[100자평] 다이어트 진화론

다이어트 진화론 - 인류 역사에서 찾아낸 가장 스마트한 다이어트
남세희 지음 / 민음인 / 2013년 6월

칼로리가 아닌 허리둘레를 따져야 하는 이유를 쉽고 재미있게 소개한 책. 물론 나는 이것을 읽고 또다른 이론이 늘고 살은 안 빠지고 있지만... ㅋㅋㅋ 그래도 녹말을 줄이고 운동을 늘리려는 노력은 계속하고 있다.