한 사람의 몸과 마음은 시시각각 변하기 때문에 외부에 기준을 두면 상황이 나빠질 때 좌절하기 쉽다. - P193
어떤 일이든 급하게 뛰어들지 말고 최대한 많은 선택지를 확보해야 한다. - P187
자신을 탓하기보다는 ‘탈선 패턴에 빠진‘ 사실을 인식하고 이를 방지할 대책을 세우는 편이 훨씬 도움이 된다. - P151
어떤 일을 첫 번째 업무로 삼을 것인가 하는 점은 그 사람이 장기적으로 이루고 싶어 하는 일이 무엇이냐에 따라 달라진다. - P128
목소리를 내는 힘은 늘 자신이 최선을 다해 이 길을 걸어왔다는 확신에서 비롯된다. - P185