누구에게나 아침은 존재한다 착한일 한 사람에게는 오고 그렇지 않은 사람에게는 안오고 하는 것이 아니다. 아침이라는 것은 누구에게나 주어지는 사람이지만 어떻게 쓰느냐는 사람수 만큼 다를 것이다. 똑같이 주어지는 시간이라면 좀 더 알뜰하게 사용하면 좋을 것 같다. 그렇다면 저자는 아침을 왜 중요하게 생각하는 가, 아침에 가장 사람은 감정의 진폭이 적다. 그래서 혼자 조용히 하루를 디자인하기 가장 좋은 시간이다. 아침은 환한 햇살 때문에 밝고 긍정적인 사고를 하기 쉬운 환경이다. 그럴때 사고를 정리한다면 한결 긍정적으로 움직여 질 것이다.그렇다면 일의 실마리도 생길지도^^; 아침은 꼭 밝은 햇빛으로 일어나라! 누구든지 그렇겠지만 해가 별로 들지 않는 날은 잘 일어나지지 않는다. 아침 시간도 짐작이 가지 않는다. 그러다보면 늦게 일어나게 되고 출근시간도 허둥지둥하게 마련이다. 사람은 해에 길들여져 있는 것 같다. 그것이 가장 좋다는 것이다. 노인성치매를 예방하는 70%는 햇빛쪼이기 이다.이처럼 햇빛은 우리몸에서 스스로 비타민을 생성하기도 하며 긍정적인 사고를 하게 도와준다. 이런 햇빛을 각성상태에서 받게 되면 좀 더 그 의식이 몸속에 박혀 있게 된다. 저자는 이런중요함을 알고 있다. 그레서 어떻게 아침시간을 보내야 하는가 하는 문제들을 해결할려고 노력했다. 무려52가지나 되는 실천방안을 마련해왔다. 아쉽게도 정리상태는 그다지 좋지 않았다고 본다.대제목과 소제목사이의 맞아떨어지는 맛이 별로 없었다. 아침은 왜 소중한가?를 해 놓고 햇살이 밝은 아침에 자신의 솔직한 생각을 발견한다. 라고 하는 것은 동문서답형이라고 생각한다^^; 대단원으로 묶는 것보다 그냥 나열하는 것도 괜찮지 않았을까 하는 아쉬움이 남는 책이였다. 아침은 중요하다는 것은 백번들으면 백번 맞는 말이다. 그래서 하나하나 새기면서 읽었다. 뭐든지 처음시작이 중요한것 아닌가?아침은 하루의 시작이다. 매일아침을 새해 첫날과 같이 생각을 하면 오늘하루의 시작은 활기가 넘쳐날 것이다. 나 같은 경우는 결혼을 안해서 아침에 출근해야해서 텔레비젼을 잘 보지 않지만,주부의 경우 아침에 아침드라마를 보는 경우가 많다. 사실 아침드라마는 하루를 심란하게 만드는 것 같다. 좋은 것만 보고 좋은 이야기만 하면서 하루하루를 살아도 모자라는 삶인데 안좋은건 될 수 있으면 안하는게 좋다고 생각한다. 아침은 항상 좋은말 좋은 이야기로 시작하기로 하자.