마음의 풍요로움을 찾는 길

일상을 심플하게 - 오늘도 나는 심플하게 출발한다
마스노 슌묘 지음, 장은주 옮김 / 나무생각 / 2017년 1월

스님이자 선의 정원' 디자이너로도 유명한 마스노 슌묘가 쓴 <일상을 심플하게>는

물질적인 것과 정신적인 것을 모두 포함하여 심플하게 살아가는 방법을 알려주는

삶의 지침서다.

현대인들은 일상에서 불필요한 것들에 사로잡혀 살고 있다. 예를 들면 스님은

청소기를 사용하지 말고 걸레질을 해서 일부러 몸을 불편함 속에 두라고 한다.

그러면 몸과 마음이 건강해지고, 몸의 자세가 아름다워지면 그 사람의 그림자도

저절로 아름다워진다고 가르친다.

자신의 마음과 대화하는 법을 알려주고, 스트레스 발산이 되는 큰 소리가 타인을

향해서는 안되며, 물건을 소중히 여기는 마음이 사람을 소중히 여기는 마음으로

이어짐을 알려준다.

미움받는 것을 두려워하지 않고, 타인을 비판하지 않으며, 상대방의 반응에 일희일비하지

않으며 살아갈 것을 권유한다.

제목처럼 책의 두께와 내용도 심플하게 제작되었다. 마치 스님의 선문답을 듣는 듯

짧은 글 속에서 지금의 내가 어떻게 살아가야 행복을 얻을수 있는지 스스로 깨닫게

되는 책이다.

마음의 풍료로움을 얻기 위해

1장 간소하게 살아간다

2장 버리고 정돈한다

3장 행복이란 족함을 아는 것

4장 사로잡히거나 떠안지 않는다 의 해결책을 알려준다.

자기 주변의 물건들과 인간관계 그리고 나 자신을 날마다 사랑하며 살아가는 방법을

들려주는 정신의 미니멀 라이프 지침서로 권한다.

오랜 세월을 함께한 물건에는 많은 추억이 깃들어 있습니다. 그것을 바라보는 것만으로 앞으로의 자신의 모습을 볼 수 있습니다. 물건이 자신의 마음에 말을 걸어옵니다. 그것이 당신의 ‘인생 이야기‘가 아닐까요.