 어떻게 극복했으며,

결국 어떻게 자기 자신을 사랑하게 되었는지를 담아낸 성장의 기록이기 때문입니다.


우리는 흔히 트라우마를 극복해야 할 대상으로 생각합니다.

하지만 실제로는 그렇게 쉽지 않는 문제입니다.

어린 시절의 상처는 쉽게 사라지지 않거든요.

특히 아동학대나 부모와의 관계에서 비롯된 상처는 성인이 된 이후에도 오랫동안 영향을 미친다고 합니다.

저 역시 부모와의 관계에서 힘들었던 기억이 다소 있습니다.

그래서인지 책 속 이야기들이 더욱 현실적으로 다가오더라고요.

부모의 사랑은 한 사람의 인생을 얼마나 흔들 수 있을까

출처 입력


이 책을 읽으며 가장 크게 공감했던 부분은

부모의 사랑이 한 사람의 삶을 얼마나 깊게 흔드는가에 대한 이야기였습니다.

저는 군대에서 중대장, 소대장으로써 병력을 지휘해봤기에 군에 입대한 병사들의 삶을 잘 알고 있습니다.

그들의 삶을 보면 한 사람의 삶에 부모의 영향력이 엄청 크다는 것을 알게 되었습니다.

사람은 누구나 사랑받고 싶어 합니다.

특히 부모에게 받는 사랑은 아이의 자존감과 정체성을 형성하는 데 큰 영향을 미칩니다.

사랑받고 있다는 확신은 살아가는 힘이 되지만,

반대로 사랑받지 못했다는 결핍은 오랫동안 상처가 되고 마음속에 깊게 남게 됩니다.

그래서 책 속 문장 중

사랑받고 싶어 하던 내가, 여행을 통해 타인을 이해하고 결국 나 자신을 사랑하게 되었다

출처 입력

라는 문장이 오래 기억에 남았습니다.

여행으로 어떻게, 여행이 머길래 나 자신을 사랑하게 되었을까? 라는 생각이 들었고 궁금했습니다.


우리는 누군가가 나를 사랑해주길 바라면서 살아갑니다.

인정받고 싶고, 위로받고 싶고, 괜찮은 사람이라는 말을 듣고 싶어 합니다.

하지만 정작 자기 자신을 사랑하는 방법은 배우지 못한 채 살아가는 경우가 많습니다.

저자는 여행을 통해 타인을 이해하게 되었고,

그 과정에서 자신을 이해하고 사랑하는 법을 배웠다고 말합니다.

그 문장을 읽으며 나 역시 스스로를 얼마나 이해하고 있었는지 돌아보게 되는 시간이였습니다.

엄마를 미워한 적은 있지만 원망하지는 않았다

출처 입력

책 속에서 인상 깊었던 문장이 있었습니다.

엄마를 미워한 적은 있지만 원망하지는 않았다

출처 입력

이 문장을 읽는 순간 마음이 먹먹해졌습니다.

나 역시 어린 시절 부모님을 많이 미워했던 적이 있었습니다.

이해할 수 없는 행동도 있었고, 상처받았던 기억도 있었습니다.

왜 나에게 이런 일이 일어났는지 원망했던 순간도 있었지만 시간이 지나면서 생각이 달라졌습니다.

부모님 역시 처음 부모가 되어본 사람들이었기에 완벽하지 않았고,

그들 또한 각자의 상처와 어려움을 안고 살아가고 있다고 생각하게 되었습니다.

그래서 지금은 원망하기보다는 이해하려고 노력합니다. 쉽지는 않습니다..!

물론 모든 상처가 사라진 것은 아니고 원망을 계속 품고 살아가는 것이

결국 나 자신을 더 힘들게 만든다는 사실을 알게 되었습니다.

성경말씀이나 여러 다양한 책들을 읽으면서 더욱 느꼈고요.

그래서 저자의 고백이 더욱 진심으로 다가왔습니다.

때로는 멀어져야 비로소 보이는 관계

출처 입력


또 하나 깊게 공감했던 부분은 어머니와 거리를 두고 싶어 했던 이야기였습니다.

가족은 가장 가까운 사람이지만 때로는 가장 어려운 관계이기도 합니다.

나 역시 한때는 부모님과 멀어지고 싶었던 적이 있었거든요.

함께 있을 때는 서로 상처만 주고받는 것 같았고, 이해할 수 없는 부분도 많았습니다.

하지만 시간이 지나고 거리가 생기면서 오히려 부모님의 소중함을 조금씩 느끼게 되는 것 같습니다.

가까이 있을 때는 보이지 않던 것들이 멀어지고 나면 조금씩 보이기 시작합니다.


멀어짐이 꼭 관계의 끝을 의미하는 것이 아닙니다.

때로는 서로를 이해하기 위해 필요한 시간이 될 수도 있습니다.



여행은 인생의 터닝포인트가 될 수 있다

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저자에게 여행은 단순한 관광이나 휴식이 아니었습니다.

삶을 바꾸는 전환점이었습니다.


살다 보면 답이 보이지 않는 순간들이 있고 아무리 생각해도 해결되지 않는 고민들이 있습니다.

그럴 때 낯선 곳으로 떠나는 여행은 생각보다 큰 힘이 되더라고요.

익숙한 환경에서 벗어나 새로운 사람들을 만나고 새로운 풍경을 바라보는 것만으로도 시야가 넓어지게 되었습니다.

저도 역시 여행을 통해 많은 생각을 정리했던 경험이 있습니다.

중국 역사문화탐방, 하와이 어학연수, 우간다 선교..

처음 가기전에는 걱정과 우려를 많이 했지만 지금 돌이켜보면 가길 잘했다는 생각이 듭니다.

여행을 떠나기 전에는 크게 느껴졌던 고민들이 여행을 마치고 돌아오면 의외로 작게 느껴지기도 했습니다.

그래서 저자가 여행을 통해 타인을 이해하고

결국 자기 자신을 이해하게 되었다는 이야기가 설득력 있게 다가왔습니다.

어쩌면 우리는 여행지에서 새로운 세상을 발견하는 것이 아니라

새로운 나 자신을 발견하는 것인지도 모른다고 생각합니다.



내 안의 작은 나를 달래기

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이 책을 읽으며 떠올린 표현은 바로 내 안의 작은 나를 달래기였습니다.

어린 시절 상처받았던 나.

사랑받고 싶었던 나.

인정받고 싶었던 나.

외롭고 불안했던 나.

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사실 우리는 성인이 되어도 그 아이를 마음속에 품고 살아갑니다..

저자는 자신의 상처를 외면하지도 도망치지도 않았습니다.

오히려 마주했고 이해했고 결국 끌어안았습니다.

결국 자기 자신과 화해하는 과정이 중요합니다.

우리 인생은 소소한 기적들로 이루어져 있다

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책을 읽으며 또 하나 공감했던 부분은 인생 자체가 기적이라는 것입니다.

평범한 하루, 스쳐 지나간 인연, 우연한 만남 같은 작은 순간들 속에서도 기적을 발견할 수 있습니다.

지금의 나 역시 수많은 우연과 선택들이 모여 만들어진 존재입니다.

한 사람을 만나지 못했더라면, 어떤 선택을 하지 않았더라면, 어떤 기회를 놓쳤더라면

지금의 나는 존재하지 않습니다.

그래서 책을 읽으며 자연스럽게 '만약에'라는 생각을 하게 되었습니다.

하지만 과거를 후회하는 '만약에'가 아니라 미래를 향한 '만약에' 입니다.

만약 오늘 조금 더 용기를 내고 조금 더 성실하게 살아가고 나 자신을 조금 더 사랑해준다면

미래는 지금과 분명 달라질 것입니다.

결국 한 사람의 인생은 거대한 기적 하나가 아니라

수많은 작은 기적들이 모여 만들어지는 것입니다.

그곳에서 사랑하는 법을 배웠어를 읽고

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다른 사람이 기억해준 내 기억이 내가 잘 살아가고 있다는 위로가 되었다

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이 문장을 읽으며 많은 위로를 받았습니다.

최근에 7년전 시절 인연과 통화를 한적이 있습니다.

그 친구는 그때도 나는 지금과 같은 꿈을 꾸고 있었고 그 당시 그 부분이 인상 깊었다고 했습니다.

이 말을 들으니 내가 기억하지 못했던 순간을 다른 사람이 기억해준다는 것이 큰 위로가 되었습니다.

내가 지금 잘 살아가고 있었구나. 그때나 지금이나 같은 꿈을 꾸고 있었구나!

살아오면서 수많은 실패와 좌절이 있었지만 돌아보면

저는 여전히 같은 방향을 바라보고 있었던 것이였습니다.

조금 느릴 뿐 포기하지 않았고, 여전히 앞으로 걸어가고 있었습니다.


『그곳에서 사랑하는 법을 배웠어』 책은 상처를 가진 사람들에게 말합니다.

과거를 부정하지 말고 그 과거에 갇혀 있지도 말라고.

그리고 무엇보다 자기 자신을 사랑하는 방법을 배우라고.

만약 어린 시절의 상처 때문에 힘들어하고 있다면, 부모와의 관계로 고민하고 있다면,

혹은 내 안의 작은 나를 달래고 싶은 시간을 보내고 있다면 이 책을 추천하고 싶습니다.

상처는 사라지지 않을 수 있지만 그 상처를 안고도 행복해질 수 있다는 희망을 보여주는 책이었습니다.


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오색체질밥상
임부돌 지음 / 작가의집 / 2026년 1월
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건강한 식습관을 만들고 싶은 사람

성경적 관점에서 건강을 바라보고 싶은 사람 그리고 자신에게 맞는 맞춤식단을 고민하는 사람이라면 한 번쯤 읽어보기를 추천합니다.

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오색체질밥상
임부돌 지음 / 작가의집 / 2026년 1월
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출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다


안녕하세요 셀러입니다~!!

예전에는 젊고 운동도 자주하니 건강을 신경쓰지 않았는데..

점점 나이도 먹으니 건강에 관심이 생기면서 자연스럽게 식단에 대한 고민도 많아지게 되더라고요.

운동을 꾸준히 하는 것도 중요하지만

결국 몸을 만드는 것은 매일 먹는 음식이 굉장히 중요합니다.

그래서 건강 관련 책을 자주 찾아보는 편인데,

최근 읽은 『오색체질밥상』 책은 기존의 건강 도서와는 조금 다른 느낌여서

여러분들에게 소개해주고자 합니다.




보통 건강서적이라고 하면 영양소나 식재료, 질병 예방에 대한

내용을 중심으로 설명하는 경우가 많습니다.

하지만 이 책은 건강한 식단을 이야기하면서도

그 근거를 성경 말씀 속에서 찾고 있다는 점이 매우 인상적이었습니다.

특히 성경을 어느 정도 알고 있는 사람이라면 더 깊이 공감할 수 있는 내용들이 많았어요.

레위기 11장을 통해 설명하는 먹거리의 기준

출처 입력


책을 읽으면서 가장 기억에 남았던 부분은 레위기 11장에 대한 설명이었습니다.

레위기 11장은 성경에서 먹을 수 있는 음식과 먹을 수 없는 음식을 구분하여 기록한 말씀인데요.


그런데 『오색체질밥상』에서는

단순히 종교적인 규례로만 해석하는 것이 아니라

건강과 위생, 그리고 인간의 삶을 위한 지혜라는 관점에서 설명하고 있었습니다.

읽으면서 가장 놀라웠던 것은 수천 년 전에 기록된 말씀이 지금도 적용될 수 있다는 점이었습니다.

현대에는 의학이 발전했고 영양학도 발달했습니다.

또한 우리는 건강에 대한 수많은 정보를 접할 수 있습니다.

그런데 성경 속에는 이미 오래전부터 먹거리에 대한 기준과

삶의 원칙이 기록되어 있었고 현대에서도 이 기준이 대부분 일치한다는 점입니다.


물론 시대와 문화의 차이는 존재합니다.

하지만 인간의 건강을 생각하고

몸을 소중히 여기는 태도 자체는 지금도 변하지 않는 가치입니다.

책을 읽으며 단순히 건강 정보를 얻는 것을 넘어 성경 속 지혜를 다시 바라보게 되었습니다.




오색체질밥상의 의미는 출애굽기에서 시작된다

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책 제목인 『오색체질밥상』도 흥미로웠는데요.

처음에는 단순히 다양한 색깔의 채소와 식재료를 의미하는 줄 알았습니다.

건강 관련 콘텐츠에서 흔히 말하는 오색 채소나 오색 식단의 개념으로 생각했는데

책에서는 출애굽기 말씀을 바탕으로 오색의 의미를 설명하고 있었습니다.

성경을 알고 있는 입장에서 읽다 보니 더욱 흥미롭게 읽혔습니다.

저자가 단순히 영양학적인 관점만 이야기하는 것이 아니라

성경적 가치관과 식단철학을 연결해서 설명하는 방식이 인상적이었습니다.


사실 책을 읽으면서 건강이라는 주제는 누구나 중요하다고 생각하지만

결국 막상 실천하기가 쉽지 않는데요.

그런데 이 책은 음식 자체보다 음식을 대하는 태도와

삶의 자세에 대해서도 이야기를 하고 있으니 마음이 평안했습니다.

그래서 단순한 레시피북이 아니라 건강한 삶에 대한 철학을 생각해볼 수 있습니다.




건강은 하루아침에 만들어지지 않는다

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책을 읽으며 다시 한번 느낀 것은 건강은 특별한 방법으로 만들어지는 것이 아니라는 점입니다.

우리는 종종 건강을 위해 거창한 계획을 세웁니다.

운동을 시작하고 영양제를 챙기고 다이어트를 결심하기도 하고요.

하지만 결국 가장 중요한 것은 매일 반복되는 식습관인 것 같습니다.

하루 세 번의 식사.

그리고 그 식사 속에서 어떤 선택을 하는가.

그 작은 선택들이 쌓여 건강을 만듭니다.

『오색체질밥상』은 그런 기본적인 원칙을 다시 생각하게 만드는 책이었습니다.


특히 저자가 강조하는 맞춤식단의 개념도 인상 깊었습니다.

요즘은 다양한 건강식이 유행합니다.

저탄수화물 식단, 고단백 식단, 간헐적 단식 등 수많은 방법들도 있고요.

하지만 모든 사람에게 동일하게 적용되는 식단은 존재하지 않습니다.

사람마다 체질이 다르고 생활환경이 다르기 때문입니다.

그래서 중요한 것은 남들이 좋다고 하는 식단을 그대로 따라 하는 것이 아니라

내 몸에 맞는 식단을 내가 찾는 것입니다.

이 점이 바로 『오색체질밥상』이 강조하는 핵심 메시지라고 생각합니다.

성경을 아는 사람이라면 더 공감할 수 있는 책

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개인적으로 성경을 읽어온 사람으로서 이 책이 더욱 특별하게 느껴졌습니다.

성경을 전혀 모르는 사람도 충분히 읽을 수 있지만,

성경의 배경을 알고 있다면 저자가 전달하려는 메시지는 또 다른 재미였어요.

특히 레위기와 출애굽기를 연결해서 설명하는 부분은 흥미로웠고요.

성경은 단순히 종교적인 책이 아니라 삶의 지혜를 담고 있는 책이니

꼭 종교적인 이유가 아니라도 한번 읽어보는 걸 개인적으로 추천드립니다 ㅎㅎ

저는 이 책을 통해 현대 사회에서 잊기 쉬운 건강의 본질을 다시 생각하게 되었습니다.

앞으로 건강한 식단을 위해 더 노력하고 싶다

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책을 덮고 난 뒤 가장 먼저 든 생각은 "나도 식단을 더 신경 써야겠다"는 생각이 들었습니다.

요즘은 바쁜 일상 속에서 식사를 대충 해결할 때가 많았습니다.

맛있는 음식을 우선으로 선택할 때도 있고,

편하다는 이유로 가공식품이나 배달음식에 의존할 때도 많았어요.

하지만 건강은 어느 날 갑자기 만들어지는 것이 아닙니다.

오늘 먹는 한 끼가 모여 내 몸을 만듭니다.

그래서 앞으로는 음식을 선택할 때 조금 더 신중해지고 싶습니다.

몸에 좋은 음식이 무엇인지 고민하고, 내 몸에 맞는 식단이 무엇인지 한번 살펴보고 먹을려고요.

건강은 단순히 질병이 없는 상태가 아니라 하나님이 주신 몸을 잘 관리하는 과정입니다.


이 책은 건강한 식습관과 동시에 삶의 태도에 대한 이야기하고 있어서 새로웠습니다.

특히 성경 속 지혜와 현대인의 건강을 연결해 설명한다는 점에서 매우 독특한 매력을 가진 책이었습니다.

무엇보다 수천 년 전 기록된 말씀이 지금도 우리의 건강과 삶에 적용될 수 있다는 사실이 인상 깊었습니다.


건강한 식습관을 만들고 싶은 사람

성경적 관점에서 건강을 바라보고 싶은 사람

그리고 자신에게 맞는 맞춤식단을 고민하는 사람이라면

한 번쯤 읽어보기를 추천하고 싶은 책입니다.


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사실은, 단 한 순간도 버려지지 않았어
최예인 지음 / 작가의집 / 2026년 4월
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혹시 지금 방향을 잃었다고 느끼고 있거나, 잠시 쉬어가고 있는 자신을 불안하게 바라보고 있다면 이 책을 한 번 읽어보기를 추천합니다.

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