˝당신이 말하거나 생각하는 건 모두 확언입니다.˝

루이스 헤이의 긍정 수업 - 하루 10분, 21일 만에 끝내는
루이스 헤이 지음, 이민정 옮김 / 김영사 / 2024년 4월

긍정적 사고, 확언에 관심이 있어서 고른 책 :)
책이 작고 가벼워서 어디든 들고 다니면서 보기 좋았다. 어제는 분위기 좋은 카페에서 읽었는데 마음이 충만해지는 시간이었다🧡

우리가 평소에 생각하고 말하는 모든 것이 확언이라니, 나는 그동안 어땠는지 돌아보게 된다. 우리는 누구나 무의식적으로 나를 가두는 말을 하며 산다. 그래서 주변 소중한 이들에게도 이 책을 추천하고 싶어졌다.

개인적으로 가장 마음이 동했던 부분은 'Day 8 나를 위한 용서'였다.
이 책에 나온 여러 확언 중 나에게 가장 와닿고 필요한 것들을 모아 매일 하루를 시작하면 좋을 것 같다 :)

*출판사에서 도서를 제공받고 남기는 리뷰입니다.