자신이 선택한 방법이 정작 자신과 맞지 않다면 바꾸면 된다. 또 마음이 향하는 쪽으로 동시에 해볼 수도 있다. 그래서 가볍게, 빨리, 대충 해보는 게 중요하다. - P203
말투나 몸의 자세에 신경을 쓰는 것만으로 분노를 어느 정도 제어할 수 있다. - P166
운수 사나운 날을 보냈다는 것을 부정하지 않되 하루 전체가 다 불운했던 것은 아니라는 사실을 인식한다. - P200
미래는 이런 예측할 수 없는 가능성 위에 일어나는 일들이라고 생각한다. - P210
생각이나 느낌이 당신을 움직이게 만들 수는 없습니다. 그냥 움직이면 돼요. - P85